2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De term depressie is zo gewoon geworden dat moderne mensen niet naar de dokter gaan om zo'n diagnose te stellen. Het is genoeg om de herfstblues te voelen, een mislukte deal, een ineenstorting van kracht en humeur, terwijl duizenden mensen onafhankelijk toegeven dat ze een depressie hebben.
Echte depressie is echter iets heel anders, veel gecompliceerder en langduriger.
Depressie Is momenteel de meest voorkomende psychische aandoening. Depressie is een aandoening die gedurende een lange periode aanhoudt, van enkele weken tot enkele maanden of jaren. Een depressief persoon is verdrietig, pessimistisch, depressief, je zou kunnen zeggen geremd, zijn bewegingen zijn vertraagd, evenals zijn spraak en perceptie van de wereld om hem heen. Bewustzijn is vernauwd - alle gedachten zijn bezig met het ervaren van hun toestand of de reden die ertoe heeft geleid.
Depressie manifesteert zich als apathie, onwil om te leven, onvermogen om positieve emoties te ervaren, gebrek aan kracht, weigering om contact te maken met de buitenwereld. Van binnen voelen zulke mensen leegte, verlatenheid en nutteloosheid. Zelfs het doen van gewone dagelijkse activiteiten wordt een last voor hen.
Depressie wordt tegenwoordig vaker gediagnosticeerd dan vroeger. Dit houdt waarschijnlijk direct verband met het ritme en de manier van leven van een moderne mens, waarin geen ruimte meer is voor het begrijpen van de eigen zin, het denken en de zin van het eigen leven.
Vaak maakt een depressieve toestand een persoon op zichzelf bang. Het gevoel dat hij alleen werd gelaten met zijn ervaringen en gedachten, duwt naar het idee van hopeloosheid, hopeloosheid, een doodlopende weg in het leven, wat de depressieve toestand verder verergert.
De psychiatrie beschouwt depressie als een ernstige psychische aandoening. Er is een klinische interpretatie van diagnoses geassocieerd met depressie. Dit artikel is een psychologisch perspectief op deze aandoening.
Depressie trekt een persoon in een zwarte draaikolk, waaruit een persoon meestal alleen kracht mist.
Velen wenden zich tot specialisten voor hulp wanneer het leven zo ondraaglijk wordt dat zelfmoordgedachten verschijnen. Mensen die uit de zwarte poel willen ontsnappen, nemen maandenlang antidepressiva en kalmeringsmiddelen, maar de normalisatie van de fysiologische toestand - slaap, vermindering van angst en angst, geeft niet dat psychologische gevoel van vol leven, eigenwaarde, terugkeer van gevoelens. Daarom is medicamenteuze behandeling alleen vaak niet voldoende.
Volgens statistieken heeft bijna elke persoon die volwassen is geworden, minstens één keer in zijn leven een depressieve periode doorgemaakt. Dat wil zeggen, depressie kiest mensen niet op status, rijkdom, leeftijd of nationaliteit. Over de hele wereld worden mensen uit verschillende sociale lagen van de bevolking, ongeacht het seizoen, gediagnosticeerd met depressie.
Waarom komt het dan voor sommigen op en gaat het voorbij, en voor velen kwelt het lange tijd?
De verklaring kan en moet gezocht worden in de oorsprong.
Zoals bij elke toestand of gebeurtenis in het leven, komen mensen via verschillende levenspaden in een staat van depressie:
- Voor sommigen is dit een relatief klein keerpunt in het leven;
- Voor sommigen werd in de eerste levensjaren een depressieve kijk op het leven gevormd en daarom heeft een persoon geen ander alternatief dan zichzelf te begrijpen in deze wereld;
- Voor sommigen is depressie een genetische aandoening en wordt het geërfd.
Dus, op basis van de praktijk van mijn werk, komen mensen met een depressie om hulp wanneer:
- Depressie is de ervaring van een levenscrisis. Verlies van de zin van het leven, de ervaring van het verlies van het leven richtlijnen, waarden, doelen.
- Depressie is de ervaring van een staat van melancholie. Het onvermogen om het verlies te overleven, het verlies van een geliefde, een geliefde, afscheid van hem. Deze vorm van depressie spreekt van een bepaalde vorming van de psyche. Voor een gewoon persoon duurt het proces van rouw, verdriet bij verlies een bepaalde periode, gemiddeld een jaar, en dan keert de persoon terug naar de gebruikelijke manier van leven, waardoor er een plaats in zijn geheugen overblijft voor de persoon die hij heeft verloren. In het geval van melancholie kan niet alleen verlies, maar ook het afscheid van een geliefde jarenlang niet worden ervaren, waardoor een niet-genezen wond in het hart achterblijft.
- Bij klinische vormen van depressie, zoals de manifestatie van een bipolaire stoornis, enz. Dit is een psychische aandoening. Vooral mensen met een bipolaire stoornis lopen een hoog risico om te overlijden door zelfmoord. De ziekte is gebaseerd op een genetische aanleg.
Omdat de vorming van depressie op verschillende manieren plaatsvindt, is de uitweg ook op verschillende manieren mogelijk. In sommige gevallen, vooral bij een bipolaire stoornis, is een verplichte medicamenteuze behandeling noodzakelijk, in sommige gevallen is psychotherapeutische hulp van een specialist voldoende om de aandoening te verbeteren. Ik zou willen benadrukken dat dit in ieder geval voor de meeste mensen die aan een depressie lijden, niet slechts een kleine onbeduidende episode van het leven is, maar een deel van het hele leven van een bepaalde persoon. Misschien is dit een permanent onderdeel ervan, zoals in het geval van een bipolaire stoornis, of tijdelijk - in het geval van een leeftijdscrisis, en een competente diagnose van de essentie van depressie maakt het mogelijk om competente gerichte psychotherapeutische hulp te bieden.
Welke kansen heeft een persoon die in een depressie is ondergedompeld?
Elke staat, relatie en levenswending in ons leven vertelt ons iets. Dit geldt ook voor depressieve toestanden. En als het in de jeugd mogelijk is om er geen aandacht aan te schenken, om andere personen af te schrijven die bij hun optreden betrokken zijn, dan blijft het met de leeftijd
twee levenspaden voor mensen met een depressie:
Eerst - doorgaan met het verdringen, negeren, niet begrijpen en niet erkennen van het feit van onpartijdige eigenschappen van het eigen karakter en eigenaardigheden van de eigen psyche, de mogelijkheid ontkennen om het eigen karakter te veranderen, dat wil zeggen alles laten zoals het is - ongewijzigd, niet om je eigen inspanningen te leveren om je depressieve toestand te verbeteren.
Tweede - om uw depressieve toestanden die pijn en lijden veroorzaken te leren begrijpen, om oog in oog kennis te maken met de eigenaardigheden van de manifestatie van uw mentale leven, dat wil zeggen uw karakter, inclusief een depressieve kijk op gebeurtenissen en het leven; beseffen hun eigen rol in een depressieve levenshouding en ontwikkelen een meer aanvaardbare, bewuste nieuwe levensstrategie. Natuurlijk is het tweede pad beladen met grote ijver en spanning, maar in ruil daarvoor biedt het meer kansen en vooruitzichten in het leven, die mensen die aan een depressie lijden zeker hebben.
Samenvattend wil ik opmerken dat de depressieve positie van mensen vooral te wijten is aan het feit dat mensen op dit moment de zin van hun bestaan niet zien of niet begrijpen en geen stabiel zelfbeeld hebben, maar dit betekent niet dat deze zin van het leven niet in de loop van de tijd kan worden gevonden, of dat er geen bewuste zelfhouding kan worden gecreëerd.
Daarom, op de vraag: "Is het mogelijk om met depressie te leven?" - het antwoord is ondubbelzinnig bevestigend, natuurlijk kan dat. De vraag is: hoe? Hoe te leven met een depressie? Hoe wil een persoon leven: zijn eigen depressieve toestand blijven voortduren, of wil hij kwalitatief iets in haar veranderen?
Welk pad in het leven kies je voor jezelf?
Aanbevolen:
Waar Komt De Angst Voor Communicatie Vandaan En Hoe Te Stoppen Met Verlegen Zijn
“Ja, hij is verlegen bij ons. Het is oké, het zal er overheen groeien. Het moet gewoon overwonnen worden." Ouders geloven dat verlegenheid alleen inherent is aan kinderen, en al in de adolescentie zou men meer ontspannen en stoutmoediger moeten zijn.
Drie Soorten Schuld. Waar Komt Het Vandaan In Ons?
Drie soorten schuld. Waar komt het vandaan in ons? Je schuldig voelen betekent dat je jezelf verantwoordelijk houdt voor het geluk of het ongeluk van anderen. Schuld voor wat we DOEN, voor wat we HEBBEN, schuld voor wat we ZIJN. Waar komt het vandaan in ons?
PASSIEVE AGRESSIE: WAAR KOMT HET VANDAAN EN WAT TE DOEN?
In eerste instantie is biologische agressie een evolutionair hulpmiddel. Zijn energie, de energie van vitale agressiviteit, is absoluut noodzakelijk voor een persoon voor zelfbevestiging, aanpassing en in het algemeen het toe-eigenen van vitale hulpbronnen.
Hoe Je Uit "stagnatie" Komt En Een Volwaardig Leven Gaat Leiden?
Elke dag beleven we gebeurtenissen, in de regel, zonder erover na te denken, blijven onze acties vaak onbewust van ons. Tot het punt dat we niet kunnen zeggen of we tevreden zijn met dit of dat moment in het leven of niet. We slikken het als een pil, bitter of niet, en gaan verder.
Boosheid, Waar Komt Het Vandaan En Waarom, Wat Ermee Te Doen?
In mijn praktijk zie ik vaak het volgende fenomeen. Cliënten weigeren boosheid te voelen, onderdrukken het in zichzelf, zeggen ze, het is slecht. Bovendien gebeurt dit zowel bewust als onbewust. Een andere ontdekking die ik over woede heb gedaan, is dat sommige mensen het helemaal met zekerheid verwarren.
