2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het blijkt dat je het niet leuk kunt vinden …
Om precies te zijn, doe het niet met opzet. Oké, nu zal ik je mijn verhaal vertellen. Lang geleden, ik heb lang en hard geleerd om anderen te plezieren. Omdat … nou ja, omdat "het zou moeten zijn." Ik denk dat dit voor velen bekend is. Zo worden wij ("goede jongens en meisjes") opgevoed. Het meest walgelijke is dat na verloop van tijd dit "zou moeten" ergens binnenin valt, als een zaadje, wordt vergeten (!) En ontspruit. En het wordt een deel van onszelf. En dan moet je ermee leven. Voorlopig, voorlopig, of liever nog voor psychotherapie, dat bevalt weer! En dan beginnen alle interessante dingen.
Dus hoe werkt het? Ik zal het beschrijven met mijn voorbeeld.
Het eerste dat gebeurt, is dat er een nieuwe rol wordt geopend, meestal lijnrecht tegenovergesteld. En dit is precies toegang, want de rol zelf heeft altijd binnen gezeten, maar in de "schaduw" (hallo, Carl, die Jung is). Nou, omdat een mens van nature integraal is. En als je aan de buitenkant probeert te wit te worden, dan begin je onvermijdelijk zwart te worden. Het leven verafschuwt splitsen. Dus als het eerder mogelijk was om alleen een "brave jongen" te zijn, verschijnt als gevolg van psychotherapie de rol van een "slechte klootzak" in de toegang. Soms kun je het gewoon horen (en dit is al super), soms kun je het laten acteren. Hoewel er ook hier mogelijkheden zijn. Ze kan voorzichtig handelen, alsof ze nieuwe kansen verkent (ze zeggen: "hoe is het - om anderen niet aardig te vinden?"), En kan behoorlijk scherp en hard, volgens het principe van "gegrepen" (al was het maar om zichzelf en anderen). Dit is normaal, want hoe lang zit ze al in gevangenschap.
Wat is de bottomline? Daardoor is er opluchting en verdriet. Opluchting, omdat het verbodene en het beperkte (en onbewust veel moeite is gestoken in terughoudendheid) nu legaal en toegankelijk is geworden. Tot op zekere hoogte ben ik nu "meer" geworden. En verdriet, omdat veel "geliefden" zich nu onvermijdelijk zullen afwenden, omdat ik niet meer geschikt voor hen ben.
Het tweede dat daarna gebeurt, is de zoektocht naar balans. Nu zijn er twee rollen, twee manieren om te leven. Beide zijn beschikbaar, maar voorlopig apart (spoilers). En in dit stadium begint het experimenteren - wat als hier "goed" is en hier "slecht"? En als het andersom is? En in welke verhoudingen? Is dit geschikt voor mij? En anderen? Hoe zou je willen? Dit wordt soms aangeduid als "het vinden van een goede vorm". Het leven op deze plek wordt zeker breder. En het is ook zeker lastiger (er zijn immers veel dingen waarvan niet duidelijk is hoe ermee om te gaan)! Hier zet de psychotherapie haar werk voort, maar het wordt niet zo noodzakelijk als interessant. Deze fase kan worden uitgesteld. Hij heeft veel leven, veel interesse. En er zijn nog veel meer zorgen en vragen. En dat is ook goed.
De derde komt onmerkbaar. Eerder als een feitelijke constatering. Het is niet duidelijk hoe, maar op een gegeven moment besef je dat je niet meer op zoek bent naar balans en niet aan het experimenteren bent. Het is niet nodig. Je hoeft niet langer te kiezen - denk aan jezelf of anderen, wees goed of slecht. Op de een of andere manier kwam het allemaal samen, vermengd en keerde het naar je terug in de vorm van iets heel, ondeelbaars en verbazingwekkend natuurlijk, het jouwe!
Je bent niet langer iemand die anderen moet behagen en de regels van iemand anders moet volgen. Maar jij bent niet degene die voor jezelf moet vechten, het recht op jouw leven en jouw mening moet bewijzen en winnen. Nu ben je noch wit, noch zwart. Niet goed of slecht. Maar een soort van natuurlijk, echt. En levend. Ja, dit is misschien wel het belangrijkste - heel LIVE!
En dit is waar wonderen beginnen! Je waarde begint te komen (hoewel het in feite eenvoudig wordt bevestigd, omdat het al van binnen is, als iets natuurlijks) van waar ze het niet hadden verwacht. Je hoeft het niet te verdienen. Het komt van onverwachte mensen in onverwachte situaties. En wat verbazingwekkend is, is dat het gebeurt als je je gewoon overgeeft aan jezelf en de stroom van het leven. Doe en zeg nu precies wat voor jou natuurlijk is. En op de een of andere manier wordt het belangrijk, interessant en zelfs waardevol voor andere mensen. Je wordt waardevol voor andere mensen, simpelweg door wie je bent! Welkom thuis!
Aanbevolen:
Op Zoek Naar Jezelf. Over De Terugkeer Van Verloren Intrinsieke Waarde
Het idee van de intrinsieke waarde van een persoon is niet nieuw, en tegenwoordig is het logisch en wijdverbreid dat elke persoon een persoon is, met zijn eigen uniciteit en originaliteit. Maar laten we ons wenden tot het leven en wat er in de hoofden van moderne mensen gebeurt.
Hoe Je Het Leven Ten Volle Kunt Leven En Innerlijke Harmonie Kunt Vinden
Lezing door Alfried Langle, doctor in de geneeskunde en psychologie, over het praktische gebruik van existentiële analyse om een innerlijke kern, vertrouwen en zinvol bestaan te krijgen. "Het leven is niets" het leven is een kans om iets te doen "
Je Kunt Krachkovskaya Leuk Vinden, Maar Dat Niet?
(Folklore) Een maand geleden, terwijl ik op vakantie was, heb ik zelftherapiesessies gehouden, die te vinden zijn in de artikelen: Vandaag wil ik mijn zelftherapeutische werk voortzetten om te begrijpen hoe effectief het kan zijn. - Natalia, ik heet je welkom
Bron: Waar Je Het Kunt Vinden En Hoe Je Het Kunt Aanvullen
Het concept 'hulpbron' wordt op veel gebieden gebruikt, maar in de context van psychologisch welzijn blijft de betekenis van dit woord voor velen een mysterie, grotendeels omdat het een slangterm is geworden. In brede zin betekent een hulpbron in de psychologie een bepaalde hoeveelheid vitale energie en mentale kracht, of liever de verhouding van deze energie, waarbij de hoeveelheid energie die wordt ontvangen van interne en externe energiebronnen groter is dan de hoeveelh
Hoe U Uw Houding Ten Opzichte Van Het Leven Kunt Veranderen En Innerlijke Vrijheid Kunt Vinden?
Een van de krachtigste mythen die letterlijk elke poging om iets in jezelf en je leven te veranderen uit het zicht slaat, is de mythe van wilskracht, vrijwillige inspanningen, die je moet nemen en jezelf moet forceren, niet aan obstakels denken, maar gewoon vooruit gaan (het is niet erg duidelijk waar deze "
