2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Elke dag beleven we gebeurtenissen, in de regel, zonder erover na te denken, blijven onze acties vaak onbewust van ons. Tot het punt dat we niet kunnen zeggen of we tevreden zijn met dit of dat moment in het leven of niet. We slikken het als een pil, bitter of niet, en gaan verder. Deze toestand wordt de comfortzone of "stagnatie" genoemd. Wat is het? Dit is hoe we leven, wat we gewend zijn en wat we vaak niet opmerken. Op een andere manier kan zo'n staat figuurlijk een moeras worden genoemd. Want zittend in de comfortzone ontwikkelt een mens zich niet, maar loopt hij er steeds meer in vast.
Wat moet er in dit geval gebeuren? Om in de loop van de tijd te leren detecteren of je in stagnatie bent, toevlucht te nemen tot de praktijk van dagelijks bewustzijn, en om op tijd uit deze toestand te komen.
Om te beginnen raad ik je aan om in een ontspannen sfeer te gaan zitten en na te denken - hoe is je dag verlopen, wat voor goeds is er die dag gebeurd? Bedank jezelf voor wat je hebt gedaan. Denk dan eens na - wat is er niet gelukt en wat zou je op deze specifieke dag willen doen?
Het feit dat het je niet is gelukt of dat je iets niet hebt gedaan - vergeef jezelf en laat deze dag los.
Bedenk wat je de volgende dag zou willen doen, maak zelfs een lijst en probeer je eraan te houden. Ik verzeker je dat wanneer je deze lijst doorloopt en de dingen die je hebt gedaan markeert, je tevreden zult zijn. De staat van bewuste zelfvoldoening is een zeer belangrijke staat! En hoe vaker het u overkomt, vooral als het echt voor zaken gebeurt, hoe beter. Er is een prachtige uitdrukking van Richard Bach: "Om te hebben wat je eerder niet had, moet je doen wat je nog nooit hebt gedaan." Begin klein - met eenvoudige acties en kijk hoe de veranderingen vorderen, markeer ze voor jezelf zodat het je gewoonte wordt. Elke gewoonte komt in 21 dagen!
Het moeilijkste is de eerste stap zetten. De kracht van intentie kan hierbij helpen - je neemt resoluut de beslissing "Ik ga vooruit in het belang van mijn ontwikkeling." En het is belangrijk om hier te begrijpen dat de acties die u daarna uitvoert eerst gericht moeten zijn op uw welzijn, en alleen dan kunt u aangeven wat u in uw leven wilt bereiken of verbeteren.
Bijvoorbeeld: ik wil me ontwikkelen, mijn karaktereigenschappen veranderen, leren iets voor mijn bestwil te doen, en dit zal me dan in staat stellen om: te groeien als persoonlijkheid, hogerop te komen op de carrièreladder, mijn relatie met een partner of met kinderen te verbeteren. … (vul het gewenste in).
Het zal een grote fout voor je zijn als je de verkeerde ondersteuning kiest in je ontwikkeling, bijvoorbeeld om te willen beginnen met ontwikkelen in het belang van een ander. En hij heeft het misschien niet nodig, uiteindelijk kan hij je altijd verlaten. Of begin in jezelf die karaktereigenschap te ontwikkelen die zou helpen bij het verkrijgen van de gewenste positie. En deze positie kan heel goed aan iemand anders worden gegeven, of u kunt er zelf in teleurgesteld zijn … Er kunnen veel voorbeelden zijn, maar het belangrijkste hier is dat in elk van hen een persoon vertrouwt op het uiterlijke, op wat hij kan niet altijd controle, en verstoken van zo'n valse steun, leegte, wrok, onbegrip blijven altijd in de ziel.
Als je besluit aan jezelf te werken, beantwoord dan eerst de vraag: wat krijg ik als ik deze kwaliteit in mezelf ontwikkel? Wat kan ik bereiken? Hoe zal het mij helpen in het leven? Wees gezond en egoïstisch. Dit is erg goed. Zoals de Bijbel zegt: "Red jezelf en velen om je heen zullen gered worden."
Vaak bevindt een persoon zich in een staat van stagnatie volgens het volgende schema: hij krijgt wat hij wil en waar hij dan erg blij mee is. Je hebt bijvoorbeeld een verhoging van je salaris of functie gekregen, of je bent getrouwd of getrouwd, of iets anders - iets dat je heel erg graag wilde. Je bent een tijdje in een staat van opgewektheid, vreugde, maar dan, natuurlijk, in het dagelijks leven en problemen, neemt de scherpte van het gevoel af, treedt verslaving op en dit is waar alle ontwikkelingsprocessen stoppen. Als je het vergeten bent voor bewustzijn, dan is het opnieuw de moeite waard om het te onthouden. Ga zitten en denk rustig na: wat gebeurt er in het algemeen, wat is er mis, waarom bevalt het me niet meer, wat is de reden? En wat kan ik doen om de drive weer uit het leven te krijgen? Natuurlijk kun je dit beseffen en de goede kant op gaan, wat je zeker zult merken. Twijfel je? Maar tevergeefs!
Het feit is dat wanneer we een stagnerende periode ingaan, zelfs zonder het te beseffen, het universum ons tekens begint te sturen, als we er niet op reageren, beginnen we schoppen te krijgen. Ze probeert voor ons eigen bestwil ons uit de zone van comfortabele of zelfs ongemakkelijke stagnatie te leiden, zodat we onze ontwikkeling voortzetten en verbeteren als persoonlijkheid.
In ieder geval ben je in dit leven geboren om je bestemming te vervullen! Zoals deze wereld leeft en zich ontwikkelt en elke minuut verandert, zo word jij, als een deel van deze wereld, geroepen om vooruit te gaan, om gelijke tred te houden met de tijd. En jij bepaalt of het Universum je helaas elke keer uit de comfortzone zal moeten trekken op niet erg prettige manieren, of dat je het zelf op tijd en vrijwillig doet, dankzij bewustzijn en wijsheid.
Co-auteur: Leah Shatush
Aanbevolen:
Je Eigen Leven Of Een Estafetteloop Uit Je Kindertijd? Het Recht Op Je Leven Of Hoe Te Ontsnappen Uit De Gevangenschap Van Andermans Scripts
Nemen wij zelf, als volwassenen en succesvolle mensen, zelf beslissingen? Waarom betrappen we onszelf soms op de gedachte: "Ik spreek nu als mijn moeder"? Of op een gegeven moment begrijpen we dat de zoon het lot van zijn grootvader herhaalt, en dus is het om de een of andere reden in het gezin gevestigd … Levensscenario's en voorschriften van ouders - welke impact hebben ze op ons lot?
Nulstelling Als Een Manier Om Van Te Leven. Of Hoe Je Door De NUL Van Je Leven Komt
Door nul gaan betekent veranderen, het betekent opnieuw geboren worden, met nieuwe opvattingen, denken, gedachten en, in het algemeen, met een nieuw karakter, hoewel steeds meer mensen ervan overtuigd zijn dat het niet verandert. Als u door nul gaat, betekent dit dat de oude programma's die u gebruikte niet meer werken en dat de nieuwe zich nog in het stadium van verbinding bevinden.
Misschien Gaat Het Over', Of Waarom Gaat Het Niet Vanzelf Weg? Of Denken Aan "de Essentie Van Een Psycholoog"
Onlangs, tijdens een seminar, deelde een collega dat een zeer populaire vraag in Yandex klinkt als "de essentie van een psycholoog" - je kunt controleren of dit echt zo is. Dus waar zoeken mensen naar als ze zoeken naar "de essentie van een psycholoog"
LEVEN MET DEPRESSIE: WAAR KOMT U VANDAAN EN WAAR ZAL IK NAAR LEIDEN
De term depressie is zo gewoon geworden dat moderne mensen niet naar de dokter gaan om zo'n diagnose te stellen. Het is genoeg om de herfstblues te voelen, een mislukte deal, een ineenstorting van kracht en humeur, terwijl duizenden mensen onafhankelijk toegeven dat ze een depressie hebben.
Hoe Je JOUW Leven Kunt Leiden, Niet Het Leven Van Je Ouders
In het familiesysteem zijn alle leden met elkaar verbonden. En er is een plek voor iedereen. Kinderen staan bijvoorbeeld voor hun ouders om op hen te kunnen leunen. De grootouders staan achter de ouders, enzovoort. De voorouders achter onze rug om steunen, geven een gevoel van acceptatie, geborgenheid en kracht.
