2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zelfs nu, in het tijdperk "elke seconde is een psycholoog" 😀 begrijpen wij, mensen, onze eigen gevoelens niet helemaal, soms begrijpen we niet helemaal wat er met ons gebeurt, wat we precies voelen, en soms reageren we emotioneel, maar later begrijpen we niet waarom er zo gereageerd wordt, en niet anders, ook al was deze reactie in ons nadeel.
En er zijn mensen die, zo lijkt het hen, helemaal niets voelen, ze begrijpen hun gevoelens niet, realiseren ze niet, maken geen onderscheid tussen subtiele emotionele processen. Deze aandoening wordt alexithymie genoemd.
Vandaag besloot ik in het kort de belangrijkste gevoelens te beschrijven en waarom we ze nodig hebben. En tegelijkertijd aan te nemen wat er achter dit of dat gevoel verborgen kan zijn. Als het interessant is, kan ik in de toekomst het "alfabet van gevoelens" in de volgende berichten schrijven, maar nu … maak kennis 😊
ANGST is een reactie op fysiek of emotioneel gevaar.
ANGER is een reactie op de ontevredenheid van je behoeften. En ook de reactie op het beschermen van je persoonlijke grenzen.
VERDRIET is een reactie op elk verlies: een ding, een relatie (echt of ingebeeld), een reactie op het verlies van een persoon, een dier. Dit is een gedwongen afstand doen van waar je aan gehecht was, wat je erg dierbaar was.
EXCITATIE - verschijnt wanneer we iets goeds verwachten, we anticiperen erop.
VREUGDE is een antwoord op de bevrediging van onze behoefte.
Dus wat zou er achter deze gevoelens kunnen zitten?
Angst wordt gevolgd door spanning, verlegenheid, opwinding, angst.
Achter woede - wrok, ergernis, schuldgevoel, irritatie.
Voor verdriet - eenzaamheid, verveling, verwoesting, depressie.
Lijden verbergt vaak woede, angst of verdriet. En het zou leuk zijn om erachter te komen wat voor gevoel erachter zit, want dan kun je de volgende stap zetten, een stap naar genezing, en niet naar depressie.
Zorg goed voor jezelf, ontwikkel je gevoeligheid en gevoeligheid voor jezelf. Hierdoor kun je adequaat reageren, leven en jezelf uiten, en je onbewuste gevoelens niet somatiseren en ziekte 'verdienen'.
Als dat: ik ben in de buurt
Foto: Anton Surkov
Aanbevolen:
Wat Is Het Symptoom "verbergen"?
De taal wordt niet in alle communicatie gebruikt Joyce McDougall Het artikel behandelt de situatie waarin de cliënt zijn symptoom als een probleem bij de therapeut "brengt". Over het algemeen is dit een vrij gangbare praktijk voor therapie.
Ik Geef Niets Om Je Gevoelens. En Ik Heb Jarenlang Zonder Gevoelens Geleefd. Waarom Zou Ik Nu Veranderen?! " Case Uit De Praktijk
Oksana, een jonge ongehuwde vrouw van 30 jaar, zocht psychotherapie vanwege een algemeen gevoel van leegte, verlies van elke zin en een vacuüm in waarden. Volgens haar was ze "helemaal in de war", wist ze niet "wat ze wil in het leven en van het leven"
Hoe Kunnen We Stoppen Met Het Slachtoffer Zijn, Wat Is De Schuld Van Onze Ouders En Hoe Kunnen We Kinderen Gelukkig Maken?
Bron: Labkovsky is er zeker van dat de psychologische reactie die van kinds af aan is gevormd als gevolg van de agressie van de ouders volledig kan worden vernietigd en een gezonde kan worden opgebouwd. Een bekende praktiserende psycholoog uit Moskou, Mikhail Labkovsky, kan heel duidelijk uitleggen hoe gezonde mensen verschillen van neurotici, en waarom je met plezier moet leven.
Wat Gaat Er Schuil Achter De Walging Voor Mensen?! Liefde Kan Zich Daar Verbergen
Dus wat zou er kunnen schuilgaan achter een afkeer van mensen? Laten we eerst de definitie van "walging" begrijpen, zodat iedereen alles kan begrijpen. Dit gevoel in waarneming en ervaring is vrij complex, en de definitie in het verklarende woordenboek van Ozhegov is vrij eenvoudig en begrijpelijk:
10 Tekenen Dat Geboortetraumatische Ervaringen Je Leven Kunnen Beïnvloeden En Emotionele Afhankelijkheid Kunnen Ontwikkelen
Afhankelijkheid van de mening van anderen, schuld en schaamte, angst om op te vallen, succes, geld, de wens om een man, je kind of altijd controle over anderen, het leven, het lot - komt niet uit het niets. Vaak ging dit vooraf aan familiegebeurtenissen die lang voor je geboorte plaatsvonden.
