Gezonde Agressie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Gezonde agressie

Ad gressere betekent 'iets of iemand benaderen'. Agressie is een "stap naar" een object.

Frederick Perls maakte onderscheid tussen paranoïde agressiviteit gericht op het vernietigen van de vijand en biologische agressiviteit die nodig is om de soort te behouden. Biologische agressiviteit is een vitale impuls.

Soorten agressie:

1. Vernietiging (lat. "Volledige vernietiging").

Een type agressie dat dicht in de buurt komt van het gebruikelijke begrip als destructief en schadelijk gedrag. Deze agressie wordt gevoed door wanhoop. Er is zoveel spanning van binnen dat een persoon het niet aankan en anderen en zichzelf vernietigt. Bijvoorbeeld het afranselingschandaal, alcoholisme, zelfmoord.

2. Constructief.

Dit is de noodzakelijke agressie, die de ruimte voor zichzelf verandert om aan dringende behoeften te voldoen, inclusief die met betrekking tot fysiek overleven.

In een nest puppy's de stilste en stilste - minder levensvatbaar.

"In gestalt stimuleert de therapeut soms de agressiviteit van de cliënt: om een verlegen en onderdrukt persoon te helpen zichzelf te uiten, om de depressieve dynamiek te geven en om de masochist uit de verdoving te halen" - F. Perls.

Perls betoogde dat zelfs als we een appel eten, we tandheelkundige agressie vertonen. We bijten onze tanden in de huid en pulp, bijten en kauwen, wrijven met de bewegingen van de kaak. En als je die agressie niet toont, doemt een bedreiging voor het fysieke bestaan op aan de horizon.

Serge Ginger geloofde dat agressie nodig was om zijn eigen plek in de wereld te behouden. Het moet niet worden verward met destructief geweld.

Als je zacht en zachtaardig bent, is het belangrijk om jezelf te beschermen.

De slak heeft een zacht lichaam aan de binnenkant en een harde schaal aan de buitenkant. Carapax - onderdak en bescherming tegen de vijand.

Wanneer u persoonlijke grenzen verdedigt, een veilige afstand bewaart en persoonlijke ruimte beschermt - wees gezond agressief.

Er is een uitdrukking: "Wees eenvoudig - en mensen zullen tot je aangetrokken worden."

En met welk doel zullen ze komen?

De beroemde uitdrukking impliceert dat met goed. Maar het gebeurt dat met sluwheid en gemeenheid.

En dan vereenvoudig je, haast je om elkaar te ontmoeten, verwijder je obstakels in de communicatie. En mensen staan ineens op je hoofd en stampen daar met hun voeten. En alleen gezonde agressiviteit kan ze daar wegjagen.

In Runaway Bride maakte Meg's entourage grapjes over haar ontsnapping uit bruiloften.

Hayk toonde agressie en verdedigde het meisje met de wens: “Om jou het middelpunt van een gemakkelijk doelwit te maken. Om publiekelijk de zweep te krijgen voor je verkeerde beslissingen."

Toen haar vader haar opnieuw probeerde te steken, hield ze hem voor de eerste keer tegen en zei dat het vernederend was.

De dochter nam contact op met haar vader en uitte haar gevoelens. Eerder, op de achtergrond van haar communicatie met haar vader, stapelden wrok en wrok zich op, waardoor de relatie verslechterde.

Maggie toonde agressie toen ze haar vader tegenhield. Maar de energie van agressie ging de relatie met de vader verbeteren en bevrijding van aarzelingen en pijn.

Agressie is gericht op:

-bescherming;

-benadering in contact en interactie;

- ontlading van energetische opwinding;

- het beteugelen van angst en angst …

Wat vind je van deze kijk op agressie?