2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
"Hoe kan een psychotherapeut je helpen? Hij zal je leren om overal positief over te zijn en plezier te hebben." Zo'n algemeen en onjuist idee van de essentie van psychotherapie is de hele tijd te horen.
Stel je een glas voor dat tot de rand gevuld is met muf water, op de wanden waarvan schimmel groeit in een dikke laag. Hoeveel je ook in dit glas puur en zoet water giet, je zult nooit plezier ervaren, alleen walging.
Zo is het ook met emoties. Als je gevuld bent met negatieve fragmenten van ervaringen uit het verleden, als je pijn ervaart elke keer dat je de wereld aanraakt, wat heeft het dan voor zin om jezelf te bewijzen dat het leven mooi is, eindeloos positieve zinnen te herhalen en te proberen erin te geloven?
Wat gebeurt er met deze aanpak?
Er is nog een onaangename eigenschap van positief zijn. Positiefheid blokkeert de toegang tot je Ziel, geeft je niet de mogelijkheid om een volledig leven te leiden, het volledige scala aan emoties te ervaren. Je houdt op oprecht te zijn. Achter het masker van plezier en vertrouwen in een betere toekomst verberg je je echte ervaringen. Je houdt op oprecht te zijn met jezelf, je brengt valsheid in relaties met dierbaren en de wereld om je heen. Je wordt erg ongelukkig ondanks de positieve gedachten waarmee je toespraak vol zit. Je stopt met ruimdenkend, interessant en opruiend te zijn. Je wordt gezichtsloos.
Onze hele werkelijkheid is gebaseerd op dualiteit, op het vreedzaam naast elkaar bestaan van tegenstellingen: dag en nacht, licht en duisternis, inademing en uitademing. Alles eromheen is polariteit. Zo is het ook met onze emoties. We kunnen verdriet en vreugde, angst en woede, geluk en verlangen, vreugde en woede, bewondering en afgunst ervaren. En deze emoties kunnen tegelijkertijd bestaan!
Sta jezelf toe verschillende emoties te ervaren, je gevoelens te herkennen en te genieten van elk moment van het leven, waarbij je graag alles accepteert wat hij met zich meebrengt. Elk moment is een kans. Het vermogen om te ademen, te handelen en van het leven te genieten!
Hoe sterker de regen, hoe helderder de regenboog! Luister naar jezelf, gebruik alle snaren van je Ziel. En dan zal je geweldige melodie puur en mooi zijn en jou en iedereen om je heen verrukken!
Aanbevolen:
Een Op Activiteiten Gebaseerde Benadering Van Het Functioneren Van Codependente Relaties
De bestaande benaderingen voor het beschrijven en verklaren van codependente relaties en hun tekortkomingen worden overwogen. Een model van codependency wordt voorgesteld als een verandering in leidende activiteit in interactie van het "
Het Gevaar Van Het Verlaten Van Je Comfortzone En Is Het De Moeite Waard Om Het Te Verlaten?
Laten we eerst eens kijken wat een comfortzone is. Dit is niet alleen een mooie modieuze uitdrukking en de aanwezigheid van warm water in het appartement, het is ook een aangename omgeving, leven in veiligheid, een innerlijke staat van stabiliteit en vrede - waardevollere bronnen die de psyche en het lichaam voeden.
Beoordeling Van Theorieën In Het Kader Van Een Gedragsmatige Benadering Van Leiderschapsonderzoek
In de jaren vijftig. er werd een gedragsmatige benadering van de studie van leiderschap gecreëerd, die is gebaseerd op een poging om het belangrijkste nadeel van theorieën over leiderschapskenmerken te overwinnen - de onmogelijkheid van doelgerichte leiderschapstraining.
De Crisis Van De Zin Van Het Leven. Een Keerpunt In Het Leven Van 35-45-jarigen
Als ik de werken van E. Erickson lees, kom ik zijn beschrijving van de existentiële crisis bij mensen tegen. Het lijkt erop dat een persoon leeft, maar hij heeft geen zin in het leven. Of het lijkt alsof er een betekenis in het leven is, maar alleen een persoon ziet dat deze betekenis niet van hem is.
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
