2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Drie soorten schuld. Waar komt het vandaan in ons?
Je schuldig voelen betekent dat je jezelf verantwoordelijk houdt voor het geluk of het ongeluk van anderen
Schuld voor wat we DOEN, voor wat we HEBBEN, schuld voor wat we ZIJN.
Waar komt het vandaan in ons?
Kinderen zijn van jongs af aan afhankelijk van hoe hun ouders leven: hun acties, hun manier van leven en stereotypen, hun emoties en houding ten opzichte van zichzelf en de mensen om hen heen. Met de leeftijd, wanneer het kind analytisch denken ontwikkelt, wordt de invloed van ouders op hem steeds minder. Hij neemt iets op vertrouwen, helemaal niet twijfelend, maar hij denkt al ergens aan en is het er niet mee eens.
Op deze leeftijd, vooral tot 6 jaar, zijn kinderen erg beïnvloedbaar en nemen ze veel letterlijk. Deze ouderlijke houdingen worden direct vastgelegd in het onderbewustzijn, waarbij de fase van begrip wordt omzeild.
Schuld voor wat we DOEN
Voorbeeld.
Mijn vader wilde altijd al afstuderen aan een universiteit voor civiele techniek, burgerlijk ingenieur worden, gebouwen ontwerpen. Maar de periode was toen zo dat na school meteen gewerkt moest worden, er waren weinig universiteiten, er was verwoesting na de oorlog, andere zorgen waren urgenter, ik heb mijn verlangen nooit gerealiseerd.
Van kinds af aan vertelde hij zijn zoon hoe cool het is om gebouwen te ontwerpen, en na zijn afstuderen aan school adviseerde hij hem om naar een universiteit voor civiele techniek te gaan.
Dit bleek niet naar de zin van zijn zoon, hij studeerde slecht, wilde stoppen, maar… “de vader droomde er zo van om een ingenieurszoon te hebben.” De zoon rondde zijn studie met moeite af, dan zou hij graag naar een ander gebied willen, maar nogmaals - de vader, en het diploma is "er al", en nu krijgt hij een baan bij een ontwerpinstituut en ontwerpt daar graancomplexen. Maar ik werkte daar maar zes maanden, ik realiseerde me dat werken op een kantoor, met tekeningen, zonder te communiceren met mensen, zonder emoties, met cijfers - nou, dat kan hij gewoon niet. Ik heb het geprobeerd, ik kon het niet. En hij stopte. Er was een grote ruzie met mijn vader. De vader begreep de acties van zijn zoon niet, beschuldigde hem van "zo hard je best voor je doen, je bent geen goede, lesgeven, geld besparen op jezelf, en jij …"
De zoon vond een andere baan - hij ging naar het circus, werkt met kinderen, reist veel, het leven is lastig, het salaris is klein, maar hij vindt het leuk. De relatie met zijn vader verbeterde later min of meer, maar… de zoon leeft nog steeds met een schuldgevoel omdat hij niet heeft gedaan wat zijn vader wilde. En dit schuldgevoel kan onbewust zijn en geleidelijk aan een persoon wegvreten.
Een persoon begint met zichzelf te worstelen - aan de ene kant verschijnen zijn verlangens, aan de andere kant een schuldgevoel. Als gevolg van deze strijd gaat een grote hoeveelheid kracht en energie verloren. Er zijn geen winnaars in de strijd tegen jezelf. Hij kan niet werken als ingenieur, net zoals hij zich niet volledig kan overgeven aan zijn geliefde werk vanwege een schuldgevoel jegens zijn vader.
Deze uitputtende strijd zal hem aanvreten totdat de zoon accepteert dat hij verantwoordelijk is voor zijn daden en dat de vader zelf verantwoordelijk is voor de daden van zijn vader.
Voor het feit dat de vader bepaalde verwachtingen had die niet uitkwamen - de vader is verantwoordelijk, want dit zijn ZIJN verwachtingen.
Een zoon is geen vader, hij is een ander persoon, met zijn natuurlijk gegeven talenten, aspiraties, interesses, verlangens. En hij heeft het recht om naar zijn vader te luisteren, maar om alle wensen van zijn vader te vervullen - hij heeft geen enkele verplichting. Hij kan best zijn leven leiden.
Het schuldgevoel dat we HEBBEN
Voorbeeld.
De jongen en het meisje groeiden op in een gezin waar iedereen hard en hard werkte. Het waren harde tijden, mensen leefden in armoede.
Kinderen hebben honderden keren zulke woorden gehoord: "we zijn arm, maar eerlijk", "we hebben geen auto, maar we zijn aardig", "het is een schande om rijk te zijn als velen honger hebben".
De kinderjaren gingen voorbij in de naoorlogse jaren, toen het land in verval was, veel bedrijven niet werkten, veel graanvelden moesten worden opgeknapt en er waren problemen met voedsel in het land en met eigendommen, niemand had veel geld.
Maar deze tijd is voorbij - de kinderen zijn al volwassen, hebben gestudeerd aan de instituten, hebben een baan gekregen, hebben gezinnen gesticht, ze hebben zelf kinderen. Nu zijn ze 40 en 45 jaar oud.
Alles is veranderd in het land, er is al heel lang genoeg brood en andere producten voor iedereen, genoeg kleding, er zijn veel andere dingen beschikbaar gekomen.
Ze zijn volwassen oom en tante. De vrouw werkt als lerares op een school, geeft wiskundeles, is ook klassenleraar en heeft ook kringen. Ze werkt veel, verdient weinig, maar het leven past haar. Er is een man, er zijn kinderen, de levensomstandigheden zijn niet erg goed, maar dat is niet het belangrijkste.
Maar op 45-jarige leeftijd werd een man een grote baas van een succesvolle onderneming en begon veel te verdienen. Dus ik kon een 4-kamerappartement kopen voor mezelf en mijn gezin, en een goede auto en meubels voor het appartement. Pas nu begon ik veel vaker te drinken. Het lijkt erop dat de helft van zijn leven probeerde een hoge positie in te nemen, hij slaagt erin om met mensen samen te werken - hij heeft managementvaardigheden, het vermogen om het team te motiveren, verantwoordelijkheden correct te verdelen en het werk redelijk goed aan te gaan. Maar op de een of andere manier is het niet gelukkig. Een soort zwaar gevoel van binnen. Het leven is niet leuk.
En het gaat allemaal om een onbewust schuldgevoel, schuldgevoel tegenover de omgeving. Onderbewuste houdingen werken. In een persoon is er een strijd met zichzelf, een deel van hem pleit ervoor dat hij heeft wat hij heeft - financiële welvaart, en een deel van hem - een schuldgevoel, verwijt hem dat hij goed eten, kleding, een auto, een appartement heeft.
Dit is het soort tweedeling dat zich binnen een persoon voordoet
Rijk zijn is tenslotte een schande. Ergens wonen mensen slecht. Hoe kan hij goed leven? Met sommige van zijn vrienden verloor hij het contact, de algemene onderwerpen van gesprek en begrip van het leven waren verdwenen, sommigen ontwikkelden jaloezie. Dit alles ervaart een mens in zichzelf en realiseert zich niet dat de wortel van deze ervaringen voortkomt uit een onbewust schuldgevoel tegenover de omgeving.
En dit kan een van de redenen zijn waarom een man te veel begint te drinken, op de een of andere manier iets in zijn ziel wil overstemmen dat hem kwelt, kwelt en kwelt. Iets waar hij zich niet van bewust is. Deze houdingen zitten diep in het onderbewustzijn en beïnvloeden stilletjes het huidige leven.
In dit geval heeft de vrouw ze in een slapende staat - omdat haar financiële leven op het niveau van de meerderheid is. Een man is actief, omdat er een activerende factor is verschenen om ze te lanceren.
En totdat een man hun aanwezigheid realiseert, zal hij deze houding, ingeprent in de kindertijd, niet kunnen veranderen.
Tot hij zich realiseert dat deze houdingen destijds misschien correct waren, maar nu alles anders is, zijn deze houdingen overbodig en schaden ze zijn leven.
Na het realiseren, veranderen en accepteren is er een bevrijding van het schuldgevoel en wordt de vrijgekomen energie op het leven gericht, wordt een persoon vrolijker en actiever.
Schuld voor wat we ZIJN
Voorbeeld.
Er was een familie - moeder, vader en dochter. We leefden min of meer goed.
Op een gegeven moment was er een dagelijkse discussie over moeilijkheden, de ouders waren in de keuken, tijdens gesprekken - dit veranderde in een ruzie tussen man en vrouw.
Er werden aan elkaar geclaimd:
“Je helpt niet met het huishouden!
- Ik werk 10 uur per dag als een hel op het werk, nog een uur heen en terug. Ik kom om 21.00 uur, eten, douchen, wanneer kan ik iets helpen?
- Je schenkt me weinig aandacht!
- Het werk is zo vermoeiend. Deze controles, controle van de autoriteiten, deze deadlines, ontevreden klanten, problemen die dringend moeten worden aangepakt, constant rondlopen. Ik kom zo moe thuis dat ik nergens kracht voor heb.
"Maar je geeft me niet de aandacht die het verdient, zelfs niet in het weekend!"
- Dus ik ben een levend persoon! Ik wil ook rusten. Je zou proberen om op je werk te werken met een werkdag van 10 uur!
Op dat moment zat mijn dochter in een andere kamer tv te kijken, maar wilde naar het toilet, ging, hoorde een luid gesprek, rende naar de gesloten keukendeur en begon te luisteren.
Er was alleen het einde, waarin mijn moeder, in een sterke emotionele spanning, zei:
- "Je hebt mijn hele leven verpest! Zonder het kind was ik niet met je getrouwd en dan had ik dit allemaal niet getolereerd."
De man in de harten antwoordde ook:
- Zonder het kind zou ik niet zo hard hebben gewerkt en zou ik niet elke dag gekweld worden met deze stomme bevelen!
Het meisje barstte in tranen uit en rende naar haar kamer.
Na een half uur verzoenden de ouders zich, glimlachten om het feit dat op de een of andere manier emoties werden uitgespeeld. We spraken af dat de hele familie op zaterdag een wandeling naar het park gaat maken.
En ze merkten niet dat de dochter uit die tijd heel serieus werd, verdrietiger werd.
De installatie was in het onderbewustzijn van het meisje gestempeld: "Door mij zijn mama en papa ongelukkig."
Ouders voor het meisje zijn de naaste mensen, ze houdt echt van ze en wil dat ze goed leven.
Sindsdien is het meisje stiller geworden, vaak ondergedompeld in dit verontrustende schuldgevoel.
Ze heeft haar ouders nooit over dit incident verteld, en ze realiseerden zich niet eens dat het kind kon voelen dat alle problemen van de ouders door haar kwamen.
Verder reageerde het meisje gedurende haar hele leven met haar ouders altijd scherp op de ruzies van haar ouders. Als kind verstopte ze zich in een hoek en huilde. Toen ik opgroeide, probeerde ik ze te verzoenen. En ook in het leven om te proberen ze zoveel mogelijk te plezieren, zodat ze gelukkig zijn. Hulp bij klusjes, hulp bij het huishouden.
Toen ze opgroeide, vrouw werd, werkten de relaties met jonge mensen niet, omdat ze altijd met haar ouders dacht, altijd hun leven op de eerste plaats leefde, altijd acuut bezorgd was over alle problemen die zich in het gezin van haar voordeden ouders.
Op het niveau van bewustzijn leek ze een waardige man te willen vinden om haar eigen gezin te stichten, maar op het niveau van onderbewustzijn vond ze zichzelf zoiets onwaardigs.
Dit alles werd gedreven door het gevoel van SCHULD, schuld voor het feit dat het IS, dat het BESTAAT.
Dit had veel gevolgen:
- Ze beschouwde zichzelf verantwoordelijk voor alle acties van mama en papa, die negatieve gevolgen hadden. En voor alles wat hen overkomt.
- Ze voelde zich verplicht om alle problemen van haar ouders op te lossen, helemaal niet met die van haarzelf.
“Ze vond zichzelf een gelukkig leven onwaardig. Hoe kan ze tenslotte goed leven als haar ouders problemen hebben.
Dit schuldgevoel is zo diep en zo sterk dat het zich heeft verspreid naar alle levenssferen van de inmiddels volwassen vrouw. Het zit in het onderbewustzijn en wordt niet gerealiseerd op het niveau van de rede, logisch denken. Als je het een vrouw vraagt, zal ze zich dit geval uit de vroege kinderjaren niet eens herinneren. Dit incident veroorzaakte het schuldgevoel dat haar hele leven beheerst.
En om vrij te worden en allereerst je eigen leven te gaan leven en al op de tweede plaats (naar beste vermogen, tijd en energie) - om aandacht te schenken aan je ouders, moet je het gevoel van schuldgevoel, besef dan deze houding - die ermee verbonden is en verander de instelling verder naar een andere. Bijvoorbeeld: het leven van ouders hangt van hen af, ik ben alleen verantwoordelijk voor mijn eigen leven. En aangezien het onderbewustzijn inert is en langzaam verandert, met dit begrip - moet je een aantal maanden leven, dan zal het schuldgevoel geleidelijk verdwijnen en zal het leven schitteren met vrolijke kleuren en nieuwe kansen.
Aanbevolen:
PASSIEVE AGRESSIE: WAAR KOMT HET VANDAAN EN WAT TE DOEN?
In eerste instantie is biologische agressie een evolutionair hulpmiddel. Zijn energie, de energie van vitale agressiviteit, is absoluut noodzakelijk voor een persoon voor zelfbevestiging, aanpassing en in het algemeen het toe-eigenen van vitale hulpbronnen.
Boosheid, Waar Komt Het Vandaan En Waarom, Wat Ermee Te Doen?
In mijn praktijk zie ik vaak het volgende fenomeen. Cliënten weigeren boosheid te voelen, onderdrukken het in zichzelf, zeggen ze, het is slecht. Bovendien gebeurt dit zowel bewust als onbewust. Een andere ontdekking die ik over woede heb gedaan, is dat sommige mensen het helemaal met zekerheid verwarren.
Wat Is Zelfvertrouwen En Waar Komt Het Vandaan?
Gisteren hield ik een vier uur durende workshop "Ik wil veranderen", dat was een test van de pen voor een grote training over hetzelfde onderwerp. Gisteren hebben we diep gegraven. Graven over hoe ze hun ware verlangens kunnen onderscheiden van de "
Waar Komt Het Model Van Elke Persoon Om Seks Te Krijgen Vandaan?
Elke persoon heeft zijn eigen model om seks te krijgen. Iedereen wil seks. Maar als je een persoon seks geeft die niet volgens zijn model is, dan zal de persoon seks weigeren. Dus waar komt het model van elke persoon om seks te krijgen vandaan?
LEVEN MET DEPRESSIE: WAAR KOMT U VANDAAN EN WAAR ZAL IK NAAR LEIDEN
De term depressie is zo gewoon geworden dat moderne mensen niet naar de dokter gaan om zo'n diagnose te stellen. Het is genoeg om de herfstblues te voelen, een mislukte deal, een ineenstorting van kracht en humeur, terwijl duizenden mensen onafhankelijk toegeven dat ze een depressie hebben.
