2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik herinner me heel goed hoe vaak ik aan het begin van mijn carrière als psychotherapeut naar de supervisor kwam en vol afschuw klaagde dat X-bijeenkomsten al voorbij waren, en de cliënt nog steeds niet bewoog, we waren allemaal tijd aan het noteren en vertrappen, reizen van de ene doodlopende weg naar de andere.
'Arme zaak,' zei ze tegen me, 'lever je de goederen weer niet op tijd af?
Het was overweldigend voor mij dat het soms zo lang duurt om de deur voor veranderingen te zoeken, de cliënt nog steeds ongelukkig en ontevreden is met zichzelf en mij tegelijkertijd, en het verzoek van de cliënt betekent niet zijn bereidheid om in alle opzichten met zichzelf om te gaan niet al te fatsoenlijke details die onderweg worden onthuld.
Veel professionals, vooral beginners, worstelen om het positieve te vinden - in gevoelens, gedrag, onmiddellijke resultaten van het werk van de cliënt. Dat doen ze natuurlijk. Vertrouw op een ervaren optimist, goede dingen zijn te vinden in bijna elke situatie, de vraag "Waarom?" En waarom hebben we zo'n haast om het negatieve ergens uit het zicht te verwijderen? Negatief en positief zijn in wezen alleen goed in fotografie, een poging om onze dagelijkse ervaringen erin te proppen levert meestal niets zinnigs op. Woede, jaloezie, agressie, pijn, verwarring, zwakte vallen meestal in "negatieve ervaringen". Nou, echt, wie zit er achter pijn? Wij zijn geen masochisten, masochisten zijn wij niet.
Wanneer de therapeut bang is voor negatieve, harde, onaangename emoties en het proces met al zijn kracht begint voort te stuwen, 'verdrinkt' hij het vaak en kunnen de resultaten van de therapie oppervlakkig zijn en niet lang duren. Want een belangrijk onderdeel van de workflow is het leren kennen, respecteren, knuffelen en omarmen van je donkere, onbeminde en pijnlijke kant. Trek haar naar buiten in het licht. Ja, ja, dit is misschien wel het belangrijkste geheim, om te leren hoe je de innerlijke demonen kunt ontmoeten en ze in de ogen kunt kijken. En maak zelfs vrienden met ze. Nou, dat is zeker om een dialoog te voeren. Het resultaat is meestal een bijwerking, zoals geluk een bijwerking van het leven is.
Of we onszelf nu accepteren of niet, het blijft moeilijk voor ons. Zoals het gezegde luidt, gaat de uitdrukking "Ik moet dringend naar Parijs voor zaken" nog steeds hard - in delen. Omdat acceptatie in ons vast verbonden is met het stoppen van allerlei veranderingen, hoewel we onszelf accepteren, stoppen we eindelijk met ploeteren in het moeras, dieper en dieper wegzakken, en hebben we eindelijk de kracht om rond te kijken en bijvoorbeeld te fluiten, Sivka-Burka te hulp.
Hetzelfde geldt voor therapie. Een therapeut die niet in staat is een cliënt te accepteren, is een professionele incompetentie, zoals een bokser zonder armen. Tegelijkertijd doodt therapie die uitsluitend op acceptatie is gebaseerd, de hoop van de cliënt op de mogelijkheid van verandering, omdat het voorbijgaat aan het feit dat de persoon is gekomen omdat zijn leven op zijn minst ongemakkelijk is geworden, en vaker - ondraaglijk. Daarom is een relatie met een redelijk goede therapeut gebaseerd op een balans tussen frustratie en steun, tussen acceptatie en een strategie voor verandering.
En als je denkt dat andere relaties er anders uitzien, moet ik je teleurstellen.
Aanbevolen:
Ik Wacht Nog Steeds, Maar Ik Lijd Niet Meer Of Een Uitweg Uit Codependency
Weet je, mijn ziel werd eindelijk kalm. Dit gevoel is als het spiegeloppervlak van een diep meer. Er zijn geen stormachtige stormen van angst, koude regen van teleurstelling, ijzige angst en brandende woede meer. Ben ik gestopt met van je te houden?
Je Ogen Sluiten Is Niet Voor Geluk Of Waarom We Het Voor De Hand Liggende Niet Zien
Het probleem (een van) onze samenleving is dat we niet de waarheid vertellen. Bovendien willen we haar niet zien, koppig doen alsof het probleem helemaal geen probleem is. Of dat het in andere samenlevingen / landen "nog erger" is of "
Waarom Niet Voor Mij Zorgen? Waarom Geven Mannen Wel Om Andere Vrouwen, Maar Niet Om Mij?
Klachten over gebrek aan zorg zijn typischer voor vrouwen, terwijl mannen er met een zeker gevoel van waardigheid over kunnen praten (“De vrouw geeft niet zo om mij… En waarom?”). Hoe dan ook, een persoon begint zichzelf een pijnlijke vraag te stellen - wat is er mis met mij, waarom wordt het aan anderen gegeven en niet aan mij?
Vaders Dochters. Reflecties Van Een Psychotherapeut
Modieuze trends bestaan op elk gebied - in het leven, in de kunst, in de geneeskunde en natuurlijk ook in de psychologie. Er was een periode dat er angstig werd gepraat over mannen die zonder vader opgroeiden. Tegenwoordig is het niet meer in de mode, hoewel zulke mannen natuurlijk nergens heen zijn gegaan.
Als Je Nog Steeds Niet Weggekeken Hebt Van Je Moeder
- Lera overlegt in alles met haar moeder! - klaagt vriend Edward. - Toen we gingen trouwen, wist ik al dat de mening van haar moeder veel voor haar betekende. En allereerst probeerde hij haar moeder te plezieren. Maar nu heb ik soms het gevoel dat ik niet getrouwd ben met Lera, maar met haar wantrouwende moeder.
