Vraag Om Te Aaien Waarom Is Het Zo Moeilijk?

Video: Vraag Om Te Aaien Waarom Is Het Zo Moeilijk?

Video: Vraag Om Te Aaien Waarom Is Het Zo Moeilijk?
Video: Peter Gillis shopt weer voor een vermogen! | Familie Gillis 2024, April
Vraag Om Te Aaien Waarom Is Het Zo Moeilijk?
Vraag Om Te Aaien Waarom Is Het Zo Moeilijk?
Anonim

Aaien is een algemene naam voor elk gedrag dat de aanwezigheid van een andere persoon bevestigt. In transactionele analyse is dit een van de fundamentele concepten. De naam doet vermoeden dat de wortels teruggaan naar onze kindertijd, waar het letterlijk aanraken van een kind van groot belang is.

De persoon moet geaaid worden. En HEEL sterk. Veel sterker dan het van buitenaf kan worden gezien. Transactionalisten zouden op dit punt argumenteren dat de behoefte aan slagen (of likes) de reden is dat mensen psychologische spellen creëren en spelen.

De noodzaak om te aaien is fundamenteel. En 'vragen' naar hen lijkt volkomen natuurlijk. Maar!

Heel vaak is er een verbod op het verzoek om te aaien. Een persoon verbiedt zichzelf dit te doen. Hier zijn enkele voorbeelden:

Het is zonde om een compliment te vragen…

Het is onfatsoenlijk om op te scheppen en te praten over je successen …

Het is niet goed om een salarisverhoging te vragen…

Hier zal ik je nog eens vertellen wat (hoe) goed (goed) ik ben …

Het belangrijkste interne protest is de onwil om te vragen. Ik herinner me het gezegde "geloof niet, wees niet bang, vraag niet" … Maar het is enigszins uit een andere context. Gevangeniscontext. Een omgeving waarin deze principes je echt helpen te overleven en je situatie NIET verergeren. “Geloof niet” - want je moet niemand vertrouwen, anders word je snel en met plezier overgedragen. “Wees niet bang”, anders zal het angstgevoel je in de slachtofferpositie brengen, en dan is geweld niet te vermijden. En 'niet vragen', want de positie van degene die vraagt is erg kwetsbaar en geeft anderen manieren om hem te manipuleren.

Daarom vragen veel mensen het echt niet graag. Geen complimenten, geen steun, geen erkenning. Ze zijn bang om zwak te zijn of in een verslaafde slachtofferpositie te vervallen.

Natuurlijk zijn er mensen die vaker om beroertes vragen of ernaar verwijzen dan je zou denken.

Blijkbaar is het daarom makkelijker om een spelletje te spelen dan om eerlijk en oprecht te vragen. Krijg een nieuw kapsel. Haal een top vijf. Upload een nieuwe foto. Om een artikel te schrijven…

Maar je moet goed naar jezelf luisteren en de vraag stellen:

"Verbied ik mezelf om anderen te vragen om te aaien?"

Elk verbod is een veroordeling, beperking, houding. Vaak zouden we iets van onze ouders en belangrijke anderen kunnen hebben geërfd. Bijvoorbeeld: "het is gênant om op te scheppen", "het is niet goed om op te scheppen", "het is onfatsoenlijk om veel over jezelf te praten." Omdat ik bezig was met persoonlijke therapie, was ik zeer verrast toen zulke onbetaalbare houdingen in mij "opkwamen".

Het vragen om een beroerte is normaal en natuurlijk. Dit is een van de belangrijkste eigenschappen als we willen terugkeren naar ons ware zelf, om een integraal, echt zelf te vinden. Anders splitsen we in twee helften. Men wil aandacht, complimenten en erkenning. En de ander verbiedt het te willen.

Vostrukhov Dmitri Dmitrievich, psycholoog, psychotherapeut

Het is nooit te laat om terug te keren naar jezelf!

Het kan ook makkelijk en leuk zijn.

Aanbevolen: