2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wat als je constante goedkeuring van anderen nodig hebt? Heb iets gedaan en om het resultaat te accepteren, moet je iemands goedkeuring krijgen - met andere woorden, je gelooft jezelf niet of je vernedert het resultaat.
In de training is dit nummer gewijd aan het derde deel (over de acceptatie van hun resultaten), waarin we de crises van middelen en middelen van succes analyseren. In werkelijkheid is dit een heel zielenwerk.
Zelfwantrouwen en vernedering van je resultaat wordt geassocieerd met vroeg narcistisch trauma (op de leeftijd van 1 tot 5 jaar - voor iemand eerder, voor iemand later), wanneer je iets deed, en je werd niet gewaardeerd, onderschat. Als gevolg hiervan heb je nooit kunnen achterhalen of de handeling goed of slecht was. Z. Freud beschreef deze periode als anaal. Het kind beschouwt een stuk stront als zijn eerste creatie en probeert zijn moeder te laten zien dat hij ermee is omgegaan (“Mam, kijk! Ik ben geweldig!”). Echter, mijn moeder waardeerde zijn daad niet, keek niet, bovendien zei ze "Fuuu!" Er is een dissonantie - het kind vindt dat hij het geweldig heeft gedaan ("Ik heb het zelf gedaan!"), Maar krijgt een volledig tegenovergestelde feedback. Als gevolg hiervan wordt een nogal moeilijke situatie gevormd - je zou trots op jezelf zijn, maar je moet zeker de juiste spiegeling krijgen, omdat je deze als kind niet hebt gekregen. Ik dwaal een beetje af van het onderwerp - onder psychoanalytici is er in hun jargon het woord "gespiegeld" ("Nu zal ik je een verhaal vertellen, en jij spiegelde mij!").
En in feite hebben velen het nodig - mislukkingen in de narcistische periode komen vrij vaak voor. Hier moet je echter parallel werken - aan de ene kant een persoon vinden die je goedkeuring kan geven (en hier hebben we het niet over vleierij!), En je weet dit zeker als je goede daden doet (met betrekking tot kritiek, het moet zacht zijn); aan de andere kant moet je tegelijkertijd in jezelf dit vermogen cultiveren om je successen te herkennen, te accepteren, je ze toe te eigenen (“Ik heb het gedaan!”, “Dit is mijn zaak!”, “Dit is mijn beroep!”, “Ik tekende deze afbeelding! ). Goed of slecht - het maakt niet uit! Misschien studeer je.
Dit is meestal het belangrijkste op creatieve momenten. Probeer een apart stukje leven voor jezelf te maken, waar je met je eigen handen iets creëert, en dan 5-10 minuten van de zijkant kijkt en de situatie accepteert (hoe is het mij gegeven, hoe gemakkelijk of moeilijk het was, hoe ik kleuren probeerde en selecteerde en etc.).
Misschien is er ergens iets niet gelukt voor je, maar hier is alles prima verlopen. Neem dit positief in je ziel!
Aanbevolen:
Waarom Hebben We De Goedkeuring Van Anderen Nodig?
- Zeg me, past deze rok echt bij mij? -Ja, je bent goed. - Nee, nou, kijk en de kleur gaat, is het niet echt goed? - Waar, goed. "Nou, ik weet het niet, ik betwijfel het, maar het is in orde, toch?" - pi-pi-pi We hebben de goedkeuring van anderen nodig in één eenvoudig geval - als er geen zelfvertrouwen is, is er geen gewoonte om ons op onszelf te concentreren.
Heb Je Een Neurose Of Heb Je Gewoon Rust Nodig?
Alles loopt uit de hand - schreeuwen thuis, sissen naar medewerkers, trillende oogleden als je naar de autoriteiten kijkt? Misschien moet je gewoon een dag of twee slapen en rusten. Of misschien ging het verder, en heb je een echte neurose. Neurose is zoiets als het lichaam geen kracht meer heeft.
Wat Wil Ik Van Een Relatie En Wat Heb Ik Echt Nodig?
Ieder van ons heeft een bepaalde onbewuste matrix, door na te gaan waarmee we een partner voor onszelf kiezen. Er zijn veel verschillende standpunten over dit onderwerp. Psychoanalytici praten over het Oedipus- of Electra-complex, Berners volgelingen praten over verschillende soorten games die mensen spelen, en neurowetenschappers praten over biologische vergelijkbaarheid, die begint met hoeveel we van de geur van een andere persoon houden.
Ik Heb Een Neurose. Adviseer Me Wat Ik Moet Doen
Ik hoor constant zo'n verzoek van degenen die contact met me opnemen via sociale netwerken, via mijn video's op het YouTube-kanaal. Ik heb derealisatie, ik heb paniekaanvallen, ik heb duizeligheid, ik heb IBS, ik heb obsessieve gedachten… Wat moet ik doen?
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
