Tekenen Als Een Vorm Van Zichzelf Kennen Via Het Lichaam

Inhoudsopgave:

Video: Tekenen Als Een Vorm Van Zichzelf Kennen Via Het Lichaam

Video: Tekenen Als Een Vorm Van Zichzelf Kennen Via Het Lichaam
Video: Zo teken je jezelf als cartoon! - Meisje tekenen in stappen - MAKKELIJK 2024, April
Tekenen Als Een Vorm Van Zichzelf Kennen Via Het Lichaam
Tekenen Als Een Vorm Van Zichzelf Kennen Via Het Lichaam
Anonim

Het lichaam is het vat waarin de ziel leeft,

dus laat externe problemen buiten blijven.

Zorg voor zuiverheid van denken

- een kristalheldere container voor de ziel.

Als het pijn doet, teken dan:

Spastische pijnen - spiralen;

Pijnlijke pijnen - beroertes;

Trekpijn - kegels en piramides;

· Scherpe pijnen - cirkels.

Als er pijn optreedt, maak dan een vraagtekening " Waarom doet het pijn? ". Immers, als we een ziekte voor onszelf hebben gecreëerd, hebben we ook de mogelijkheid om het benodigde medicijn te vinden.

Ik zal verschillende voorbeelden geven van het werk van een beeldend therapeut-psycholoog met lichamelijke manifestaties van mentale toestanden, hun transformatie in tekentechnieken.

Heel vaak manifesteren verschillende soorten mentale stress zich door lichamelijke reacties, waardoor het voor een persoon mogelijk wordt om zijn psychologische componenten te vullen en te voelen in een vorm die voor hem geschikt en vertrouwd is.

Het is veel handiger om je processen in lichamelijke vorm te voelen dan er doorheen te werken door middel van emoties, begrip, bewustzijn, reageren in nieuwe vormen van werkelijkheid. Op deze manier worden psychosomatische toestanden van verschillende etiologie onderdeel van de samenstelling in de adviespraktijk van specialisten in psychologische ondersteuning.

Laten we proberen het proces van het verlichten van stress door vormen van creatieve zelfexpressie volledig te benaderen als het belangrijkste middel voor psychoprofylaxe van somatische respons

1. Zoek naar de oorzaken van stress

Geef de cliënt alle mogelijke middelen voor creatieve zelfexpressie en nodig hem uit om een menu samen te stellen van factoren die psychosomatische stress veroorzaken. Laat deze verschijnselen kristalliseren in de vorm van kunstproducten door abstracte en misschien onvoldoende bewuste beelden. Verdeel ze in eenvoudig en complex, begrijpelijk en onbegrijpelijk, vertrouwd en nieuw, de onze en vreemden. Laat de cliënt tijdens het analyseproces onafhankelijk het niveau van significantie of onbeduidendheid bepalen om de reactie van zijn lichaam daarop op te nemen.

2. De keuze van de belangrijkste vernietiger

Probeer met de cliënt te identificeren wat de psychosomatische toestand veroorzaakt. Dit kan heel eenvoudig door middel van een serie tekeningen rond het thema 'Alles in mijn lichaam dat met de staat te maken heeft'. Eenvoudige spontane tekeningen bieden visuele hulpmiddelen die informeren over de verankering van het probleem in het lichaam. Zoek met behulp van de associatieve methode wat de tekening en lichamelijke manifestaties verbindt. Vorm met behulp van de analyse van associaties een logisch model van persoonlijk begrip van het verband tussen het lichaam en de processen van het leven van het probleem.

3. Zoek een uitweg uit het doolhof

De volgende belangrijke taak die nodig is voor een succesvolle begeleiding is het vinden van manieren om lichamelijke spanning te verlichten door middel van creatieve zelfgenezing. Nodig de cliënt dus eerst uit om met kleur te spelen, wat zal helpen om de spanning die met de situatie of het probleem gepaard gaat uit het doolhof van lichamelijkheid te halen. Laat de cliënt, in het proces van interactie met kleur, alle gedachten en gevoelens die in hem opkomen vastleggen en uitspreken. Verdere acties zijn een zoektocht naar mechanismen:

- wat kan ik doen;

- wat ik kan voelen;

- wat ik kan accepteren, realiseren, etc.

Dit worden nieuwe kansen.

4. Onderweg

De voortzetting van het werk is de motiverende voorbereiding van de cliënt en de focus op de wens om iets in de lichamelijke toestand te veranderen, het besef van de noodzaak om psychosomatische manifestaties kwijt te raken of te minimaliseren. Het tekenmotief voor veranderingen zal dus een goede visuele vorm van het innerlijke beeld zijn, dat de cliënt duidelijk zal laten zien in welke mate hij bereid is tot genezing.

Aanbevolen: