Woede Als Een Noodzakelijke Hulpbron. Deel 1

Inhoudsopgave:

Video: Woede Als Een Noodzakelijke Hulpbron. Deel 1

Video: Woede Als Een Noodzakelijke Hulpbron. Deel 1
Video: Vera Verheldert #29: woede 2024, April
Woede Als Een Noodzakelijke Hulpbron. Deel 1
Woede Als Een Noodzakelijke Hulpbron. Deel 1
Anonim

In de samenleving is het om de een of andere reden gebruikelijk geworden om onderscheid te maken tussen goede en slechte gevoelens. Woede wordt vooral niet geaccepteerd. Ze zeggen dat het een slecht gevoel is. Het kan niet worden gemanifesteerd. Mensen willen er vanaf of leren er controle over te krijgen.

Voor mij is woede een geweldig hulpbrongevoel als je er goed mee leert omgaan. Ik zal je vertellen waarom.

Laten we beginnen met de basis. Boosheid is het allereerste basisgevoel dat baby's ontwikkelen. Het is bijna vanaf de eerste dagen na de geboorte aanwezig. Het verschijnt altijd op het moment dat ik iets wil, en de energie van woede helpt om te bereiken of te krijgen wat ik nodig heb.

Ik wil dat je woede vanuit een ander perspectief bekijkt. (Onthoud, als je boos bent, hoe je meteen iets wilt gaan doen. Ruim een ideaal appartement op. Ga met spoed naar iemand om te praten en het conflict op te lossen. Bergen verzetten. Ga naar een opleiding. Zoek een nieuwe baan of extra inkomen, enz.).

Woede is een gevoel dat reguleert en verantwoordelijk is voor het bereiken van wat we nodig hebben

De tweede belangrijke functie van woede is: zij is verantwoordelijk voor het stellen van grenzen, voor het beschermen ervan wanneer ze worden geschonden. Als we iets niet meer leuk vinden, hebben we pijn, hebben we het al te warm of te koud, hongerig, onaangenaam - woede verschijnt hier altijd.

Dit betekent dat zolang een persoon leeft, actief is, interactie heeft met zichzelf en met de wereld, hij woede heeft. Ze is constant in ons aanwezig, het is een grote hoeveelheid energie.

Daarom is het onmogelijk om van woede af te komen. Terwijl we leven, hebben we altijd iets nodig, er zijn altijd behoeften. Ik heb nog nooit iemand ontmoet die helemaal niets nodig heeft. Het lichaam is onvolmaakt en niet zelfvoorzienend. We moeten altijd veel van de buitenwereld krijgen - lucht, water, voedsel, dierbaren, enz. Woede helpt om deze behoeften te bevredigen.

Een levend persoon met een grote hoeveelheid energie en middelen is succesvol. Hij heeft veel woede en vitaliteit, waardoor hij zijn doelen kan bereiken en zijn grenzen kan verdedigen.

Een trieste man die nauwelijks ademt en nauwelijks leeft, inert, bleek, doet weinig. Als je iets van hem wilt afnemen, kan dat gemakkelijk. Als je zijn grenzen overschrijdt, kan hij zichzelf niet verdedigen. Bij zulke mensen wordt woede of een kleine hoeveelheid ervan meestal onderdrukt.

Woede is een enorme bron. Het kan effectief worden gebruikt als energie.

Ik leerde onlangs ook op een webinar over: balans tussen vernietiging en creatie … Ik vond deze informatie leuk, omdat het erin zat, maar ik kon het niet correct interpreteren. Er waren geen precieze oriëntatiepunten. Ik deel.

Er zijn altijd twee neigingen tegelijkertijd in ons - dit is de neiging tot schepping en leven, en de tweede tot dood en vernietiging. (Libido en Mortido).

Dat wil zeggen, om iets in ons lichaam te creëren, in ons, moeten we iets in de externe omgeving vernietigen.

Ik heb bijvoorbeeld honger, ik moet mijn lichaam vullen met voedsel. Om dit te doen, moet ik voedsel "vernietigen" om mezelf te vullen. Mijn hele kauwapparaat, enzymen en spijsverteringsstelsel zijn volledig betrokken om dit proces te voltooien en resultaten te krijgen. Ik ben vol, vol.

Om het papier te maken waarop je schrijft, de tafel en de stoel waarop je zit, moet je het hout vernietigen.

Als ik heel ben, vol van binnen, betekent dit dat ik iets aan de buitenkant vernietig.

Om te vernietigen, moet ik ook mijn woede gebruiken. Om iets te eten heb ik honger en woede nodig. Om voedsel te krijgen, het vervolgens te vernietigen en te absorberen, te kauwen, heb je ook woede nodig.

Als ik op dit moment en in het algemeen het potentieel van vernietiging (woede) niet gebruik, dan zal ik van binnenuit vernietigd moeten worden.

Ik ontwikkel bijvoorbeeld psychosomatische aandoeningen.

Als ik iets wil creëren, maar ik kan het niet van buitenaf, dan kan ik het van binnen creëren - bijvoorbeeld een tumor, een ziekte. Vanwege het teveel aan energie die niet naar buiten is gericht.

Ik wil een relatie opbouwen, maar het lukt me nog niet, dan fantaseer ik, maak ik beelden van wat ik van binnen zou willen. Ik onderneem geen actie.

Daarom is balans essentieel. Om van binnen niet te breken, moet je aan de buitenkant breken.

Woede heeft verschillende stadia - irritatie, woede, woede, woede.

Je staat bijvoorbeeld op straat te wachten op een vriend. Een vreemde komt naar je toe, stinkt en staat naast je. Irritatie en walging verschijnen. Je deinst terug en toont daarmee je ongenoegen. Hij begrijpt de hint niet, begint je nog meer te benaderen, of wil je zelfs leren kennen. Dan komt er al woede. En als de persoon verder gaat, ontstaat er woede. Ik wil al iets doen.

Als er irritatie ontstaat, kan dat op een sociale manier worden opgemerkt en aangepakt. Bijvoorbeeld een grapje maken, spanning verlichten.

Wanneer woede verschijnt, kun je reageren, luid en zelfverzekerd spreken, schreeuwen.

En woede is wat ik al doe, bijvoorbeeld slaan of aanvallen.

Woede is een staat van passie. Er zijn geen grenzen, het wordt niet gecontroleerd. Het maakt niet uit naar wie je moet sturen. Het object is alles en niets tegelijk. Er zit veel energie in een woede.

Als een persoon irritatie, woede lange tijd tegenhoudt, geen grenzen voelt, lange tijd volhardt - dit verandert in een staat van passie, een ongecontroleerde ontlading.

Het is belangrijk om je woede in de vorige stadia op te merken, om er met respect mee om te gaan. Wees in het begin gevoeliger, zodat ik niet in een woede raak waar ik er niets aan kan doen. Ik kan mezelf niet beheersen. Ik breek iets, verbreek een relatie of doe iets verkeerd. Ik zeg dat het niet nodig was.

Het gebeurt wanneer een grote hoeveelheid onopgemerkte woede iets buiten breekt. Glazen breken, er valt iets, kurken vliegen eruit. Balans om niet van binnen in te storten.

De hoeveelheid informatie over woede is groot en ik besloot het in twee delen te splitsen. Wordt vervolgd.

En nu zal ik wat postscripte conclusies schrijven. Woede -

- geen slecht en geen goed gevoel, het is basic en is altijd in ons aanwezig;

- dit is een hulpbron waarmee veel energie vrijkomt;

is een gevoel dat ons helpt doelen te bereiken en te krijgen wat we nodig hebben;

- noodzakelijk is voor de vaststelling en bescherming van hun grenzen;

- Dit is depressie, apathie en levenloosheid, indien depressief;

is een balans tussen vernietiging en creatie. Om van binnen niet te breken, is het nodig om iets aan de buitenkant te breken;

- als het zich niet manifesteert, verandert het in psychosomatische ziekten;

- het is belangrijk om in een vroeg stadium irritatie op te merken en te kunnen laten zien, zodat het affect en het point of no return niet komt.

Tot morgen.

Aanbevolen: