Liefdesverslaving: Ontwikkelingsstadia En Methoden Voor Genezing

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Auteur: Zaikovsky Pavel Bron:

Liefde en liefdesverslaving - deze zijn totaal verschillend in hun essentie gevoelens, die velen als één geheel waarnemen. De overgrote meerderheid van de mensen is ervan overtuigd dat lijden aan liefde betekent "liefde voelen", en afhankelijk zijn van een liefhebbend persoon betekent "echt van hem houden". We moeten ons duidelijk realiseren dat liefdesverslaving op geen enkele manier dat lichte en levensinspirerende gevoel is dat we het prachtige woord 'Liefde' noemen.

Dol zijn op Is een levensbevestigend gevoel dat iemand letterlijk "inspireert" waardoor hij zowel spiritueel als professioneel kan groeien. Wanneer een persoon liefheeft met "gezonde" liefde, wordt hij succesvoller, succesvoller, zelfverzekerder en kalmer, hij geeft niet alleen vreugde aan zijn geliefde, maar ook aan de mensen om hem heen thuis en op het werk. Een persoon heeft vertrouwen in zichzelf, in zijn capaciteiten, en vooral hij weet - hij heeft lief, hij is geliefd.

Liefdesverslaving (verslaving) - Dit is een ziekte waarbij een persoon constante angst voelt om een geliefde te verliezen, stress en wanhoop. Verslaving kan worden vergeleken met verslaving aan drugs, alcohol of gokken, die enorm eindeloos lijden en vluchtige momenten van "geluk" met zich meebrengt, maar een persoon is klaar voor deze kwellingen. Zo'n persoon is volledig ondergedompeld in het leven van zijn geliefde, hij kan aan niets anders denken dan aan zijn geliefde, hij begint elke stap te beheersen, jaloezie verschijnt en een verlangen om een geliefde "in zijn eigen bezit" te krijgen.

De belangrijkste verschillen tussen liefde en liefdesverslaving

1. Levenspositie (belangrijkste verschil)

Verliefd: Ik voel me goed met jou, goed zonder jou, omdat ik weet dat je van me houdt, ik voel me goed dat je in deze wereld leeft en dat we samen zijn.

Met liefdesverslaving: Ik voel me alleen goed als je in de buurt bent en ik voel me slecht, als je dat niet bent, ik adem je, ik mis je, ik kan gewoon niet leven zonder je, ik ervaar heldere, gekke momenten van geluk wanneer we samen zijn en grenzeloze leegte wanneer jij bent niet.

2. Relaties tussen mensen

Verliefd: we houden evenveel van elkaar, net zoveel als jij van mij houdt, net zoveel als ik van jou, we zijn gelijk, onze gevoelens zijn constant en dit is voor een lange tijd.

Met liefdesverslaving: je bent mijn "God", ik ben klaar / klaar om te doen wat je wilt voor je, ik zal je alles geven, als je geliefde er maar was.

3. Houding ten opzichte van jezelf

Verliefd: Ik ben een persoon, ik ben liefde waard, omdat zij van mij houden, en ik heb lief.

Met liefdesverslaving: waarom zou ik van mezelf houden, als ik van jou hou, ik ben niet zeker van mijn schoonheid (wat als hij mooier vindt dan ik), in zijn talenten (wat als hij zichzelf slimmer vindt dan ik), enz.

4. Gevoelens ervaren door een persoon

Verliefd: Ik ben blij dat ik geliefd ben, ik weet zeker dat ik kalm, teder en bezorgd ben over mijn geliefde.

Met liefdesverslaving: Ik ben blij als je er bent, en als je er niet bent heb ik constant last van ervaringen over het onderwerp “Wat als je…”, “Wat als…”, “Waar ben je (of met wie ben je) nu…”, enz.

5. Gedragskenmerken

Verliefd: Ik hou ervan als ik kan, oprecht en met heel mijn hart.

Met liefdesverslaving: omdat ze bang zijn een geliefde te verliezen, spelen ze de rol van een ideale minnaar, om niet onhandig, onbeholpen of niet gepassioneerd genoeg te lijken.

Gefaseerde ontwikkeling van verslaving

Fase 1. Na de eerste ontmoetingen komt er een gevoel van "eindeloos geluk". Een verliefde "kweekt vleugels", hij wil de hele wereld liefhebben, zingen en schreeuwen van geluk. Er ontstaat een verlangen om zo vaak mogelijk bij deze persoon te zijn, hem te zien, te horen, hem aan te raken.

Fase 2. Er is behoefte aan een verhoging van de dosis liefde … Het verlangen om dicht bij een geliefde te zijn groeit uit tot een behoefte. De tweede fase kan in twee perioden worden verdeeld: de eerste periode - de verwachting van een ontmoeting, euforie vanuit de verwachting van geluk; de tweede periode - tijdens de ontmoeting wordt de geliefde "klein", je wilt hem nog meer en meer.

Fase 3. De werkelijkheid komt niet overeen met de verwachte en gewenste … Na elke volgende ontmoeting begint een geleidelijke teleurstelling in een geliefde: hij bereikt niet het 'ideaal' dat de afhankelijke zelf voor zichzelf heeft uitgevonden. Het blijkt een 180° draai te zijn, wanneer een gevoel van teleurstelling ontstaat, wat leidt tot lijden. Een persoon begint gedachten te bezoeken: "Ik verdien alleen dit" en hierdoor lijdt hij nog meer, hij probeert ontmoetingen met zijn geliefde te vermijden, maar hiervan lijdt hij nog meer.

Fase 4. Een poging om een geliefde te veranderen in een fictief ideaal. Deze pogingen eindigen natuurlijk in een complete mislukking, en dit geeft de verslaafde de volgende pijnlijke gevoelens: schuld, angst, woede en jaloezie. En als gevolg hiervan wil de verslaafde wraak nemen voor het feit dat de geliefde niet dezelfde bleek te zijn als hij het voor zichzelf "uitvond" en er komt een complete teleurstelling in hem.

Liefdesverslaving put de fysieke en morele vitaliteit van de verslaafde persoon uit, en hij leeft voortdurend op de rand van een zenuwinzinking.

Mogelijke gevolgen

Voor vrouwen: "Pijnlijke afscheidingen" maken plaats voor "gelukkige terugkeer". Zulke 'smeulende' relaties kunnen jaren duren en kleine eilanden van euforie brengen in de eindeloze oceaan van pijn en lijden, die aangezien worden voor 'echt geluk'. Deze optie is meestal geschikt voor vrouwen (bij mannen is dit uiterst zeldzaam), die niet zonder zo'n verslaving kunnen leven, ze verliezen gewoon de zin van het leven zonder een persoon die geliefd moet worden en aan wie ze bereid is te gehoorzamen.

Voor mannen: "Volledige controle over de situatie, onbewuste wraak." Deze optie is meer inherent aan mannen die verliefd werden en soortgelijke kwelling, kwelling, angst voor verlies en jaloezie van hun geliefde ervoeren. Teleurgesteld in de liefde proberen ze alles onder controle te houden in hun volgende relatie. Geheel onbewust nemen ze wraak op een andere 'geliefde': ze zoeken eerst een vrouw, temmen haar en verdwijnen dan 'voor een tijdje' zonder uitleg. Hij is zich er terdege van bewust dat als je een vrouw midden in een liefdesrelatie "zomaar" achterlaat, de vrouw zijn verdwijning niet kan verklaren en zal wachten, dat wil zeggen. van hem afhankelijk worden. De man is er zeker van (en niet zonder reden) dat wanneer hij terugkeert, zijn vrouw gelukkig zal zijn en hij zijn deel van de euforie zal ontvangen. Dit betekent dat je op elk moment "gewoon kunt verdwijnen" en weer terug kunt komen. Dit gedrag wordt een gewoonte en begint manipulaties op een onbewust niveau, een man manipuleert zijn vrouw al heel bewust en schept er plezier in dat niet hij, maar zij "verslaafd" is geworden.

Voor vrouwen en mannen: "Nadat je een "liefde" hebt verloren, kan de zoektocht naar de volgende beginnen." Iemand die de "zin van het leven" heeft verloren, probeert deze "ongelukkige liefde" te vergeten en zoekt een andere persoon op wie het gewoon nodig is om verliefd te worden. De volgende liefde eindigt echter met eindeloos lijden. Dit komt door het feit dat een persoon geen rustige gelukkige liefde kent, maar hartzeer, sterke afhankelijkheid, gepassioneerde liefde en al die negatieve gevoelens verwacht die deze "pseudo-liefde" geeft.

Methoden om van liefdesverslaving af te komen (verslaving)

Het doel om van liefdesverslaving af te komen is niet zozeer een eenvoudige uitweg uit ongelijke liefdesrelaties, maar het vermogen om de redenen voor het optreden van een dergelijke verslaving te veranderen, zodat er geen terugvallen meer zijn. Anders zal blijken dat je na het verlaten van een relatie na een tijdje weer in hen zult vallen, in de hoop dat nu alles zeker in orde komt.

Uit de praktijk blijkt dat de overgrote meerderheid van de vrouwen last heeft van verslaving, ongeacht leeftijd, nationaliteit en beroep. En het zijn de vrouwen die uitgeput zijn door deze relatie die naar overleg met een psycholoog voor hulp bij het vinden van antwoorden op de vragen: "Wat kan ik doen om hem te vergeten?", "Wat moet ik doen om hem vanuit mijn hart te laten gaan?"

Methode 1. Zelfstandig werken aan je psychische toestand

1. Voer regelmatig autotrainingen uit: we bedenken zinnen die aangeven dat je een uitstekende werker bent, een goede huisvrouw, dat je vrienden van je houden, dat je een uitstekende gezondheid hebt en veel dat je zal helpen jezelf als een gelukkig persoon te accepteren. Herhaal deze zinnen voor het slapengaan of 's ochtends voor het wassen, en wanneer je je eenzaam voelt.
2. Elke keer dat je de kraan opendraait, stel je dan voor dat het water je liefde voor deze persoon spoorloos wegneemt.
3. Stel je voor hoe je geliefde onpartijdige fysiologische behoeften maakt met alle details. Zo stop je met het "idealiseren" van hem en het zal gemakkelijker voor je zijn om aanbidding uit te roeien.

Methode 2. Een radicale methode om liefdesverslaving te genezen

Om te beginnen moet je je duidelijk realiseren dat de kloof pijnlijk zal zijn, maar het moet worden gedaan voor je eigen bestwil en je toekomstige gelukkige, vredige en kalme leven. Als passie eenmaal destructief is geworden, betekent dit dat het nodig is om het uit te roeien, hoe moeilijk het ook voor je is.

Als je zelf tot de conclusie bent gekomen dat je liefdesverslaving een reële bedreiging vormt voor je leven en gezondheid, handel dan radicaal:

1. Zet mentaal een muur tussen jezelf en je geliefde die je zoveel leed heeft gebracht, terwijl je tegen jezelf moet herhalen dat je een sterke persoonlijkheid bent en dat je het aankunt.
2. Vernietig alle ansichtkaarten, cadeaus, wis alle berichten, verwijder het van vrienden op sociale netwerken en alle foto's op je telefoon en pc. Ga niet langer naar zijn pagina op sociale netwerken, zoek geen persoonlijke ontmoetingen. Je moet het belangrijkste begrijpen - niet ondersteund door communicatie, persoonlijke ontmoetingen en beloften, het gevoel zal pijnlozer en sneller voorbijgaan.
3. Ga zitten en onthoud alle slechte dingen die deze persoon in jouw richting heeft gedaan, alle beledigende woorden die je van hem hebt gehoord en schrijf het allemaal op in de vorm van een lijst op een stuk papier. Plaats de lijst in de buurt van je telefoon of op een prominente plaats. Dit moet zo zijn dat je hem, voordat je hem weer wilt bellen of schrijven, nog een keer leest.
4. Zoals een filosoof zei: "Als je iemand absoluut alles hebt vergeven, ben je niet langer in hem geïnteresseerd." Stel je hem daarom voor en zeg hardop dat hij je heeft gemarteld, dat je behalve lijden niets van hem ziet, dat je hem alles vergeeft wat hij je heeft aangedaan. Geloof me, het werkt echt.
5. Maak een schriftelijke afspraak dat u zich ertoe verbindt deze persoon binnen een maand of een jaar te vergeten (deze termijn moet zo worden vastgesteld dat u deze ook daadwerkelijk kunt uitvoeren, bijvoorbeeld uw geliefde binnen een week vergeten - dit is een onrealistische tijd en zo'n overeenkomst leidt tot niets dat de moeite waard is, dus gebruik alleen realistische data). Het is zeer effectief om een incentive in het contract voor te schrijven als volledig aan de voorwaarden wordt voldaan.

Belangrijk! Heel vaak gebeurt het volgende: je ging om met je verslaving, doorstond een krankzinnig verlangen om hem te schrijven of te bellen, leed en leed in aanvallen van eenzaamheid die 's nachts huilde, maar ging ermee om en je voelde je echt beter, maar … hij / zij oproepen en aanbiedingen “begin bij het begin”. Na zes maanden verdwenen te zijn, een persoon, die ziet dat je op geen enkele manier reageert en niet op zoek bent naar ontmoetingen met hem, noemt hij zichzelf - dit betekent: "Je hebt zijn trots gekwetst, hij verloor een persoon die van hem afhankelijk was en hij probeert zijn status-quo te herstellen, en vooral - hier hebben we het helemaal niet over echte gezonde liefde. Hij heeft jou alleen nodig als een persoon die hem aanbidt, klaar voor alles voor hem." Heb je het nodig?

Tot slot zou ik willen zeggen dat liefdesverslaving je nooit echt volwaardig geluk zal geven, je relatie zal zich niet ontwikkelen en uiteindelijk zal deze verslaving je van binnenuit vernietigen, je vitaliteit afvoeren en je leven leeg maken, en je persoonlijkheid onbeduidend. Kom er zo snel mogelijk vanaf en begin een bevredigend leven te leiden met persoonlijke en professionele groei, met respect voor jezelf.