Liefdesverslaving

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Kom je na een date thuis en voel je je meteen leeg, angstig, verveeld en wil je je nu meteen weer zien? Wil je continu bij elkaar zijn? Alleen samen kun je je rustig en goed voelen? Ben je vooral bang om je relatie te verliezen, alleen te zijn? Wacht je angstig en met ingehouden adem op een reactie op een verzonden brief of sms? Kun je geen plek voor jezelf vinden als je geliefde (geliefde) de telefoon niet opneemt of niet met je kan praten? Ben je verliefd geworden, geef je al je zaken op en ben je klaar om zelfs naar de uiteinden van de wereld te rennen om samen te zijn? Herhaalt deze relatie zich keer op keer? Dit is LIEFDE AFHANKELIJKHEID!

Hoe liefde te onderscheiden van liefdesverslaving?

Dit is een zeer relevante vraag die zowel vrouwen als mannen zichzelf stellen. Was eerdere langdurige liefdesverslaving vooral inherent aan vrouwen, dan zoeken de laatste tijd steeds meer mannen psychologische hulp bij een dergelijk probleem. Dit zijn de trends van onze tijd. Hoe vaak horen we zulke zinnen niet: "Ik kan niet zonder hem / haar leven", "als hij er niet is, kan ik geen plek voor mezelf vinden". Als je dit van buitenaf bekijkt, zou een gewone man in de straat kunnen zeggen dat dit "grote liefde" is, hoewel het bij nader inzien de eerste manifestaties van liefdesverslaving blijken te zijn.

Dus wat is liefdesverslaving en hoe manifesteert het zich?

Liefdesverslaving is een emotionele toestand die voornamelijk bestaat uit lijden, een grote angst om een partner te verliezen, zich zwak, klein, alleen en verloren voelen zonder hem. Dit komt tot uiting in een constant verlangen om een partner te controleren, en van hieruit ontwikkelt zich een sterke jaloezie. Vaak ziet een persoon op een bewust niveau alle tekortkomingen van zijn partner, maar blijft hem nog steeds hard nodig hebben.

Een ander kenmerkend kenmerk van liefdesverslaving is het verlangen om in een partner op te lossen, met hem samen te smelten, zijn leven en zijn interesses te leven. Tegelijkertijd verdwijnen hun eigen verlangens en interesses naar de achtergrond of verdwijnen ze: 'Ik ben nergens in geïnteresseerd behalve in hem.'

In de regel wordt vanuit psychologisch oogpunt een liefdesverslaving geassocieerd met een laag zelfbeeld, twijfel aan zichzelf en angst voor eenzaamheid. De verschillen tussen liefde en liefdesverslaving zijn vooral uitgesproken in een situatie van een verbroken relatie. Bij liefdesverslaving ervaart een persoon ambivalente (tegenstrijdige) gevoelens, waarin veel jaloezie en zelfs haat heerst.

Als je tijdens een liefdesverslaving iemand de vraag stelt: "Zou het makkelijker voor je zijn als je partner je niet had verlaten, maar stierf?" - met voldoende openhartigheid krijgen we een eenduidig antwoord: "Ja."

Is dit denkbaar in de liefde? Natuurlijk niet! Wanneer een persoon van wie we houden ons verlaat, is dat pijnlijk en moeilijk, maar tegelijkertijd ontstaan er geen jaloezie en haat. " Ware liefde laat los"(B. Hellinger).

Dit loslaten gaat gepaard met verdriet en verlangen, maar warme gevoelens en liefde blijven voor de partner. Een liefhebbend persoon zegt: "Ik wens degene van wie ik hou geluk, en als hij bij iemand anders beter is dan bij mij, laat ik hem gaan." De beroemde psycholoog en psychotherapeut Erich Fromm gaf in zijn boek The Art of Love een definitie van liefde: Liefde is een actieve interesse in het leven en de ontwikkeling van het object van liefde.". Deze definitie helpt ons te zien hoe liefde zich manifesteert in een relatie.

In liefde, in tegenstelling tot liefdesafhankelijkheid, voelt en realiseert elke partner zijn individualiteit, ziet en houdt iedereen rekening met de belangen van de ander en behoudt hij zijn ruimte en zijn belangen. In liefde accepteren we onze partner met al zijn kenmerken en proberen we hem niet opnieuw te maken. Met liefdesverslaving houden we niet van een echt persoon, maar van een fantasiebeeld, dat ons in de regel doet denken aan iemand uit de kindertijd. Liefdesverslaving is gebouwd volgens de mechanismen van psychologische projecties: "als ik je heb uitgevonden - word wat ik wil!" Een afhankelijke relatie wordt gekenmerkt door constante aanspraken op elkaar en de wens om je partner voor jezelf opnieuw te maken zodat hij aan je verwachtingen voldoet. Als we het hebben over liefdesafhankelijkheid, dan hebben partners een relatie vanwege het feit dat ze zich slecht voelen zonder elkaar, als het over liefde gaat, dan streven mensen ernaar om samen te zijn omdat ze zich goed bij elkaar voelen, maar tegelijkertijd ervaren ze de scheiding rustig en eenzaamheid.

Als we het hebben over de hulp van een psycholoog met liefdesverslaving, dan zijn de belangrijkste taken: het vergroten van het zelfrespect, het vinden van innerlijke bronnen voor zelfacceptatie, evenals het verwerken van ervaringen uit de kindertijd, waarin de patronen van hulpeloosheid en afhankelijkheid werden gelegd.