2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
"Geluk is geen prestatie, geluk is toestemming" - schreef ooit de meest getalenteerde Oekraïense psycholoog Svetlana Roiz
Jezelf gelukkig laten zijn is niet gemakkelijk. Schaamte en schuldgevoel staan in de weg.
Over het algemeen is het onbeschaamd om gelukkig te zijn.
Afhankelijk van de tradities van uw familie, kan "onbeschaamdheid" verschillende dingen zijn
Leven zoals je leeft - met hetzelfde inkomen, welzijn en die kansen om bijvoorbeeld niet acht, maar twee uur te werken, of helemaal niet te werken - kan al arrogantie zijn. Je ouders konden dit vast niet betalen, en grootouders konden nu niet eens aan je leven denken. Als je nog cooler bent geworden dan je tantes en ooms of je broers en zussen hebt ingehaald, dan heb je alle grenzen van het mogelijke en het onmogelijke overschreden - je bent volslagen onbeschaamd.
Vanuit het oogpunt van je familiesysteem en je innerlijke stem - een criticus die de wet en orde bewaakt, kan onbeschaamdheid niet alles zijn, maar alleen specifieke dingen.
Goed geld verdienen is bijvoorbeeld "oké", maar "leven zonder te treuren", twee uur per dag werken, jezelf fitnesscentra toestaan, ontspannen wandelen en 's avonds boeken lezen - dit is niet goed. Dit is hoe normale mensen zich niet gedragen!
En hier is het belangrijk om erachter te komen wat er precies slecht is vanuit het oogpunt van je innerlijke criticus - is het erg dat je zonder inspanning werkt? Of het feit dat je het lef hebt om veel geld (weer vanuit het oogpunt van je persoonlijke grenzen) geld te vragen voor je werk?
Geld uitgeven aan jezelf, twee kinderen krijgen, en als dit geld niet door jou wordt verdiend, is onvoorwaardelijke onbeschaamdheid.
De beoordeling van de meest "beschamende gevallen" in mijn praktijk wordt aangevoerd door het lef om mijn man om geld voor mezelf te vragen. Vrouwen die zijn opgevoed in de traditie "je moet voor jezelf zorgen en stevig op je eigen benen staan", die gewend zijn om alleen op zichzelf te vertrouwen, zwanger worden en met zwangerschapsverlof gaan, worden gedwongen om hun echtgenoten om geld te vragen. Voor kinderen - dat is oké. Maar op jezelf? Op je grillen, rokken, cosmetica, betaling voor de volgende cursussen - dit is niet goed en schaam je … Dit is arrogantie.
Bij mannen veroorzaakt het intern ongemak dat hij "te ver ging" - hij steeg te hoog. Hij verdient te veel geld, hij zwaaide zichzelf naar de status te hoog. 'Ben je op je plek, jongen?' - ze vinden fouten bij zichzelf in de stem van een vader of een bokscoach.
Onbeschaamdheid kan het verlangen naar geluk zijn. Liefde willen, familie, meer dan je nu hebt, is arrogantie. 'Trek je kruis', 'wees trouw', 'wees een voorbeeldige echtgenoot', 'een goede echtgenote', 'een toegewijde dochter' en durf niet eens aan iets anders te denken. Waar is hier geluk? "Heb je het verdiend?"
"Geluk moet je verdienen!"
Was in ieder geval alle afwas en veeg de vloeren door het hele appartement. En dan kan dat. Lezen, liggen, tekenen, uit het raam kijken, wandelen met een vriend.
"Ben je een goed genoeg meisje?"
En het gebeurt zo dat alleen maar leven, leven, leven arrogantie is, als een dierbare persoon stierf. Ademen, liefhebben, eten, films kijken, wandelen, seks hebben, je overgeven aan waar je van houdt - is dit niet arrogantie jegens iemand die dit allemaal niet meer kan? "Overlevende schuld" is een gevoel dat vaak in therapie komt voor degenen die willen leven, in tegenstelling tot degenen die andere keuzes hebben gemaakt.
Schaamte en schuldgevoel zijn twee gevoelens die ons ervan weerhouden om gewoon menselijk gelukkig te zijn
Heb wat we hebben en geniet ervan.
Om meer te verlangen en alles te bereiken waar de ziel naar streeft.
Zoek uit wat je leuk vindt en sta jezelf toe het te willen.
Een beslissing nemen - wel of niet doen, bewuster, en niet automatisch, want "je kunt net als ik niet eens dromen, laat staan nemen en doen".
Misschien doe je al dingen die je als arrogantie beschouwt en schuldgevoelens voelt en diep in jezelf drijft.
Hier is een taak voor jou - neem een stuk papier en schrijf op wat je zo ongeoorloofd doet. Begin met de woorden: "Ik heb het lef …"
Misschien heb je het lef om de regendruppels op je gezicht te voelen en hier blij van te worden.
Of heb je het lef om naar de man van iemand anders te verlangen?
Of misschien slaap je tot tien uur?
Of zijn ze arrogant een serieus project begonnen, met een slecht idee van dit alles?
Of misschien woont daar ergens de vrouw die je wilde en werd je zo brutaal dat je besloot om met je vrouw over de scheiding te praten?
Aanbevolen:
Ouders, Kinderen Hebben Jouw Pijn Niet Nodig, Ze Hebben Jeugd Nodig
Beste ouders van al heel grote of nog kleine kinderen. Graag doe ik een beroep op u zodat u beter naar uw kinderen kunt kijken. Misschien zijn ze anders, niet zoals je wilde dat ze waren, niet helemaal zoals jij in hun opvattingen en overtuigingen, of helemaal niet.
Lyudmila Petranovskaya: "Het Is Belangrijk Dat Het Kind Het Recht Heeft Op Ongehoorzaamheid"
Veel ouders zagen een video op internet: van de tien 7-12-jarige kinderen met de oom van iemand anders, verliet slechts één zevenjarige jongen de speeltuin niet. Gelukkig was deze video het resultaat van een televisie-experiment. Littleone-correspondent Ira Ford vroeg Lyudmila Petranovskaya, een gezinspsycholoog en auteur van boeken voor kinderen en ouders, hoe kinderen te waarschuwen voor de gevaren, maar ze niet te intimideren?
"IK WIL ZICH NIET AANPASSEN AAN HET ALGEMENE IDEAAL!" INTROVERTEN HEBBEN RECHT OP HUN UITERLIJK
"IK WIL NIET AANPASSEN AAN HET ALGEMENE IDEAAL!" INTROVERTEN HEBBEN RECHT OP HUN UITERLIJK. Alleen degenen die zelfverzekerd, sociaal en actief zijn, kunnen succesvol zijn? Of zijn gevoelig, soms verlegen en bedachtzaam, in staat om de top te bereiken?
Zijn Of Niet Zijn: Gelukkig
Er zijn mensen die niet echt gelukkig willen zijn. Nee, dat zullen ze natuurlijk nooit hardop zeggen of zelfs maar bij zichzelf denken. Oh, in feite - ja. Je geeft bijvoorbeeld een vriend een vliegticket en een vakantie van twee weken in een stijlvol hotel op deze fantastische Canarische Eilanden.
MANNEN HEBBEN RECHT OM
Elke jongen droomt ervan een echte man te worden - zijn innerlijke kracht en ijzeren uithoudingsvermogen kan elke vrouw verleiden en elke tegenslag overwinnen. Maar dichter bij de 40 blijkt dat dit verleidelijke beeld een keerzijde heeft … Soms komen mannen naar mijn kantoor.
