Wat Is Moedertrauma. Manifestatie. Waar Te Beginnen Met Genezen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wat is moederlijk letsel?

moeder trauma – het is in de eerste plaats mentale pijn, ongemak veroorzaakt door een gebrek aan moederliefde of een grove tussenkomst van de moeder in de leefruimte van het kind. Als gevolg hiervan is er een reeks disfunctionele verdedigingsmechanismen tegen deze pijn.

Het grootste probleem met maternale trauma's bij vrouwen en mannen houdt ofwel verband met gevoelens van verlatenheid, eenzaamheid of onderdrukte irritatie en woede. Beide toestanden zullen gepaard gaan met gevoelens van schuld en schaamte.

Het gevoel van verlatenheid, eenzaamheid is een gevolg van de verwaarlozing van het kind door de moeder, die kan worden geassocieerd met levensomstandigheden in het gezin, gezondheidsproblemen, ongewenste zwangerschap, persoonlijkheidstekorten van de moeder zelf, enz. Het manifesteert zich op volwassen leeftijd in de angst voor eenzaamheid, depressie, een dringende behoefte aan zorg.

Bij een overbezorgde moeder worden ook de behoeften van het kind niet bevredigd, aangezien zo'n moeder meer gefocust is op hoe 'goed' te doen, en niet op wat het kind nu echt nodig heeft. Om te begrijpen wat het kind nu nodig heeft, moet je meer luisteren en zijn reacties, zijn huilen en opwekking bestuderen bij het zien van zijn moeder. Bij te veel tussenkomst zal het kind prikkelbaar, veeleisend en humeurig zijn. Op volwassen leeftijd zal hij op zoek gaan naar mensen om hem heen die kunnen "raden" wat hij nodig heeft en het voor hem doen. Maar het probleem is dat ontevredenheid en frustratie alleen maar zullen toenemen. Voor zo iemand zal niet alles genoeg zijn, niet alles zal zo zijn. De wereld zal vijandig en bedreigend aanvoelen, waartegen je jezelf altijd moet verdedigen.

In beide gevallen zullen er problemen ontstaan bij socialisatie, het opbouwen van relaties met het andere geslacht.

Ondanks het schijnbare tegenovergestelde van moederlijke oriëntatie op het kind, de manifestatie van trauma, zal pijn bij beide kinderen vergelijkbaar zijn als ze opgroeien.

Zal present zijn:

· Vergelijking: ik voel me niet goed genoeg.

Schaamte: een constant achtergrondgevoel dat er iets mis met je is.

Ontspanning: het gevoel dat je klein moet blijven om bemind te worden.

· Constant schuldgevoel dat je meer wilt dan je nu hebt.

Deze pijn zal zich ook op een vergelijkbare manier manifesteren:

· Wees niet jezelf omdat je geen bedreiging voor anderen wilt zijn.

· Hoge tolerantie voor mishandeling door anderen.

· Word super zorgzaam voor anderen.

· Gevoelens van competitie.

· Zelf-sabotage.

· Wees overdreven stoer en dominant.

· Aandoeningen zoals eetstoornissen, depressie en verslaving.

In feite is moedertrauma complex. Een complex bestaande uit beperkende overtuigingen (alle ondubbelzinnige uitspraken, zoals: "om gelukkig te zijn, is het beter geliefd te zijn dan je bent", "je moet met een rijke man trouwen", niemand heeft (s) nodig behalve mama ", etc.; negatief zelfbeeld (" ik ben niet goed genoeg (s) "," ik verdien niet "," ik ben vies "," ik ben een lafaard ", etc.) en disfunctionele patronen, dwz patronen van gedrag dat leidt tot conflicten of ontevredenheid met zichzelf, partner, leven.

Het lijkt misschien gevaarlijk voor een vrouw om haar volledige potentieel te bereiken, omdat het het risico kan zijn dat haar moeder haar op de een of andere manier afwijst.

Wat weerhoudt vrouwen en mannen ervan hun eigen leven te realiseren?

Stereotypen in de samenleving en familiegeschiedenissen:

· "Kijk eens wat je moeder voor je heeft gedaan!" (van andere mensen).

· “Mijn moeder heeft veel voor mij opgeofferd. Ik zou zo egoïstisch zijn als ik deed wat zij niet kon. Ik wil haar niet een slecht gevoel geven."

· “Ik ben mijn moeders loyaliteit verschuldigd, wat er ook gebeurt. Als ik haar van streek maak, zal ze denken dat ik haar niet waardeer.

Het begin van genezing is accepteren dat we onze moeders niet gelukkig kunnen maken door ons eigen leven op te offeren.

1. Herken dubbele boodschappen over moeders en moederschap

· Als het voor mij moeilijk is om moeder te zijn, dan: jij bent (dat) schuldig.

· Je zou je moeten schamen als je niet bovenmenselijk bent.

· Moederschap is puur geluk en vreugde, als je niet altijd van je kind kunt houden en van je moederschap kunt genieten, dan is er iets mis met je.

Als vrouw wordt van je verwacht dat je overal succesvol bent - in het moederschap, in je carrière, altijd sexy en aantrekkelijk voor een man, enz.

2. Herken de rol van het slachtoffer en het effect van woede

Er is een stereotype in de samenleving: Moeder zijn in onze samenleving betekent perfect zijn in relatie tot oneindige liefde en geduld voor een kind. Gevoelens van irritatie, woede zijn onaanvaardbaar voor een vrouw.

Maar de vrouw ervaart woede en woede in het moederschap. Maar zelfs als deze gevoelens zich manifesteren in een relatie met een kind, zijn ze niet op hem gericht. Ze zijn gericht op de onmenselijke eisen van een patriarchale samenleving, waar het moederschap in woorden tot de hemel stijgt, maar in het echte leven een vrouw alleen wordt gelaten met een kind, vermoeidheid, slapeloosheid en potten. Ik denk dat de meeste vrouwen tijdens hun zwangerschapsverlof in hun toespraak hoorden: "Waar kun je moe van worden?" Wat heb je de hele dag gedaan? 'Wat voor moeder ben je als je niet bij je kind wilt zijn?' Enz.

Moeder zijn betekent in feite veel opofferen - je slaap en comfort, carrière, hobby's, figuur en gezondheid, het leven na de geboorte van een kind zal nooit meer hetzelfde zijn. En dit veroorzaakt woede die op het kind kan worden geprojecteerd.

Het kind voelt dat hij onbewust de schuldige is van het lijden van zijn moeder en probeert koste wat het kost zijn schuld te verzoenen, alleen maar om zijn moeder te helpen, haar gelukkig te maken.

In de toekomst zullen dergelijke overtuigingen van het kind, dat door zijn keuzevrijheid in het leven op te offeren, de moeder helpen, zich vertalen in gebruikelijke strategieën voor interactie met anderen. Zulke mensen kunnen ofwel hun eigen leven helemaal opgeven, in dienst van de moeder blijven, of een soortgelijk patroon van opoffering omzetten in een relatie in een paar.

In onze samenleving is er geen veilige plek voor een moeder om haar woede te uiten.

De dochter is een zeer serieus doelwit van moederlijke woede, omdat de dochter haar identiteit nog niet heeft hoeven opgeven omwille van het moederschap. Een dochtertje kan een moeder herinneren aan haar niet-gerealiseerde potentieel. En als de dochter zich waardig genoeg voelt om enkele van de patriarchale voorschriften die de moeder moest slikken te verwerpen, dan kan ze gemakkelijk deze ondergrondse woede bij de moeder opwekken.

Natuurlijk willen de meeste moeders het beste voor hun dochters. Als een moeder echter niet met haar eigen pijn is omgegaan of zich niet heeft neergelegd bij de offers die ze heeft gebracht, kan haar steun voor haar dochter bezaaid zijn met sporen van berichten die op subtiele wijze schaamte, schuldgevoel of toewijding inboezemen. Ze kunnen zich uiten in een vorm van kritiek of in een vorm van lof aan de moeder. Gewoonlijk kan niet de inhoud van de verklaring, maar de energie waarmee deze wordt overgebracht, latente wrok met zich meebrengen.

3. Omarm het verdriet

Om te voorkomen dat de moeder haar woede op haar dochter richt en het moedertrauma overdraagt, moet ze volledig rouwen en rouwen om haar eigen verlies. En zorg ervoor dat ze niet afhankelijk is van haar dochter als haar belangrijkste bron van emotionele steun.

Moeders zouden moeten rouwen om wat ze moesten opgeven, wat ze wilden, maar nooit krijgen wat hun kinderen hen nooit kunnen geven, en om de onrechtvaardigheid van hun positie. Hoe oneerlijk het ook is, dochter niet is verantwoordelijk voor het betalen van schadevergoeding aan de moeder of voor het gevoel verplicht te zijn zichzelf op dezelfde manier op te offeren. Dit vereist enorme kracht en vastberadenheid van de moeder. En moeders hebben ondersteuning nodig in dit proces.

Moeders bevrijden hun dochters wanneer ze bewust omgaan met hun eigen pijn zonder er een probleem van een dochter van te maken. Op deze manier bevrijden moeders hun dochters zodat ze hun dromen kunnen vervullen zonder schuldgevoel, schaamte of plichtsbesef.

Wanneer moeders hun dochters onbewust verantwoordelijk laten voelen voor hun verlies en hun pijn delen, creëert dat een versterking van de overtuiging van de dochter dat ze haar dromen niet waard is. En dit bevestigt de mening van de dochter dat de pijn van de moeder op de een of andere manier haar schuld is. Dit kan haar om vele redenen verlammen.

Dochters die opgroeien in een patriarchale cultuur hebben het gevoel dat ze moeten kiezen tussen kansen en liefde.

De meeste dochters kiezen ervoor om geliefd te zijn in plaats van belangrijk omdat er een innerlijk gevoel is dat volledige realisatie en zelfrespect kunnen leiden tot het verlies van liefde van de kant van belangrijke mensen in hun leven, vooral hun moeders. Zo blijven vrouwen klein en ontevreden, onbewust geven ze het trauma van de moeder door aan de volgende generatie.

Een vrouw heeft een onbewust geloof dat het realiseren van haar eigen potentieel de relatie zal schaden. Alsof je moet kiezen tussen realisatie of relatie. En vrouwen wordt geleerd om relaties boven alles te waarderen. We klampen ons vast aan de kruimels van onze relatie, terwijl onze ziel ons volledige potentieel kan hunkeren.

Maar de waarheid is dat onze relatie alleen nooit voldoende mentale honger kan vervangen om een bevredigend leven te leiden.

4. Zet vraagtekens bij de macht over jezelf en de stereotypen van de samenleving

Stereotypen in de samenleving over de relatie tussen moeder en kind:

· Moeders zijn altijd zorgzaam en liefdevol.

· Moeders mogen nooit boos of wrokkig zijn tegen hun kinderen.

· Moeder en dochter zouden beste vrienden moeten zijn.

Stereotype "Alle moeders moeten altijd liefhebben" berooft vrouwen van hun menselijkheid, aangezien moeders geen volwaardige mensen mogen zijn, met hun uiteenlopende spectrum aan emoties en toestanden.

De waarheid is dat moeders mensen zijn en alle moeders hebben momenten van liefdeloos. En het is waar dat er moeders zijn die meestal gewoon een hekel hebben vanwege verslaving, psychische aandoeningen of andere problemen. Totdat we ervoor kiezen om deze ongemakkelijke realiteiten onder ogen te zien, zal het moedertrauma in de schaduw blijven en van generatie op generatie worden doorgegeven.