2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Nou, laten we doorgaan. In het vorige deel hebben we onderzocht wat zelfwaardering is, welke basisfuncties het vervult, hoe zelfvertrouwen en zelfwaardering met elkaar verbonden zijn, welke karaktereigenschappen zelfverzekerde mensen hebben, en we onderzochten ook verschillende soorten zelfwaardering. Laten we dit interessante fenomeen blijven begrijpen. Gaan …
Ontwikkeling van eigenwaarde:
Ik acht het noodzakelijk om dit onderwerp in ieder geval in een notendop aan te snijden. Het menselijk zelfrespect wordt gevormd op verschillende leeftijdsperioden. In elke afzonderlijke periode van iemands leven, schrijft de samenleving of fysieke ontwikkeling hem de ontwikkeling voor van de belangrijkste factor van eigenwaarde op dit moment. Hieruit volgt dat de vorming van eigenwaarde bepaalde stadia doorloopt in de ontwikkeling van eigenwaarde. Specifieke factoren van eigenwaarde moeten hiervoor worden gevormd in de meest geschikte periode. Daarom wordt voor de ontwikkeling van interne kenmerken van zelfrespect de vroege kinderjaren als de belangrijkste periode beschouwd, het is in de kindertijd dat een persoon fundamentele kennis en oordelen over zichzelf, de wereld en andere mensen verwerft.
Veel bij de vorming van een adequaat gevoel van eigenwaarde hangt af van de ouders, hun opleiding, geletterdheid in relatie tot het kind, de mate van acceptatie van het kind. Aangezien het gezin de eerste sociale kern is voor een klein kind, en het proces van het bestuderen van de gedragsnormen, wordt het beheersen van de moraliteit die in deze micro-samenleving wordt aangenomen, socialisatie genoemd.
Het kind vergelijkt zijn gedrag met significante volwassenen, imiteert hen, om de goedkeuring van de volwassene te krijgen. En die suggesties en instructies die door de ouders worden gegeven, worden zonder twijfel door het kind opgenomen, natuurlijk kunnen ze dan worden gewijzigd als ze het leven verstoren, maar hiervoor moet je begrijpen hoe je de psyche kunt bewerken. En dus zullen we de belangrijkste stadia van de vorming van intern zelfrespect analyseren, zonder diepe onderdompeling in de nuances in elke fase, dit is nog steeds een inleidend artikel:
- voorschoolse leeftijd. Ouders proberen hun kinderen elementaire gedragsnormen bij te brengen, zoals correctheid, beleefdheid, reinheid, gezelligheid, bescheidenheid, enz. Hier worden patronen en stereotypen in gedrag en denken gevormd.
- lagere schoolleeftijd. Schoolprestaties, toewijding, het beheersen van de regels van schoolgedrag en communicatie in de klas komen op de voorgrond. Er is een vergelijking van zichzelf met hun leeftijdsgenoten, kinderen willen zijn zoals iedereen of zelfs beter, ze voelen zich aangetrokken tot een idool en een ideaal.
- overgangsleeftijd. Hier moet het kind zelfstandiger worden, begint het te vechten voor zijn eigen plaats in de peer-hiërarchie. Er ontstaat een beeld van het eigen voorkomen en succes in de samenleving. Op deze leeftijd streven kinderen ernaar zichzelf te leren kennen, zelfrespect te verwerven en zelfrespect te ontwikkelen. Het belangrijkste in dit stadium is het gevoel tot een groep van hun eigen soort te behoren.
- afstuderen van school, overgang naar volwassenheid. In deze periode zal dat fundament belangrijk zijn, bestaande uit beoordelingen, patronen, stereotypen, die eerder zijn ontstaan onder invloed van ouders, leeftijdsgenoten, significante volwassenen en andere omgeving van het kind. Hier worden meestal al fundamentele overtuigingen over zichzelf gevormd, de perceptie van de eigen persoonlijkheid met een plus- of minteken. (adequaat, onderschat of overschat zelfbeeld).
Wat beïnvloedt het gevoel van eigenwaarde:
eigen gedachten en structuur van wereldbeeld, perceptie, reactie van anderen, ervaring van communicatieve interactie op school, tussen leeftijdsgenoten en familie, verschillende ziekten, lichamelijke gebreken, trauma's, cultureel niveau van het gezin, omgeving en de persoon zelf, religie, sociale rollen, professionele vervulling en status en nog veel meer.
Hoe het toekomstige leven van een persoon wordt gevormd:
De rol van het gevoel van eigenwaarde bij de ontwikkeling van de persoonlijkheid is een fundamentele factor voor verdere succesvolle levensrealisatie. Inderdaad, zo vaak in het leven kun je echt getalenteerde mensen ontmoeten, maar die geen succes hebben geboekt vanwege een gebrek aan vertrouwen in hun eigen potentieel, talent en kracht. Daarom moet speciale aandacht worden besteed aan de ontwikkeling van een adequaat niveau van eigenwaarde. Als een persoon er herhaaldelijk niet in slaagt zijn doelen en plannen te bereiken, kan dit duiden op een onvoldoende zelfrespect en inschatting van zijn potentieel. Hieruit volgt dat de toereikendheid van het gevoel van eigenwaarde alleen in de praktijk wordt bevestigd, wanneer een persoon in staat is om te gaan met de taken die voor zichzelf zijn gesteld.
Adequaat zelfrespect van een persoon is een realistische beoordeling van iemands eigen persoonlijkheid, kwaliteiten, potentieel, capaciteiten, acties, enz. Een adequaat niveau van eigenwaarde helpt om zichzelf vanuit een kritisch oogpunt te behandelen, om de eigen sterke punten correct in verband te brengen met doelen van verschillende gradaties van complexiteit en met de behoeften van anderen.
Een adequaat gevoel van eigenwaarde geeft een persoon innerlijke harmonie en stabiliteit. Hij voelt zich zelfverzekerd, waardoor hij in de regel in staat is effectieve relaties met anderen op te bouwen. Het draagt bij aan de manifestatie van hun eigen verdiensten en tegelijkertijd om bestaande gebreken te verbergen of te compenseren. Over het algemeen geldt: hoe meer eigenwaarde, hoe succesvoller een persoon wordt in de professionele sfeer, de samenleving en interpersoonlijke relaties. Hij staat open voor feedback, wat op zijn beurt leidt tot het verwerven van positieve levensvaardigheden en ervaringen.
Zelfrespect vergroten:
Een adequaat sterk gevoel van eigenwaarde wordt gevormd bij mensen die weten hoe ze adequaat en rationeel met zichzelf om moeten gaan. Zulke mensen zijn zich ervan bewust dat het simpelweg onmogelijk is om altijd beter te zijn dan anderen, daarom streven ze hier niet naar, waardoor ze worden beschermd tegen teleurstellingen door ingestorte onrealistische hoop. Een persoon met een normaal niveau van zelfrespect communiceert met anderen vanuit een "gelijke" positie, zonder onnodige complimenten of arrogantie. Zulke mensen komen echter niet zo vaak voor.
De meeste mensen hebben een laag zelfbeeld. Ze zijn er zeker van dat ze in alles erger zijn dan de mensen om hen heen. Ze worden gekenmerkt door constante zelfkritiek, overmatige emotionele stress, een constant aanwezig schuldgevoel, schaamte en de wens om het iedereen naar de zin te maken, constante klachten over het eigen leven, droevige gezichtsuitdrukkingen en gebogen houding.
Maar er is goed nieuws, al deze problemen kunnen worden opgelost, het belangrijkste is om te begrijpen wat genoeg is en het is noodzakelijk om het strategisch en tactisch te doen om je zelfvertrouwen te versterken met een garantie. Alles is tenslotte elementair eenvoudig - een persoon die tevreden is met zichzelf en zich in het leven verheugt, is veel aantrekkelijker dan een eeuwig klagende zeurpiet die actief probeert te behagen en in te stemmen. Het is echter erg belangrijk om te begrijpen dat een toename van het gevoel van eigenwaarde niet van de ene op de andere dag plaatsvindt.
Laten we eens kijken naar de basisprincipes die je moet kennen en toepassen in je leven om het gevoel van eigenwaarde te vergroten:
1 Je moet jezelf niet constant vergelijken met anderen (behalve als je weet hoe je het correct moet doen en voor duidelijk geformuleerde doelen). Er zijn tenslotte altijd mensen in de omgeving die op de een of andere manier slechter of beter zullen zijn dan anderen. Houd er rekening mee dat elke persoonlijkheid individueel is en alleen een inherente reeks kwaliteiten en kenmerken heeft. Constante vergelijking kan je alleen maar in een blinde hoek drijven, wat steevast zal leiden tot verlies van vertrouwen. Het is noodzakelijk om in jezelf de waardigheid, positieve eigenschappen, neigingen te vinden en deze adequaat te gebruiken voor de situatie.
2 Complimenten moeten met dankbaarheid worden ontvangen. Antwoord "dank u" in plaats van "niet de moeite waard". Zo'n reactie draagt bij aan iemands perceptie van een positieve beoordeling van zijn eigen persoonlijkheid, en in de toekomst wordt het een onveranderlijk kenmerk.
3 Het is belangrijk om te leren hoe u op de juiste manier doelen stelt, doelen stelt en deze implementeert. Daarom moet u een lijst met doelen en kwaliteiten schrijven met een plusteken, die bijdragen aan het bereiken van dergelijke doelen. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om een lijst met kwaliteiten te schrijven die het bereiken van doelen belemmeren. Dit maakt duidelijk dat alle mislukkingen het gevolg zijn van acties en daden.
4 Stop met het zoeken naar fouten in jezelf. Fouten zijn slechts de opgedane ervaring om van je fouten te leren.
5 Bouw een ondersteunende omgeving. Het heeft een belangrijk effect op het niveau van iemands zelfrespect. Mensen met een positieve instelling zijn in staat om het gedrag en de capaciteiten van anderen constructief en adequaat te beoordelen, wat kan bijdragen aan het vergroten van het zelfvertrouwen. Zulke mensen zouden in de omgeving moeten heersen. Daarom moet je constant proberen de kring van mensen die inspireren, ondersteunen en helpen uit te breiden.
6 Leef je leven. Je kunt geen normaal, sterk gevoel van eigenwaarde hebben als je consequent doet wat andere mensen verwachten.
Dat is alles. Tot de volgende keer. Eerlijk Dmitri Potejev.
Aanbevolen:
“Wat Zullen Ze Van Me Denken?”, “Ze Zeggen Over Mij”… - Mythes Die Je Ervan Weerhouden Om Te Leven Of De Werkelijkheid?
"Wat zullen anderen van mij denken?" "Ze praten en roddelen over mij…" We horen vaak dergelijke of soortgelijke zinnen. U kunt ook soortgelijke berichten op sociale netwerken bekijken. Als het gaat om posts, mini-publicaties, dan zijn die meestal van deze aard:
Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen
De kwaliteit van onze relaties met anderen hangt af van hoe we onszelf behandelen. De kwaliteit van onze relaties met anderen hangt af van hoe we met onszelf omgaan. Daarom is het belangrijk om de houding ten opzichte van jezelf te realiseren, dit is wat het beste cadeau kan zijn voor dierbaren.
Niveaus Van Ontwikkeling Van Bewustzijn Of Wat Je Leven Bepaalt
Dit model van "niveaus van bewustzijn" is prachtig beschreven door de Amerikaanse psychiater David Hawkins, nu een wereldberoemde spirituele leraar die de ervaring van verlichting ervoer. In feite is dit een geweldig model dat het mogelijk maakt om op een nieuwe manier naar verschillende dingen te kijken en te begrijpen waarom bepaalde gebeurtenissen in het leven van mensen plaatsvinden en waar deze of die persoon zich door laat leiden.
Wat Is Eigenwaarde In Werkelijkheid Of Wat Bepaalt De Kwaliteit Van Je Leven (deel 1)
Het gevoel van eigenwaarde van een persoon bepaalt veel in zijn leven. Het is een sleutelinstrument dat een startpunt is bij het zoeken naar manieren om doelen te bereiken, het is een hefboom om doelen te bereiken. Het is door zelfrespect dat het waardensysteem van een persoon wordt bepaald, zijn ambities in het leven, en dan kan een persoon doelen bereiken en op welke manieren hij deze zal bereiken, succes of geen succes in de samenleving, het bereiken van het gewenste, harmon
Van Eigenwaarde Naar Eigenwaarde
Elke dag kom ik mijn interne evaluator tegen. Ik toon liefde voor mezelf, toon veeleisendheid. Elke dag accepteer ik sommige kenmerken van mijn ziel, en stoot ik anderen af en evalueer, evalueer… Lange tijd dacht ik dat een laag zelfbeeld een uiting was van een of ander gebrek.
