Hoe Op De Juiste Manier Afscheid Te Nemen, Om Niet In Het Verleden Te Blijven Hangen?

Inhoudsopgave:

Video: Hoe Op De Juiste Manier Afscheid Te Nemen, Om Niet In Het Verleden Te Blijven Hangen?

Video: Hoe Op De Juiste Manier Afscheid Te Nemen, Om Niet In Het Verleden Te Blijven Hangen?
Video: LEREN SCHAKEN MET MEESTER JUUL 2024, April
Hoe Op De Juiste Manier Afscheid Te Nemen, Om Niet In Het Verleden Te Blijven Hangen?
Hoe Op De Juiste Manier Afscheid Te Nemen, Om Niet In Het Verleden Te Blijven Hangen?
Anonim

Hoe overleef je een breuk als er zes maanden zijn verstreken na de breuk, je partner een nieuwe vriendin heeft en je relatie met het andere geslacht niet vastzit (niemand zorgt voor of schrijft)?

Onthoud - totdat u zich openstelt voor nieuwe relaties, zal niemand tekenen van aandacht voor u tonen. Misschien is zes maanden te weinig voor u om een breuk met uw partner te boven te komen. In werkelijkheid wordt de vraag hier echter anders geïnterpreteerd - hoe dit alles niet te ervaren? Een persoon kan vastlopen op een idee, de gedachte dat hij nog steeds zal terugkeren, misschien is er nog hoop of frustratie vanwege onvervulde dromen die verband houden met een partner. Een individuele benadering is nodig om dit probleem te begrijpen.

Als het je lijkt dat zes maanden te veel is, je vastzit op één plek van de scheidingsfase, is het beter om persoonlijke therapie te volgen. Wat is de complexiteit van de situatie? Je moet de ervaringen doornemen en eerst begrijpen waar je vastloopt (als je geen nieuwe relatie kunt aangaan, betekent dit dat er ergens een hangup heeft plaatsgevonden).

Gemiddeld trekken psychologen een jaar uit voor het ervaren van rouw en verlies (een lente, een zomer, een herfst en een winter moet voorbij gaan, dan is er een mogelijkheid dat een persoon heeft geleefd, maar geen feit). Ervaringen moeten kwalitatief worden beleefd - communiceer met iemand, praat over je gevoelens, vertel het iemand, klaag, huil op de schouder (dit is een heel belangrijk proces van verdriet ervaren, zonder welke je eenvoudig je trauma hebt ingekapseld).

Aanbevolen: