Wat Zijn Doelen En Waar Dienen Ze Voor?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Onlangs, tijdens een consult, vroeg ik een van mijn klanten om voor zichzelf een carrièredoel te formuleren. Zijn reactie verlamde me - de cliënt begon te schreeuwen dat hij nooit iets plant, en het hebben van doelen maakt hem ongelukkig. "Vanwege deze doelen van jou haat ik mezelf eindeloos - omdat ik ze stel en ze nooit bereik. Op zulke momenten heb ik nergens zin in."

Na het consult ademde ik uit, zette ik thee en dacht na. Maar echt. Nu van alle kanten, waar je ook kijkt, "Reik!", "Verspil geen tijd!", "Duizend-en-een doelen voor het volgende jaar!" ? Niks? Haal dan snel je reet van de bank en ga iets doen!” Van deze slogans staat alles van binnen op zijn kop, je reikt naar je notitieboekje en begint verwoed plannen te maken voor de komende week, want “Ik moet meer, meer, meer doen. Weersta, overmeester, word succesvol. Een kampioen in het stellen en behalen van doelen. Nummer 1 in de wereld!"

Dit is waar doelen mee geassocieerd worden in onze nog steeds narcistische wereld. En voor het eindeloze "MOET!" een even eindeloos uitstel en sabotage volgt. Dan staan we op, doen iets, beseffen onze eigen nietigheid voor Elon Musk en vallen weer op de bank. En we haten al deze doelen die met succes zijn opgelegd door de samenleving.

Deze perceptie van doelen doet eerder schade dan voordeel. Ik ben het hier absoluut met je eens.

Leg dus om te beginnen je lankmoedige dagboek opzij en leun achterover op de bank. Laten we eerst dromen … Wat zou je echt willen? Een huis aan zee? Kruissteken? Een handgemaakt kaasbedrijf met warme buizen runnen? Beperk jezelf niet. Zet je fantasie aan en zet het niet uit totdat je de afbeelding die voor jou het prettigst is opnieuw hebt gerangschikt. Het leven van je dromen.

Heb je gepresenteerd?

Nu kunnen we terugkeren naar de doelen. Omdat ze beginnen met verlangens. De jouwe, de jouwe. Zonder verlangens verandert het doel in marteling, met verlangens - in een spannende jacht op een lekkernij.

De volgende stap is uitwerken … Beantwoord voor jezelf een simpele vraag: hoe weet je dat je je droom al hebt verwezenlijkt? Het bleek bijvoorbeeld dat je ervan droomt psycholoog te worden. En wat is voor jou de magie van 'psycholoog worden'? Afstuderen aan de universiteit en een masterdiploma halen? Een praktijk vormen van plus/min tien cliënten? Of is het alleen om jezelf te begrijpen? Het is belangrijk om het zo specifiek mogelijk te maken - hoe duidelijker je je doel formuleert op basis van je droom, hoe duidelijker het zal zijn om verder te gaan.

Het doel is geen wedstrijd. Het doel is slechts een ruwe markering op weg naar je eigen verlangens.… Op weg naar het leven dat zoveel mogelijk bij JOU past. Dit is heel individueel - ik ken mensen die zichzelf niet kunnen voorstellen zonder kantoorleven en daar absoluut blij mee zijn. En ik ken mensen die gelukkig zijn met absoluut ongestructureerde kunst. Het is onmogelijk om de mate van succes te meten - dit is een te subjectieve parameter die iedereen individueel voor zichzelf instelt.

Bovendien - onze doelen zijn niet statisch … We veranderen voortdurend, net als onze verlangens. Ook onze eigen doelstellingen stellen we voortdurend bij, afhankelijk van de snelheid waarmee we ermee omgaan. Daarom schreef ik dat ze slechts een "voorwaardelijke marker" was. Ik heb mezelf bijvoorbeeld een doelgrootte gesteld van 10 stabiele klanten in zes maanden. Maar we kunnen niet zeker weten hoe snel ik ze zal bereiken: het kan later gebeuren (en dan moet ik analyseren hoe realistisch de strategie die ik heb bedacht), of misschien eerder. Na een paar maanden bijvoorbeeld. En dan ga ik nadenken over verdere doelen. Bovendien kan ik tijdens het bereiken van mijn doel van gedachten veranderen: trouwen en op huwelijksreis gaan, een sterke schok ervaren of gewoon verliefd worden op een ander bedrijf. Dit is het leven, alles kan erin. Het doel is dus geen zin.

Ook krijg ik vaak de vraag: kan een doelpunt onaangenaam zijn? In de zin - niet om plezier te brengen? Waarschijnlijker nee dan ja. Ons doel moet iets zijn dat ons drijft, ontsteekt, motiveert.… Maar de weg ernaartoe kan uit veel minder leuke dingen bestaan. Dit zijn wat ik taken noem - dit zijn mini-subdoelen. Laten we bijvoorbeeld hetzelfde doel nemen: 'psycholoog worden'. En we schrijven de stappen voor. Nou, eerst moet je naar de universiteit gaan en dan beginnen met het promoten van je diensten. En als het idee van training je misschien lekker en aantrekkelijk lijkt, dan lijkt het idee om jezelf te verkopen misschien onaangenaam. Maar zonder dit kan het bereiken van het doel twijfelachtig zijn.

Dus pak een stuk papier. Schrijf je doel helemaal bovenaan. Hieronder - geef de taken aan met subitems. Als je er nog niet zeker van bent, schrijf dan ongeveer.

Laat je nu een paar uur afleiden. Gaan wandelen. Maak zelf een heerlijk diner. Bekijk een aflevering van de nieuwste tv-serie.

Ga daarna terug naar de folder met doelen en doelstellingen. Stel je voor dat je daar bent, op het eindpunt. Zo kleurrijk mogelijk. In detail. Vind je het leuk?) Als dat zo is, kun je je eigen reis beginnen naar het leven dat je echt wilt.

Succes daarmee. En als er iets is, zal ik je graag helpen.;)