Hoe Je Jezelf Kunt Zijn: Praktische Trucs

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wees jezelf - klinkt ongetwijfeld geweldig. Als het waarschijnlijk is dat je dit al vaak hebt gehoord van psychologische goeroes en eminente trainers.

Wees jezelf - het advies is ongetwijfeld goed, maar de meesten van ons, na het te hebben gehoord, beperken ons tot een wetend knikje - of, in het beste geval, een langgerekte "mmmm" uiten en onthouden de grap over de miljardairs uit Californië die loodgieters adviseren uit Zadrypansk om hun comfortzone te verlaten.

Dus wat heb je eigenlijk nodig om jezelf te zijn? Wat kunnen we in de praktijk?

Jezelf zijn: dus waarom heb je het nodig?

Het is moeilijk om onze luie geest (en zelfs luier lichaam) te motiveren om iets te doen als we ons niet bewust zijn van de onmiddellijke voordelen van iets. "Jezelf zijn" is misschien wel de meest mysterieuze van de aanbevelingen die ooit zijn gedaan aan iemand die het niveau van zijn eigen leven hier en nu wil verbeteren.

“Als je niet binnen 5 seconden actie onderneemt nadat je een idee hebt gekregen, bestaat in de meeste gevallen de kans dat je het later niet uitstelt en er nooit meer op terugkomt”, zegt de Amerikaanse loopbaan- en relatie-expert Mel Robbins.

Hoeveel geweldige ideeën heb je vandaag vertrapt?

Jezelf zijn: wat betekent het?

Jezelf zijn betekent je sterke punten zo gebruiken dat je je leven naar een hoger niveau tilt. Dit geldt voor alle aspecten van ons wezen: spiritueel en materieel; persoonlijk en werknemer; vriendelijk en familie; creatief en financieel.

Jezelf zijn is toegeven dat je het recht hebt om fouten te maken, zonder je zwakheden te overdrijven. Met andere woorden, het is het vermogen om je op je verdiensten te concentreren op een manier om de gewenste doelen te bereiken, zonder afbreuk te doen aan het recht van andere mensen om die van hen te bereiken.

Jezelf zijn is het vermogen om jezelf te accepteren met al je kakkerlakken en ze het recht op leven te geven, want zij zijn het die op het juiste moment een sleutelrol kunnen spelen in het bereiken van het gewenste resultaat.

Dus, Blijf jezelf: hoe doe je dat in de praktijk?

Hier werd je 's ochtends wakker en besloot dat het tijd was om jezelf te worden.

Techniek 1 … De eerste en belangrijkste taak is om te realiseren: waar ben je goed in?

Bedenk waar je kippenvel van krijgt. Er zijn toch zeker gebeurtenissen, woorden of mensen, bij de vermelding waarvan je hart fladdert, en de lucht om je heen lijkt te zijn gevuld met een trillende flikkering van verlangen en verrukking. Op deze momenten probeert je hele spirituele natuur contact te maken met je rationele geest. Probeer deze toestanden gedurende de dag op te merken.

Misschien heb je je gevoelens al zo lang en ijverig in de kast geduwd dat het niet zo gemakkelijk voor ze is om naar de oppervlakte te klauteren. Dit moet echter gebeuren. Laat me je vertellen dat je standaard uniek bent vanaf je geboorte. Dit is uw persoonlijk recht. Het is altijd bij je geweest en zal dat altijd blijven. Herken deze kracht in jezelf!

Techniek 2. Stel jezelf de vraag: op wie ben je jaloers?

Afgunst is het meest walgelijke gevoel. Als je het niet onmiddellijk onder controle krijgt, kan het veranderen in een obsessief-compulsieve stoornis - en dan heb je meer dan een jaar nodig om het te overwinnen.

Als je echter de moed hebt om aan jezelf toe te geven op wie je jaloers bent en waarom, bewijs je je toekomstige zelf een grote dienst. Bedenk waarom je jaloers bent op deze specifieke persoon. Je relatie met anderen zal op geen enkele manier verslechteren als je aan jezelf toegeeft dat je jaloers bent. Aan jezelf toegeven betekent niet dat je er een aankondiging over plaatst bij je ingang of alle leidingen over je adel op Facebook blaast. Afgunst is oké. De enige vraag is of je het je laat domineren of er een motor van persoonlijke vooruitgang van maakt.

Bepaal welke eigenschappen van het voorwerp van je afgunst ervoor zorgen dat je flauwvalt en ontzag voor aanbidding en verrukking. Wat gebeurt er als ik je vertel dat alle gewenste eigenschappen in jezelf kunnen worden ontwikkeld?

We hoeven alleen maar te beslissen waar we specifiek aan moeten werken. Afgunst kan ons een goede dienst bewijzen in de zoektocht naar deze kwaliteiten, en ik vraag u haar volledig dankbaar te zijn voor het feit dat ze zo'n positieve rol speelt in de menselijke zelfontplooiing!

Techniek 3. Stop met het zoeken naar goedkeuring van anderen.

U bent zelf in staat uw handelen te beoordelen. Als het niet overeenkomt met de mening van uw gerenommeerde collega, maakt het helemaal niet uit. Wie zei dat een collega zelf niet jaloers op je is en, door pejoratieve opmerkingen, gewoon niet probeert je opgetogen ziel verder de kast in te duwen?

Ga ervan uit dat alleen jij het recht hebt om jezelf te evalueren en op basis van deze beoordeling inzicht te krijgen in wie je bent.

Elke persoon die uw acties evalueert, draagt een deel van zijn persoonlijkheid aan u over. In de psychotherapie wordt dit "tegenoverdracht" genoemd. Als we het over de wereld hebben, brengen we er zeker een deel van onszelf naar over. Als we redeneren over één en dezelfde persoon, zien we zijn verschillende hypostasen, geconditioneerd door ons prisma van het zien van de wereld. Daarom hebben de meningen van anderen weinig te maken met wie je werkelijk bent.

Alleen jij weet wie je bent. Alleen jij weet wat het beste voor jou is. Advies op advies, maar de uiteindelijke beslissing is zeker aan u.

Nou, ik realiseerde me wie ik ben. Dus, wat is het volgende?

Door uw rol in deze wereld te realiseren, zult u de mensheid een enorme dienst bewijzen door uw bijdrage te leveren aan de cyclus van gebeurtenissen in de natuur. Wees moedig! Vertel ons over jezelf! Je ontdekkingen kunnen alleen in een stormachtige stroom naar de realiteit stromen omdat je ergens tijdens je schooltijd werd vernederd door een scheikundeleraar, die voor de hele klas vertelde dat je vreselijk aan je bureau zit (wie maakt het in godsnaam uit hoe zit je aan je bureau, als het belangrijkste niet je positie is, maar je resultaat?)

Terwijl u hier bent, terwijl het leven in u glinstert, help ons uw individualiteit te leren kennen! Realiseer je a priori dat je mooi bent, vertel ons over jezelf via je boeken en schilderijen, prachtige films, wetenschappelijke ontdekkingen! Patenteer je eigen technologie voor het oogsten van herfstbladeren, of laat ons zien hoe we aardiger voor elkaar kunnen zijn door op TED Talks te spreken zoals deze man.

En gooi uiteindelijk het woord 'prestige' uit je gedachten. Er is niets droeviger dan te zien hoe een geweldige schrijver uit alle macht inbreekt in een meester in sport, gewoon omdat het zijn vriendin opwindt.

Individualiteit ten behoeve van de samenleving brengt sappige vruchten vol aroma en ontsteekt een haard van troost, liefde en vrede in de menselijke ziel. En een poging om geaccepteerd te worden verlamt het lot en verdoemt een persoon tot een bitter bestaan, wanneer hij zijn handen wil wringen en theatraal wil uitroepen: "Niemand begrijpt me! Waarom?" (De manier waarop het verlangen om lid te worden het gevoel geeft dat we alleen zijn, creëert een interessante paradox, die fascinerend is om over na te denken - maar we zullen het een andere keer doen). De keuze is aan jou.