Vul Jezelf Eerst Met Jezelf

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wanneer een persoon niets te geven heeft, zal hij dienovereenkomstig niet in staat zijn om te CREREN

En om iets te geven, moet je het hebben.

Hoe kan iemand creatief bezig zijn als hij niets te geven heeft, als hij van binnen ongevuld en leeg is? Dit is trouwens evenzeer van toepassing op creativiteit als op het gebied van relaties, evenals op elke vorm van interactie en communicatie.

Ik weet echter zeker dat je meer dan eens van dit principe hebt gehoord, maar meestal is het te vinden in de vorm van de uitdrukking 'hou van jezelf'.

Het principe " Vul jezelf eerst met jezelf"Is niet alleen het pad van eigenliefde, maar ook het vaststellen van de eigen grenzen.

Stel je voor dat er een vat in je zit en dat het jouw dagelijkse verantwoordelijkheid is om het te vullen. Stel je voor dat je zonder de levengevende vloeistof van binnen niet in staat zult zijn om te creëren, te handelen, liefde te tonen, te communiceren, te praten en zelfs niet te ademen.

Bovendien voelen mensen zich tot je aangetrokken als ze in je voelen dat je gevuld bent met levengevende en genezende vloeistof. Dit is precies hoe het is, als mensen dorst hebben, zijn zij degenen die naar de kruik of het vat gaan, nietwaar? Vul jezelf eerst met jezelf. Ook kan deze toestand worden vergeleken met een lichtgevend nachtlampje of een lamp die de ogen aantrekt en zijn licht deelt.

Elke keer wanneer je geconfronteerd wordt met negatieve informatie van buitenaf, of het nu kritiek is, uiting van vijandigheid, misbruik, conflicten, vraag jezelf dan af: "Wil ik dat MIJN vat hiermee gevuld wordt?" Daarom zul je al snel tot de conclusie komen dat je niet eens moet reageren op de meeste externe negatieve manifestaties. Dit is de grootste manifestatie van voor jezelf zorgen en je eigenwaarde cultiveren.

Bovendien zul je al snel heel duidelijk begrijpen dat degenen die zichzelf vullen met negativiteit deze niet alleen met anderen delen, maar ook proberen te creëren in deze staat. Als het in het begin moeilijk voor je zal zijn om te voorkomen dat je grenzen er negatief in doordringen, moet je mentaal tegen jezelf zeggen: "Dit ben ik niet" of "Dit is niet van mij."

Maar hoe u uw vat vult, dat is aan u, want u weet beter wat u motiveert, gelukkig maakt of vooruit helpt. Ik kan met vertrouwen zeggen dat je vaartuig na verloop van tijd zal uitbreiden, waardoor je in staat zult zijn om meer en meer positief en creativiteit in je leven te brengen.

Dus, voordat je aan een belangrijke zaak begint, of het nu een belangrijke vergadering, werk, creativiteit of een reis is, neem jezelf 1-5 minuten om "jezelf eerst met jezelf te vullen". Als er in het begin problemen zijn met mentale "vulling", kun je proberen je te concentreren op de ademhaling en op het inademen om jezelf te vullen met de noodzakelijke toestanden.

De belangrijkste indicator voor het bereiken van deze staat is plezier. Althans de kleinste, maar het gevoel van plezier en "drive" ervan. We kunnen en moeten ons zelfs vullen met 'drive' op eigen kracht.

Wen aan kleine genoegens: een ijsje, een kleine aankoop zonder reden, een telefoontje naar een goed mens, een leuk liedje. Als er op een bepaald moment geen manier is om fysiek ergens heen te gaan, denk er dan in ieder geval over na, scroll in je gedachten: je favoriete liedje, de smaak van ijs, dromen van een wandeling of een aankoop. Dit is veel effectiever dan in onvrede te storten over een bepaalde situatie.

Elena Osokina (c) uit het boek "Knockin' on ideas".