2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het komt vaak voor dat iemand die alles lijkt te hebben voor een bevredigend leven, zich niet gelukkig en harmonieus voelt. En de ander, objectief levend in zeer beperkte levensomstandigheden, voelt niettemin vreugde en geniet van het leven. Waar hangt het van af?
Natuurlijk hebben psychologische attitudes en trauma's die tijdens het proces van persoonlijkheidsvorming worden opgelopen, een enorme impact op het vermogen om plezier te beleven aan het proces van het leven zelf.
Hoe zou het eruit kunnen zien?
Een kind zag bijvoorbeeld hoe moeilijk het leven was voor zijn ouders, zag ze moe en geïrriteerd, lijden, ze zeiden vaak dat 'het leven moeilijk is', 'het leven draait om lijden'.
Het was niet gebruikelijk in het gezin om zich te verheugen - "lach niet, anders zul je huilen", "je verheugt je vroeg."
Ze devalueerden de geneugten van het kind - "Ik vond iets om blij over te zijn, mijn moeder was moe, het appartement is een puinhoop, er is geen geld, maar hij heeft plezier", ze kregen geen genoegens - "er is niets om te hebben plezier, doe betere zaken."
Aandacht voor het kind was alleen in situaties waarin hij ziek was of huilde, dat wil zeggen, lijden was de enige manier om liefde te krijgen.
In dit geval zal het kind in de volwassenheid de gewoonte van lijden met zich meebrengen, het leven negatief opvatten, secundaire voordelen vinden in lijden, ze gebruiken als een manier om te krijgen wat hij wil. Dat wil zeggen, lijden zal voor hem de norm zijn.
Op volwassen leeftijd kan het hem altijd lijken alsof hij iets mist voor geluk. Maar als hij krijgt wat hij wil, kan hij er nog steeds niet ten volle van genieten, er is altijd iets dat vreugde in de weg staat.
Als de verlangens van het kind worden onderdrukt en vervangen door de verlangens van de ouders, dan kan hij onbewust de verlangens en doelen van andere mensen gedurende zijn hele leven realiseren, en natuurlijk zal hij ook geen voldoening kunnen voelen van de uitvoering ervan.
Werken met dergelijke klanten is meestal langdurig en omvat:
- negatieve attitudes uitwerken die hun leven beïnvloeden;
- een geleidelijke verschuiving van de aandacht van negatieve aspecten van situaties naar positieve;
- de gewoonte ontwikkelen om de aandacht te richten op het hier en nu, in plaats van door het hoofd te scrollen, onaangename momenten uit het verleden of negatieve fantasieën over de toekomst;
- de vorming van de vaardigheid om hun behoeften op een gezonde manier te bevredigen;
- verduidelijking van de ware wensen van de klant;
- het gebruik van meditaties en affirmaties geeft een goed effect.
Lukt het je om van het leven te genieten?
Aanbevolen:
"Niet Huilen, Niet Bang Zijn, Niet Vragen." De Prijs Van Ongevoeligheid
Volledige controle over emoties - is dat niet een wenselijke vaardigheid voor de meeste mensen? Om stevig tegen de grijns van het lot te staan, geen mentale angst te ervaren, niet te buigen of te breken onder de slagen van het lot en mensen.
Het Recht Om Gelukkig Te Zijn Of Het Lef Hebben Om Te Zijn
"Geluk is geen prestatie, geluk is toestemming" - schreef ooit de meest getalenteerde Oekraïense psycholoog Svetlana Roiz Jezelf gelukkig laten zijn is niet gemakkelijk. Schaamte en schuldgevoel staan in de weg. Over het algemeen is het onbeschaamd om gelukkig te zijn.
Dol Zijn Op. Hoe Genieten En Niet Lijden?
In LIEFDE kan het moeilijk zijn om je toe te eigenen wat je in een ander ziet. Realiseer je dat het van jou is. Al deze opwinding, al deze zonneschijn en vlinders rond de persoon op wie je verliefd wordt - dit zijn niet zijn vlinders, maar de mijne.
Zijn Of Niet Zijn: Gelukkig
Er zijn mensen die niet echt gelukkig willen zijn. Nee, dat zullen ze natuurlijk nooit hardop zeggen of zelfs maar bij zichzelf denken. Oh, in feite - ja. Je geeft bijvoorbeeld een vriend een vliegticket en een vakantie van twee weken in een stijlvol hotel op deze fantastische Canarische Eilanden.
Je Hoeft Niet Verdrietig Te Zijn Of Wat Doet Het Pijn Om Niet Verdrietig Te Zijn
Verdriet is een van de fundamentele menselijke emoties. Het heeft veel handige functies. Door deze emotie kun je loslaten wat niet veranderd kan worden. Verdriet bevrijdt en stelt je in staat het verleden te omarmen. Waarom is het dan zo moeilijk voor iemand om zijn verdriet onder ogen te zien?
