Wanneer Positief Denken Je Ziek Maakt

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als je wordt verteld dat je in welke situatie dan ook positief moet denken, en je wilt een steen naar deze persoon gooien, dan zitten we op dezelfde golflengte. Positief denken is een subtype van magisch denken, wanneer het ons lijkt dat we de werkelijkheid kunnen veranderen met onze gedachten. In feite kunnen we dat, maar het heeft niets met magie te maken. Hier zal ik de volgende keer over schrijven. En positief denken vervormt vaker wel dan niet gewoon de realiteit en steelt kostbare tijd van ons die we zouden kunnen besteden aan echte veranderingen.

Voorbeeld: u woont samen met een partner die u voortdurend beledigt - hij maakt bijtende opmerkingen, laat u dan twijfelen aan uw eigen geschiktheid, en dan nog iets anders. Je klaagt over hem bij je vriend, en je vriend zegt tegen je: 'Hij heeft natuurlijk geen gelijk, maar bekijk de situatie eens van de positieve kant: hij geeft je cadeaus, brengt je tot rust in het buitenland, een goede vader. En deze kleine dingen kunnen worden getolereerd. En je blijft denken dat als je al het goede dat je hebt niet waardeert, je het zult verliezen. En je doet geen pogingen om de situatie te veranderen, verdedig jezelf niet, leer niet je eigen psychologische grenzen op te bouwen, verklaart niet dat dit bij jou niet kan.

Tweede voorbeeld: je begon je op de een of andere manier onwel te voelen. Duidelijke symptomen van verslechtering van een fysieke of mentale toestand. En het zou leuk zijn om naar de dokter te gaan voor een onderzoek, maar je hebt geen tijd of geld. En dan wordt het positieve denken van kracht, dat zegt: “Je denkt niet aan slechte dingen, anders trek je een vreselijke ziekte naar je toe. Beter een beetje positiever in het leven, misschien gaat alles wel weg. Dit is niet het moment om aan ziekte te denken. Ga liever naar yoga, het zal je aura harmoniseren en je zult je meteen beter voelen”. En je verspilt kostbare tijd!

Positief denken brengt je in slaap. Wanneer je innerlijke realist je vertelt dat er iets mis is, sluit je opgewekte positieve persoon je ogen en zegt vrolijk: "Kijk daar niet, laten we het spel spelen" Alles komt goed!"

Positief denken helpt niet om het probleem op te lossen, het belemmert het vanuit verschillende hoeken te bekijken, het belemmert het afwegen van deze kanten en het nemen van de juiste beslissing. Dit maakt deel uit van ons innerlijke kind, dat in moeilijke levenssituaties erg bang kan zijn, en hij sluit zijn ogen en fluistert: "Alles komt goed."

Ik wil onderscheid maken tussen gezond optimisme en positief denken. Gezond optimisme stelt ons in staat om te gaan met tegenslag. Hij zegt: “Ja, we hebben een probleem en dat gaan we nu oplossen. En ik geloof dat we zullen slagen als we genoeg moeite doen." Positief denken zegt iets anders: “Dit is helemaal geen probleem. En als je denkt dat dit een probleem is, dan trek je problemen naar je toe. Het is beter om haar niet op te merken, maar let alleen op het goede om je heen. En het slechte zal vanzelf verdampen”. En het kan ook zeggen: "Wees een braaf meisje / jongen. Als je je goed gedraagt, positieve stralen naar iedereen om je heen stuurt, dan zullen andere mensen zien wat een geweldig persoon je bent en stoppen met je pijn te doen.”

In de tussentijd eten je echte emoties je van binnenuit op. Het feit dat je ze onderdrukte, positieve gedachten overstemde, betekent niet dat ze verdwenen zijn. Wrok, verdriet, woede, angst wachten gewoon in de coulissen. Ze winnen aan kracht om in de aanval te gaan. En dan kun je ingehaald worden door depressie, psychosomatiek, neurosen. Dit is de prijs die je kunt betalen als je je best doet om door een roze bril naar het leven te kijken.

Niemand verbiedt je om van het leven te genieten, maar denken moet realistisch zijn, zodat als er iets gebeurt, je altijd klaar moet staan om je eigen waarden en gezondheid te verdedigen.

Psychologe Olga Karpenko