Hoe Om Te Gaan Met De Stroom Van Negatieve Informatie? De Realiteit Die We Voor Onszelf Creëren

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wat is een illusie in onze wereld? Wat is realiteit? Veel mensen lachen en huilen nu. Iemand is verdrietig, iemand verveelt zich en iemand is waanzinnig blij. Ik denk dat er geen twijfel over bestaat dat dit op dit moment echt met veel mensen gebeurt. Al deze processen zijn echt. Ze sluiten elkaar niet uit en komen gelijktijdig voor

Hoe graag we ook willen, we zijn niet in staat onze aandacht te concentreren op alle gebeurtenissen die zich in een tijdseenheid voordoen. We kunnen ons maar op één evenement concentreren en, kijk, we kunnen het kiezen. Als we het niet bewust doen, dan zullen de omstandigheden het voor ons doen.

Ik kan mijn houding ten opzichte van levensomstandigheden zelfstandig vormen. Je kunt boos zijn dat je ziek bent, of blij zijn dat je niet bent overleden. Je kunt boos zijn over het gebrek aan tijd, of je kunt genieten van een enorm aantal dingen te doen, wat op zijn beurt het leven rijk en interessant maakt.

Zoals Henry Ford zei: "Ik huilde omdat ik geen geld had om nieuwe schoenen te kopen totdat ik een man zonder benen zag." Het is immers al lang bekend dat de beeldhoek het gezichtspunt bepaalt. En wat is echte realiteit? Voor jou, waarschijnlijk degene die je kiest.

In de vorige eeuw voerden natuurkundigen een experiment uit dat de wetenschappelijke gemeenschap schokte. Door het gedrag van kwantumdeeltjes te onderzoeken, bepaalden ze dat deeltjes zich anders gedragen als een waarnemer van het experiment aanwezig is. Hieruit concludeerden ze dat de aanwezigheid van een waarnemer het waargenomene verandert (observer's paradox). Het blijkt dat ons leven direct van onszelf afhangt, en wat onze realiteit zal zijn, hangt af van waar we onze aandacht op richten.

Dus waarom vormen we onszelf zo vaak een negatieve realiteit?

Het antwoord is simpel. We vormen het niet, het wordt gevormd of het wordt gevormd, en dit gebeurt wanneer we ons niet bewust zijn en het voor ons laten doen.

Hoe gebeurde dit?

Denk aan de situatie waarin je opgewekt wakker werd, naar je werk reed en vast kwam te zitten in het verkeer. Je voelt dat je te laat bent, je begrijpt dat er problemen zullen zijn op het werk en je humeur verslechtert. Ja, dit is jouw realiteit. Verkeersopstopping, irritatie, slecht humeur, fantasieën en aannames over mogelijke problemen op het werk.

Wat kunt u doen in deze situatie? Hoe kun je je werkelijkheid anders vormgeven?

Het is duidelijk dat je geen goochelaar bent en dat je de kurk niet in de lucht zult oplossen. Ook heeft het geen zin om te klagen over het feit dat je de verkeerde route hebt gekozen, niet vroeg bent vertrokken en geen andere baan hebt gekozen. Wat gedaan is, is gedaan, je bent hier en nu en jij bent het die je realiteit vorm moet geven. Inderdaad, voor externe gebeurtenissen die ons raken, maar geen direct gevolg zijn van ons handelen, kunnen wij niet verantwoordelijk worden gehouden. Maar we zijn ondubbelzinnig verantwoordelijk voor onze reactie op deze gebeurtenissen.

Je staat dus in de file. Er is niets dat je kunt doen. Maak dan goed gebruik van de beschikbare tijd: lees een boek, plan een vakantie, denk aan iets leuks, luister naar muziek, schrijf een couplet. Het is duidelijk dat het moeilijk is om te ontspannen in een situatie waarin je jezelf niet had verwacht, maar als je beter kijkt, bestaat je hele leven uit een aantal situaties die voor jou als een verrassing kwamen. Dus wat heeft het voor zin om van streek te raken en jezelf in een staat van grijze ontmoediging of terechte woede te brengen? Je kunt de situatie ook van de andere kant bekijken. Bijvoorbeeld, dezelfde ochtend, jij, dezelfde file. Zodra je overstuur raakt en in paniek raakt, denk dan eens aan de mogelijkheid dat als je niet in het verkeer was geweest, er een soort van probleem van grotere schaal met je zou zijn gebeurd. We weten niet waar de Hogere Macht ons voor weerhoudt. Weinigen zijn in staat geweest de bevestiging van Gods doel onder ogen te zien. Velen van jullie kennen situaties waarin mensen te laat voor het vliegtuig waren, van streek raakten en toen bleek dat het vliegtuig was neergestort. Toen veranderden ze hun houding ten opzichte van wat er gebeurde volledig. Dus de gedachte dat je niet weet waar de kurk je voor weerhoudt, zou heel vindingrijk en ondersteunend voor je moeten zijn.

Wat weerhoudt ons er nog meer van om zelf en bewust onze positieve werkelijkheid te vormen?

1. Televisie. Er is al veel gezegd over dit onderwerp, maar ik zal zeker zeggen dat als je vaak tv kijkt, je er zeker van moet zijn dat je realiteit voor je wordt gevormd. Je wordt niet opgedrongen aan je ideeën, niet aan je verlangens, niet aan je leven.

2. Internetten. Geen wonder dat _net_ in vertaling een spinnenweb is. Het verduistert, omhult een persoon, als een spin zijn prooi en, met het doel de waakzaamheid te desoriënteren en in slaap te wiegen, injecteert het vergif. Het internet, sociale netwerken vormen je realiteit heel sterk. Ik heb het niet over het helemaal opgeven van internet, en zelfs nu is het bijna onmogelijk, als je een sociaal actief persoon bent, ik heb het over je tijd daar beperken en bewust maken. Er is immers veel nuttige en interessante informatie. Maar zelfs de meest bruikbare, als er veel van is, kan worden vergiftigd. En het gemak van het verkrijgen van informatie is verslavend.

3. Pessimistische mensen en gesprekken in de context van 'niets goeds wacht ons'. Het kost veel vitaliteit en energie. Na zulke gesprekken voel je je als een uitgeperste citroen en is er een enorme behoefte om de batterijen weer op te laden. Bovendien, gebaseerd op het feit dat we elkaar allemaal beïnvloeden, beginnen we na zulke gesprekken de wereld echt in zwarte tinten te zien. Maar jij en ik weten al dat er een enorm aantal werkelijkheden is, die allemaal waar zijn. Daar is niemand tegen. Maar wat voor realiteit hebben jij en ik nodig? In welke willen we wonen?

Natuurlijk is er nog veel dat onze levenshouding bepaalt. Maar als je op zijn minst deze drie punten kunt beheersen, garandeer ik je dat je leven kwalitatief zal verbeteren.

En wat te doen, vraag je, als je realiteit bestaat uit werk, gezin, tv, internet en negatieve gesprekken met pessimistisch ingestelde mensen.

We nemen ons leven in eigen handen en geven vorm aan onze eigen realiteit

1. Beperk de tijd die u in de buurt van de tv doorbrengt, of beter gezegd, met de tv. Kijk niet alles! Kies zelf films, interessante en informatieve programma's.

2. Internetten. Hier is dezelfde aanbeveling. Verminder de tijd die wordt besteed aan sociale media. netwerken en internet. Maak jezelf duidelijk dat je een uur per dag op internet zit, als je geen diploma aan het voorbereiden bent of een artikel schrijft, of als internet niet jouw zaak is. Een uur per dag!

3. Als je niet anders kunt dan communiceren met pessimistisch ingestelde mensen omdat ze je familie zijn, stop dan met negatieve gesprekken. Wees verstandig. Ondersteun geen gesprekken over onderwerpen die je levensenergie kosten. En als dit mensen zijn met wie je niet kunt communiceren, doe het dan niet brutaal. Onthoud, dit is jouw leven, jouw gezondheid, jouw wereldbeeld. Bewaar en vorm het.

Oké, zeg je, wat nu te doen met de vrijgekomen tijd en energie? In het begin is deze toestand ongebruikelijk, maar het is noodzakelijk voor de vorming van een nieuwe gewoonte - de gewoonte om op een nieuwe manier te denken.

Dit proces duurt ongeveer een maand. Op dit moment begint de zoektocht naar het meest interessante - wat echt plezier brengt, wat je echt wilt doen. En dit zal je eigen keuze zijn, geen keuze die van buitenaf wordt opgelegd.

Dit is waar het proces van het vormen van je eigen realiteit begint. Maar om dit mogelijk te maken, is het nodig om ruimte en tijd vrij te maken voor een nieuw leven.