2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Heer, geef me gemoedsrust om te accepteren wat ik niet kan veranderen
moed - om te veranderen wat ik kan, en wijsheid - altijd om het eerste van het tweede te onderscheiden.
Dit gebed om gemoedsrust is bij velen bekend. In Rusland werd ze beroemd in de jaren 70 van de vorige eeuw dankzij de vertaling van de roman van Kurt Vonnegut "Slaughterhouse Five, or the Children's Crusade".
De Amerikaanse theoloog en priester Reinhold Niebuhr nam dit gebed voor het eerst op in een preek in 1934. Ze is algemeen bekend geworden sinds 1941, toen het door één persoon werd uitgesproken tijdens een bijeenkomst van de Anonieme Alcoholisten - de organisatie nam haar op in het Twelve Steps-programma.
Het lijkt alsof alles duidelijk is, maar bij de receptie merk ik vaak dat eventuele gedachten en woorden over acceptatie bij de meeste mensen weerstand oproepen.
Aanvaarding wordt standvastig geassocieerd met neergelaten handen en passiviteit. Als ik accepteer wat er gebeurt, is het alsof ik weiger te veranderen en ermee instem dat mijn hele leven in lijden zal vloeien, en dit is mijn lot.
- 'Wat wil je zeggen, ik moet zwijgen en dit alles doorstaan?'
- "Ik ben niet gewend om alles te accepteren, ik zal vechten tot het einde",
- "Hoe kan onrecht worden geaccepteerd?"
- dit zijn de meest voorkomende reacties op de gedachte aan acceptatie.
Aanvaarding betekent niet berusten in het lot. Dit is geen passiviteit en ook geen tactiek om dingen vanzelf te laten gaan. Accepteren is stoppen met vechten, vechten en veroordelen wat er gebeurt en in plaats daarvan beseffen wat gebeurt er nu?.
Dit is geen reactie "God, waarom heb ik deze horror nodig?" en niet de uitroep “Waarom overkomt mij dit altijd?!”. En het is helemaal niet "Ik ben een loser, het gaat me niet lukken!".
Acceptatie is het besef dat precies is gebeurd wat er is gebeurd.
Pas als we ons bewust zijn, doen we ervaring op, kunnen we conclusies trekken en gebruiken om ons leven te veranderen.
Acceptatie helpt je om vanuit verschillende perspectieven te zien wat er aan de hand is. Het is de visie op de situatie van alle kanten die helpt om de situatie te veranderen. Ontkenning van wat er gebeurt, pogingen om te vechten, leiden tot het afwikkelen van negatieve emoties en als gevolg daarvan uitputting - emotioneel en fysiek.
Foto: unsplash.com
Aanbevolen:
Wat Is Het Verschil Tussen Mannelijke En Vrouwelijke Ondersteuning?
Het is alsof je van buitenaf of van binnenuit ondersteunt. Een man kan een vrouw van buitenaf ondersteunen. Als ze uitgeput is, kan hij voor haar zorgen en een deel van de verantwoordelijkheid op zich nemen die verband houdt met specifieke zaken.
Inspannen En Geweld Tegen Jezelf Plegen - Wat Is Het Verschil?
Inspanning doen en GEWELD tegen jezelf plegen zijn twee verschillende dingen! Er zijn moeilijkheden en weerstanden, het komt voor dat het niet meteen en snel lukt en natuurlijk, als je je inspant, kun je tot het gewenste resultaat komen. Maar soms helpt het niet, is het niet mogelijk om het plan uit te voeren.
Wat Is Het Verschil Tussen Een RIJP VROUW En Een Medeafhankelijke Vrouw?
De laatste tijd wordt het woord 'codependency', dat ooit een puur psychologische term was, steeds vaker gebruikt in de dagelijkse communicatie. Aanvankelijk werd het geassocieerd met mensen van wie de partners of familieleden een alcohol-, drugs- of andere verslaving hebben, maar dit fenomeen wordt niet zozeer geassocieerd met slechte gewoonten, maar met de psychologische toestand van een persoon.
Wat Betekent Het Om JEZELF TE ACCEPTEREN Zoals IK BEN? (redenering Jonge Vrouw)
"Nu wordt er veel gepraat over mensen die zichzelf accepteren zoals ze zijn. Wat betekent dit? Wie ben ik? Wie ben ik? Wie wil ik zijn en hoe zien anderen mij? En de belangrijkste vraag is wat er precies moet Ik accepteer in mezelf?” Hier zijn hoeveel vragen ik heb.
Het Doet Me Geen Pijn: Waarom Volharden We?
Tegen de leeftijd van veertig ontdekte ik de oorsprong van veel psychologische attitudes in de kindertijd. Een van hen: "Het doet me geen pijn." In de loop van haar leven sloeg ze me herhaaldelijk op mijn hoofd met de eis het tegenovergestelde toe te geven.
