Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen

Inhoudsopgave:

Video: Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen

Video: Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen
Video: Aflevering #3 :: het verbonden moment | Kwaliteitsbeleving :: hoe ervaren we kwaliteit van leven? 2024, April
Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen
Hoe We Met Onszelf Omgaan, Bepaalt De Kwaliteit Van Onze Relaties Met Anderen
Anonim

De kwaliteit van onze relaties met anderen hangt af van hoe we onszelf behandelen

De kwaliteit van onze relaties met anderen hangt af van hoe we met onszelf omgaan. Daarom is het belangrijk om de houding ten opzichte van jezelf te realiseren, dit is wat het beste cadeau kan zijn voor dierbaren. Om relaties met andere mensen goed te laten ontwikkelen, moet je op je eigen pad door het leven gaan. Waarom is het zo moeilijk voor ons om te doen waar we blij van worden? Waar crasht het programma?

Zorg, aandacht, liefde van de kant van volwassenen vormen in het kind vertrouwen in de aanwezigheid van een andere persoon, wat bijdraagt aan de geleidelijke scheiding van de moeder. De belangrijkste taak van de ouders is om het kind pijnloos door het scheidingsproces te helpen en volwassen te worden. Kinderen lezen voortdurend de boodschappen van deze wereld, wat hun wereld kan leren, met welke taken ze worden geconfronteerd. Deze lezing vindt plaats op het niveau van sensaties die de emotionele sfeer van het kind vormen. Zo krijgt de structuur van zijn persoonlijkheid gaandeweg vorm. Bij een onbetrouwbare band met de moeder kunnen er vertragingen zijn in de intellectuele ontwikkeling. Dit komt doordat het kind zich niet veilig voelt, er angst is door relaties met andere mensen. Hij kan niet rustig de wereld leren kennen en nieuwsgierigheid naar alles tonen als de situatie rondom ongunstig is. Jonge kinderen hebben het vermogen om alles wat er om hen heen gebeurt persoonlijk op te vatten. Het besef dat mama van streek is omdat papa laat thuiskwam, is niet beschikbaar voor hem. Het zal waarschijnlijk vele jaren duren voordat hij zich realiseert dat hij niet de oorzaak is van alles wat er om hem heen gebeurt.

Het grootste deel van het psychologische trauma van de kindertijd werd veroorzaakt door ouders. Stopzetting van de persoonlijke ontwikkeling, problemen in relaties ontstaan in de interactie tussen kind en ouder. Bij afwijzende, absorberende, agressieve ouders is de basis van alle gevoelens bij een kind zijn eigen hulpeloosheid. Als volwassenen kunnen ze met de agressor trouwen en geen kans zien om hem te verlaten. Want de hulpeloosheid zit veel dieper dan de pijn die de ouders veroorzaken. En de relatie wordt bepaald door een diepe mentale impact, oorspronkelijk vastgelegd door het programma. Natuurlijk kan ieder van ons anders worden, maar dit vereist een hoge mate van bewustzijn van ons gedrag. Om dit te doen, moet je door het moeilijke proces gaan om de projectie van een andere persoon te verwijderen, om de grondoorzaak van je gedrag te realiseren. Alles wat we niet van onszelf weten, wordt op de buitenwereld geprojecteerd.

Het projectieproces bestaat uit vijf fasen.

In de eerste fase van het projecteren van onbewust materiaal, weet een persoon zeker dat alle sensaties extern zijn. In elke projectie is er een deel van onszelf dat ons niet bekend is. Tot op zekere hoogte, zeer sterke emoties die we voor een ander kunnen ervaren, in feite ervaren we voor onszelf, dat wil zeggen voor het deel van onszelf dat we projecteren. Door de projectie kunnen we de ander niet meteen herkennen zoals hij werkelijk is. Omdat we er zeker van zijn dat we hem kennen, kunnen we een relatie met hem aangaan.

In de tweede fase beginnen we de verschillen op te merken tussen onze ideeën en het echte 'ik' van een andere persoon. Wat vragen, twijfels, verwarring, gevoelloosheid en angst oproept. Waarom is hij niet wat hij eerst leek? We beginnen te twijfelen aan de ware identiteit van de ander. Dit leidt tot ruzies, tot machtsstrijd. Er is weerstand, ik wil degene straffen die niet aan de verwachtingen voldoet.

In de derde fase wordt de partner opnieuw geëvalueerd. Wie is zij of hij? De andere persoon verschijnt in een andere vorm. Een dergelijk proces vindt niet altijd alleen plaats bij mensen. In de tweede fase worden mensen moe van de strijd en lijden ze aan ontevreden relaties en kunnen ze hulp zoeken bij een psycholoog.

In de vierde fase geeft een persoon toe dat hij de ander als een deel van zichzelf zag en van hem iets verwachtte dat niet overeenkomt met zijn essentie. En dit is een groot succes, omdat verwachtingen en fantasieën van de partner worden verwijderd.

In de vijfde fase bestuderen we de projectie zelf, welk deel van onze psyche is geprojecteerd. Het is belangrijk om de betekenis van de projectie te bepalen. Dit is een reis die nooit gemakkelijk is en veel moed en kracht vereist om diep in jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Maar al te vaak wordt een ander voor ons overgewaardeerd alleen vanwege onze devaluatie van onszelf. De belangrijkste reden voor de projectie is altijd het geactiveerde onbewuste, dat zijn uitdrukking zoekt. Niet alle mensen die we ontmoeten kunnen ons onbewuste materiaal activeren. In grotere mate wordt onbewust materiaal geassocieerd met sensaties die ontstonden tijdens interactie met ouders. Een groot deel van de eerste relatie-ervaring veranderde in defensiviteit. Nadat we een geschikte persoon hebben ontmoet, projecteren we een deel van het onbewuste materiaal op hem. Maar we kunnen niet weten hoe deze persoon zou moeten zijn, zelfs niet na een lange kennismaking. En wat we denken te weten is onze eigen ervaring. We herkennen wat we al wisten, maar om de een of andere reden zijn vergeten of vervangen. Er is een kennis van dat vergeten deel van onze persoonlijkheid. En wanneer het proces van eliminatie van projectie begint, doet niets zoveel pijn als de realisatie van onvervulde hoop. Succes in een relatie tussen twee hangt af van de bereidheid van elk om verantwoordelijkheid te nemen voor hun onbewuste materiaal. Het is heel belangrijk om jezelf de vraag te stellen: "Van wat ik van een partner verwacht, wat kan ik voor mezelf doen?" Als er ouderlijke zorg van een partner wordt verwacht, dan is die persoon niet oud genoeg. Omdat de projectie onbewust is, verschijnt de behoefte om aan zichzelf te werken alleen wanneer een persoon in deze relatie begint te lijden. De traumatische gebeurtenissen die we hebben doorstaan voordat we een andere persoon ontmoetten, wekken de hoop dat hij alles zal corrigeren, zal geven wat we wilden ontvangen van mensen uit ons verleden. En die hoop wordt het belangrijkste obstakel voor het bereiken van intimiteit in een relatie. Als een persoon, als resultaat van werk aan zichzelf, bewustzijn van zijn innerlijke wereld, zijn behoeften, projecties kan zeggen: "alleen ikzelf kan mezelf geven wat ik wil." Dit is een groot succes.

Wat biedt de relatie ons uiteindelijk? Projecties vertellen ons dat we onbekende, oncontroleerbare delen van de psyche hebben die ons leven binnendringen en pijn en lijden veroorzaken. En hoe vreemd het ook mag zijn, het is door lijden dat het mogelijk is om de onbekende delen van onze psyche te realiseren. En ook, wanneer we ons bewust worden van onze projecties, de ongelijkheid van onze partner zien, toegeven dat hij anders is - dit alles stimuleert de groei van beide partners. In relaties blijven we ofwel gevangenen van onze kindertijd, ofwel zijn we vrij voor liefde, voor ontwikkeling, voor het kennen van onszelf.

Aanbevolen: