2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Op een professionele borrel dronken we een keer thee. Ik vroeg om een groene, maar die was er niet. Mij werd aangeboden om citroenmelisse te brouwen. Waarop ik grapte dat ik in slaap zou vallen en het bedrijf me zou verliezen. Een collega was verrast: ze wist niet dat Melissa haar slaperig maakte. "Ik heb niet zo'n concept, dus dit kruid werkt niet zo op mij", legde ze uit, wat me verblufte.
Het blijkt dat we alleen kunnen zien wat deel uitmaakt van ons concept. Al het andere gaat onze visie te boven.
Een concept (lat. Conceptio - begrip, een enkel idee, een leidende gedachte) is een systeem van opvattingen dat bepaalt hoe we verschillende fenomenen, objecten of processen zien, begrijpen en verklaren
We leven allemaal in een wereld van concepten. Er is een universele reeks van: van hoe de kosmos is gerangschikt tot het gezichtspunt van een individuele persoon, over de kleinste kwestie. Concepten helpen ons de ruimte te structureren, de chaos waaruit ons leven is ontstaan in evenwicht te brengen.
Stel je een zeer religieuze christen voor die plotseling ontdekt dat er geen God is. Dan zal de wereld van deze persoon instorten. De waarden waarop de gelovige vertrouwde zullen afbrokkelen als herfstbladeren. Een totale hel zal beginnen in zijn geest en leven, paniek zal heersen. Dit zal doorgaan totdat het verdwenen idee van de structuur van de wereld wordt vervangen door een nieuw, conceptueel passend idee.
Omdat het concept rustgevend is. Als er veel angst is, wordt de vraag gekweld: wat gebeurt er? Het concept geeft antwoorden. Hierin helpt ze ons, maar alleen totdat ze een volwaardig leven begint te vervangen door zijn palet van verschillende ervaringen: van woede, verlangen en verdriet tot vreugde en genot. Inclusief angst.
Waarom hebben we gevoelens nodig?
Vooral degenen die mensen 'negatief' noemen. Ik ken er velen die proberen te denken en te leven "positief" zonder gevoelens "met een minteken". Hoewel in feite alle zintuigen worden aangestuurd door één "schakelaar", die "aan en uit" werkt. En als de tegenstanders van woede het uitschakelen, dan sluiten ze ook andere ervaringen uit hun leven. Samen met het vermogen om boos te worden, verliezen ze het vermogen om zich te verheugen. Hun leven verandert in een ontmand proces zonder sprongen, draaien, vallen en opstaan. Dit kan een keuze zijn. Natuurlijk is zo'n bestaan veiliger. Maar persoonlijk geef ik de voorkeur aan een kleurrijke wereld met helder geluk en dezelfde duidelijke pijn. Tegelijkertijd heeft elk gevoel zijn eigen doel.
Wat zou er gebeuren als het leven zonder angst zou zijn?
Stel je een muis voor die sereen uit een hol kruipt en rustig naar de geur van kaas loopt. Ze kijkt niet om zich heen en laat mogelijke gevaren niet toe. Ze maakt zich geen zorgen over katten, mensen en muizenvallen. Maar ze zijn er, zelfs als de muis ze niet ziet. En ze willen haar dood. Lukt het de muis om ongedeerd bij het eten te komen, dan kan het goed zijn dat hij sterft in de muizenval waar de kaas ligt. En als de muis angstig was, zou hij een veilige tijd en plaats kiezen en rekening houden met alle mogelijke bedreigingen.
Spanning maakt ons alert, moedigt ons aan alert te blijven in afwachting van allerlei bedreigingen, of het nu honger, oververhitting of bevriezing, vreemdelingen, ziekten, roofdieren, vuur of duisternis is. Door angst kunnen we gevaar vermijden nog voordat het echt wordt. Spanning ontwikkelt de samenleving en stimuleert vooruitgang. Zij was het die ons ertoe bracht vuur te maken, elektrische verlichting te creëren en de nieuwste technologieën te ontwikkelen.
Dus hoe minder we ons zorgen maken, hoe meer we in gevaar zijn. En hoe meer concepten we in ons leven hebben, hoe kwetsbaarder en minder gevoelig we zijn.
Op de leeftijd van 7 - 10 heeft het kind al het grootste deel van de concepten gevormd. Dit zijn eenvoudige, maar belangrijke ideeën over leven en dood, de structuur van de wereld. En elk jaar zijn er meer concepten. Dit is niet goed of slecht - dit is hoe een persoon de kwaliteit van leven kiest. U kunt de voorkeur geven aan een toegankelijke structuur met heldere ideeën over de aard van de dingen: hoe relaties met mensen op te bouwen, nauwkeurige kennis en duidelijke oorzaak-gevolgrelaties tussen fenomenen. Een helder leven zonder risico, pijn en verandering - het is echt kiezen. Maar het zou geen kwaad kunnen om de invloed van concepten te reguleren. Om meer ervaringen in het leven toe te laten, vaker onder de indruk te raken van nieuwe. Inderdaad, de werkelijkheid kan conceptueel worden begrepen, of je kunt jezelf veranderen met haar veranderingen. Dit zijn verschillende paden. Zoals de Amerikaanse schrijver Luke Reinhard zei: “Begrijpen is een prijs voor dwazen. Het moet geprobeerd en ervaren worden. Het begrijpen van de oorzaak vergemakkelijkt het bestaan niet en verandert er niets aan. Het is alleen zo dat het concept het leven vastlegt in een begrijpelijk, veilig kader, het inflexibel maakt.
Ik ken mensen die er zeker van zijn dat als ze de oorzaak van hun probleem vinden, of het nu een relatieprobleem is, een symptoom of een reeks herhaalde mislukkingen, het zal verdwijnen. In feite blijkt dat kennis alleen angst verlicht, een tijdje kalmeert, als een kalmerend middel, zoals ik - citroenmelissethee. Maar pijn, angst en zorgen keren terug.
We vragen vaak om kant-en-klare antwoorden. Velen zoeken bijvoorbeeld naar de oorzaken van hun kwalen in de tafel van Louise Hay of het advies van Dr. Sinelnikov om te kalmeren. Ze zullen ontdekken dat als gewrichten pijn doen, er veel woede is. Dan moet je een tuin gaan graven of kussens knallen.
Een begrijpelijk verlangen om de desintegratie van ideeën het hoofd te bieden, leidt ertoe dat er geen ruimte is voor keuzevrijheid, creativiteit en verantwoordelijkheid. De persoon bevindt zich in een doodlopende straat.
Mensen zijn op zoek naar iets in het verleden om betekenis te geven en te rechtvaardigen wat er in het heden met hen gebeurt. Herinner je je de koning uit Schwartz' "Ordinary Miracle"?
Hij noemde zichzelf een tiran en despoot, pestte de bedienden en deed ve
Als de koning van Schwartz 'hier en nu' volledig zou kunnen ervaren, bijvoorbeeld zijn kwetsbaarheid, zou hij niet naar het verleden hoeven terug te keren.
In feite zijn het verleden en de toekomst abstracties die voortkomen uit onze angst om een of andere ervaring niet aan te kunnen. Niets behalve nu bestaat, en alle verhalen daar en toen zijn slechts pogingen om je wereld te structureren, de angst van het heden weg te nemen. Daarom is slechts een klein deel van het leven gebaseerd op ervaringen, terwijl een groot deel ervan wordt gestructureerd door het concept.
Heb je je ooit afgevraagd in welk concept je leeft? Dit kun je begrijpen vanuit je relaties met andere mensen. Hoe je andere mensen behandelt, wordt bepaald door de betekenis die je aan de relatie geeft. Betekenis wordt afgeleid van het concept dat je drijft.
Als kind heb ik geleerd dat mannen niet te vertrouwen zijn en dat ze allemaal maar één ding willen. Een sterke boodschap van de mensen die belangrijk voor me zijn - mijn ouders - hebben tot voor kort mijn relaties met mannen geleid.
Hoe is dit gebeurd? Toen ik een man ontmoette die in mij geïnteresseerd was, beoordeelde ik hem onmiddellijk als een potentiële bedreiging en gedroeg ik me dienovereenkomstig. Ik exposeerde naalden, onbeleefd, gedevalueerd. De arme man kreeg niet eens de kans om indruk op me te maken. Als hij een ongeïnteresseerd persoon was gebleken, die 'die ene' niet van mij had verwacht, had ik zelf een bedreigende situatie gecreëerd. Ik zou de ruimte dienovereenkomstig inrichten om ervoor te zorgen dat mannen gevaarlijk zijn. Omdat ik precies weet hoe ik moet omgaan met lompen en afpersers, maar met fatsoenlijke jongens, helaas - nee.
Tot slot zal ik zeggen dat het gewoon moeilijk is om te leven, omdat de menselijke psyche economisch is. Het kost veel moeite om angst, vreugde, aantrekkingskracht, pijn, opwinding en andere gevoelens te ervaren op het moment dat ze verschijnen. Het is gemakkelijker om te weigeren te voelen en betekenis te geven aan wat er gebeurt, het leven gewoonlijk in een toegankelijk concept te persen. Maar laat de wereld indruk op je maken. Het zal het leven smakelijker maken.
Uiteindelijk maakt het niet uit hoe citroenmelisse werkt. Je kunt gewoon genieten van de smaak.
Aanbevolen:
Hoe Verhouden Eten En Gevoelens Zich Tot Elkaar? De Zwaarte Van Het Lichaam Is De Prijs Die Betaald Moet Worden Voor De Lichtheid In De Ziel. Een Voorbeeld Van Werk Met Overgewicht
Wanneer ons lichaam voedsel nodig heeft, signaleert het ons dit met hongergevoelens. Maar vaak eten we wanneer er geen echte honger is. En we verhogen ons gewicht, soms tot ongelooflijke afmetingen. Waarvoor? De zwaarte van het lichaam is de prijs die betaald moet worden voor de lichtheid in de ziel.
Tatiana Chernigovskaya: De Mensheid Betaalt Een Enorme Prijs Voor Het Bestaan van Genieën
Neurolinguïst en experimenteel psycholoog, doctor in de filologie en biologie, corresponderend lid van de Noorse Academie van Wetenschappen Tatyana Chernigovskaya las voor voor het project “Snob. Dialogen "lezing" Hoe internet ons brein heeft veranderd "
Depressie. Een Fragment Uit Het Boek "Stop, Wie Leidt?" Genomineerde Voor De "Enlightener"-prijs Dmitry Zhukov
Aan de vooravond van de herfstblues brengen we samen met uitgeverij Alpina Non-Fiction een fragment uit het boek Stop, Who Leads? Biologie van menselijk gedrag en andere dieren "genomineerde voor de" Enlightener "prijs, doctor in de biologische wetenschappen Dmitry Zhukov.
Waarom Verandert Een Man Zijn Vrouw In Een Dochter En Wordt Een Vrouw Een Moeder Voor Haar Man?
Auteur: Burkova Elena. Psycholoog, Master of CGT-psycholoog Ik ga verder met het onderwerp codependency in relaties. Er zijn meer artikelen over codependente vrouwen, terwijl mannen ook codependent kunnen zijn. In dit artikel en in het volgende zal ik de verschillende codependente rollen van vrouwen en mannen beschrijven.
Is Een Computer Een Nadeel Of Een Voordeel Voor Een Kind?
Moderne kinderen worden geboren en groeien op in gezinnen waar een computer net zo natuurlijk is als een koelkast. Ouders scheppen vaak op over hoe behendig hun 3-jarige kind de toetsen kan raken. Velen zijn blij dat hun kind, dat is opgegroeid tot de adolescentie, niet op straat rondhangt, maar rustig thuis zit, "
