WAAROM ZIJN WE BANG OM ONSZELF TE VERKLAREN?

Inhoudsopgave:

Video: WAAROM ZIJN WE BANG OM ONSZELF TE VERKLAREN?

Video: WAAROM ZIJN WE BANG OM ONSZELF TE VERKLAREN?
Video: Hoe (zeker) weten we wat de vaccin-bijwerkingen zijn? 2024, Mei
WAAROM ZIJN WE BANG OM ONSZELF TE VERKLAREN?
WAAROM ZIJN WE BANG OM ONSZELF TE VERKLAREN?
Anonim

Dit is hoe de psyche werkt - we zijn opgegroeid, maar we blijven onbewust van onszelf afsnijden wat ouders en belangrijke volwassenen in onze kindertijd niet accepteerden.

Bijvoorbeeld:

✅ Degene die in zijn jeugd te horen kreeg "wees niet slim" - bevriest zijn capaciteiten en geest.

✅ Iemand die een slons wordt genoemd of geplaagd wordt omdat hij te zwaar is, voelt zich niet mooi.

✅ Als het thuis niet gebruikelijk was om je gevoelens te uiten, genereert dit een verbod om je gewelddadige temperament te tonen.

✅ Iemand die met andere kinderen is vergeleken, zal om zich heen blijven kijken en bang zijn slechter te zijn dan anderen.

✅ Dit is hoe het verbod om vrouwelijk en seksueel te zijn, het verbod om mannelijk te zijn en te vechten in de competitie geboren wordt.

Hoewel we zijn opgegroeid en gescheiden van onze ouders leven, blijft onze "bekritiserende ouder" in ons, die met zijn verboden "aan de zijlijn" van het leven blijft.

✅ Het lijkt ons veiliger om aan de zijlijn te staan en niet te komen opdagen dan eindelijk luidkeels te verklaren wie ik ben en wat ik wil.

✅ Het verbod om te manifesteren beschermt tegen het opnieuw ervaren van de ernstige pijn die pesten, spot, afwijzing en kritiek ons in de kindertijd hebben veroorzaakt. De psyche beschermt ons tegen de herhaling van trauma. Maar dit weerhoudt je ervan om iets heel belangrijks te bereiken, ontneemt je kracht en ontneemt je kansen.

✅ Het is nog moeilijker voor degenen die geen mentale scheiding van hun ouders hebben meegemaakt. Voor hen zijn niet hun persoonlijke doelen en prioriteiten in het leven belangrijker, maar de wens om een ander te plezieren, aandacht, goedkeuring en acceptatie te krijgen van belangrijke mensen en het publiek.

WEET JIJ? Het is heel triest.

Zolang een persoon afhankelijk is van de mening van andere mensen en geen duidelijk beeld heeft van WAT IK ECHT ben zonder het verlangen van de "ander", wat ik ben, wat mijn sterke punten, wat zijn mijn beperkingen - en de mensen om je heen zal niet begrijpen wat voor soort persoon hij is.

En zonder dit is er geen harmonieuze relatie met het andere geslacht, geen carrière in een beroep dat plezier en fatsoenlijk geld zal brengen.

Mensen zien ons door het prisma van hun realiteit, hun levensverhalen en de manier waarop we ons positioneren! En als we bang zijn om onszelf te laten zien, dan hebben mensen niets te zien.

Wat betekent het voor jou om zichtbaar te zijn, jezelf te bewijzen?

Iemand wil bijvoorbeeld zijn schoonheid benadrukken, iemand heeft een creatief talent, iemand wil eindelijk zijn eigen project lanceren. En sommigen staan zichzelf toe om te ontspannen en zichzelf te zijn in een relatie zonder angst voor afwijzing.

Maar velen van ons:

- stoppen zichzelf, want….

- angst voelen (wat?)

- bang om je te schamen (waarvoor?)

- schuldig voelen (voor wie en waarvoor?)

- wil niet geconfronteerd worden met kritiek en veroordeling (wie?)

Wat gebeurt er als je jezelf probeert te laten gelden?

- Voel je de kracht om je plannen te realiseren?

- Heb je energie, kennis, vaardigheden, capaciteiten, waarde van jezelf?

- wat gebeurt er als je het risico neemt en faalt?

- kunt u zich gemakkelijker bewijzen als u concurreert of samenwerkt?

We kunnen al deze aspecten onderzoeken tijdens psychoanalytische sessies om je te helpen geboren te worden en je persoonlijkheid te onthullen:

  • Om te leven in een sfeer van ondersteuning van die gevoelens en de situatie die diende als het begin van het verbod om zich te manifesteren. In een therapeutische relatie zul je je een andere ervaring kunnen toe-eigenen - de ervaring van acceptatie. De ervaring van "jezelf zijn" zonder angst voor afwijzing. En stop een "zorgzame" gastouder in jezelf. Word een steun voor jezelf.
  • Verwijder ouderlijke verboden en beperkingen.
  • Leer omgaan met kritiek en angst. We zullen je "innerlijke pleitbezorger" laten groeien, die je in staat zal stellen fouten te maken, onvolmaakt te zijn en je beperkingen te accepteren. Nadat we onze individualiteit hebben onthuld, zullen we onze angsten het hoofd moeten bieden, kritiek krijgen. We kunnen niet voor iedereen goed zijn! Waarden zullen met iemand samenvallen, maar iemand zal onze positie in het leven zeker niet delen.
  • Maak contact met je gevoelens.
  • Ontdek je ware verlangens, vind een bron voor hun realisatie.

Elena Ermolenko

Psycholoog. Psychoanalyticus. Trainer

Ik breng de smaak van het leven terug!

Aanbevolen: