2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
HOE HET GEWOON JEZELF IS!
Dit "EENVOUDIGE" advies hebben we vast allemaal wel eens gehoord:
"Wees gewoon jezelf en hij / zij zal je leuk vinden!"
"Wees gewoon jezelf in het interview!"
"Wees gewoon jezelf en …" je zult gelukkig zijn.
Achter jezelf begrijpen gaan veel overtuigingen, identificaties, het thema liefde en zelfvertrouwen, acceptatie schuil.
Innerlijke steun en jouw unieke verhaal…
Je vraagt: "WIE ben ik als ik niet mezelf ben?"
En terecht, want dit "WEES JEZELF" slaat vooral op het zoeken naar je eigen identiteit.
Er is een heel eenvoudige oefening:
Ga voor een vriend of geliefde zitten en vraag hem om jou dezelfde vraag te stellen: "WIE BEN JIJ?"
Lifehack: je kunt voor de spiegel gaan zitten en jezelf deze vraag stellen!
Je hoeft alleen maar elke keer dezelfde vraag te beantwoorden: WIE BEN JIJ?
Wie ben jij? - Ik ben een MOEDER, ik voed kinderen op. - Je gaat zeggen.
Oké, maar het is jouw rol om een moeder voor je kinderen te zijn.
EN WIE BEN JIJ? Daar binnen, wie ben je waar? - Nou ja, een andere vrouw/man. - je gaat verder. -
Accountant, programmeur, atleet, artiest …
En dit zijn ook allemaal sociale rollen, jouw manifestaties.
En wat is jouw essentie? Wie ben jij in je eentje? Zonder de samenleving en anderen.
Je zult merken hoe je oplost in al deze identificaties en rollen.
Soms pas na het passeren van deze lijn en is er een mogelijkheid om jezelf te vinden of te recreëren.
Om eerlijk te begrijpen WIE JE bent en hoe je bent.
Start opnieuw op en onthoud jezelf, je verlangens en ambities.
Mijn vraag is: wie heeft besloten dat "jezelf zijn" EENVOUDIG is? en wat betekent het om jezelf te zijn?
Om te begrijpen wat je bent, om jezelf te accepteren zoals je bent, met alle littekens en kenmerken, om van jezelf te houden.
En waar ligt de grens tussen jezelf zijn en een egoïstische narcist worden die geen emotioneel stabiele relaties met anderen kan opbouwen.
Hoe deze balans te vinden, want we zijn nog steeds sociale wezens en hebben behoefte aan interactie met anderen.
Ik wil af van angsten, klemmen, de reacties van de negatieve ervaringen uit het verleden verslaan, zelfvertrouwen krijgen en van mezelf houden terwijl ik relaties met anderen onderhoud.
En hoeveel dingen je moet doorstaan om GEWOON JEZELF te ZIJN - moedig door het leven gaan en gemakkelijk beslissingen nemen.
Dit is de moeilijkste taak waar een persoon zijn hele leven aan werkt!
Waar zoek je een hulpmiddel en hoe leer je GEWOON JEZELF TE ZIJN?
Jezelf zijn betekent in de eerste plaats jezelf vertrouwen, steun van binnen hebben en het niet meer van buitenaf zoeken.
Vind de kracht om eerlijk te zijn, vertrouw niet langer op de steun van ouders of wacht op complimenten van de baas.
Wees niet bang om afgewezen te worden, probeer te behagen en hoop op onvoorwaardelijke acceptatie.
Accepteer onze gebreken en eigenaardigheden, want dit is wat ons maakt tot wie we zijn, speciaal en ongewoon. Om dit te doen is het belangrijk om jezelf te leren kennen, van alle kanten onder de loep te nemen, in de ziel te kijken.
Natuurlijk achtervolgen alle gedragspatronen ons in de eerste plaats vanaf de kindertijd en vormen ze stabiele overtuigingen, die inspanning vergen om te veranderen.
Maar de tijd is verstreken, je bent lang geleden opgegroeid en het is belangrijk om het hier en nu te begrijpen, om op zoek te gaan naar je kern, je eigen hulpbron.
Sterke punten kunnen worden verborgen in de meest onverwachte kwaliteiten en gewoonten van het individu.
Het kantoor van de psychoanalyticus is een plek waar je kunt leren en de eerste stappen naar jezelf kunt zetten.
Jouw verhaal en leven is uniek omdat iedereen zijn eigen geheimen en pad naar succes heeft.
Dit is om je voor de wereld te laten verschijnen zoals je bent, zonder maskers en angst.
Er is een gevoel van vrijheid, openheid en harmonie als je weet wie je bent, wat je wilt en wat je ermee kunt doen.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Psychologische Verslaving. Verlaat Jezelf Gewoon Niet
Auteur: Elena Mitina Bron: elenamitina.com.ua Ik schrijf dit artikel om door te gaan met het onderwerp verslavend gedrag en ik wil een van de soorten ervan overwegen - dit is psychologische (emotionele) verslaving, relatieverslaving of liefdesverslaving.
De Theorie Van Het Niet-bestaande Gevoel Van Eigenwaarde Of Waarom Betalen Voor Lucht Als Je Het Gewoon Kunt Inademen?
De theorie van het niet-bestaande gevoel van eigenwaarde of waarom betalen voor lucht als je het gewoon kunt inademen? Ik betuig mijn oprechte dank aan de geweldige kenners van de zielen van onze tijd en mijn vrienden - Alunika Dobrovolskaya en Olya Kazberova voor de gedachten die bij me opkwamen tijdens eenvoudige menselijke communicatie))).
Hoe Stop Je Met Het Vermijden Van Jezelf Of Waarom Doet Het Zoveel Pijn?
Ik heb het niet over fysieke pijn - maar over de pijn die ieder van ons van tijd tot tijd ervaart - mentaal en emotioneel. Het lijkt zonder specifieke reden te ontstaan. Pijn is de manier waarop ons onderbewustzijn de kloof overbrugt tussen het ware zelf en fictieve illusies.
Hoe Leer Je Jezelf Waarderen? Hoe Om Te Gaan Met De Gewoonte Om Jezelf Te Devalueren?
Devaluatie is een verdedigingsmechanisme in onze psyche, waarbij we het belang verminderen (of volledig ontkennen) van wat echt heel belangrijk voor ons is. Je kunt alles devalueren - jezelf, andere mensen, emoties, prestaties. Dit gedrag kan wijzen op vermoeidheid, burn-out, gebrek aan middelen.
