2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik heb het niet over fysieke pijn - maar over de pijn die ieder van ons van tijd tot tijd ervaart - mentaal en emotioneel. Het lijkt zonder specifieke reden te ontstaan.
Pijn is de manier waarop ons onderbewustzijn de kloof overbrugt tussen het ware zelf en fictieve illusies. Deze kloof tussen het echte ik en het stereotiepe plastic, correct, uitgevonden ik, is gevormd in de kindertijd en bestaat al meer dan één generatie - met onze ouders en voorouders.
Pijn is een signaal om op te letten. Dit geldt voor zowel fysieke als emotionele pijn. Het is er om onze aandacht op het probleem te vestigen, om onze aandacht naar binnen te dompelen, om erachter te komen wat er is misgegaan - en om de oorzaak van de "storing" weg te nemen.
Er zijn verschillende manieren om met emotioneel ongemak om te gaan
1. De oudste en meest bekende - alcohol en drugs. Door het gebruik van dergelijke middelen wordt de gevoeligheid afgestompt. Ja, we schaden onze gezondheid, maar wanneer de pijn ondraaglijk wordt, volgen we de weg van de minste weerstand en drinken.
2. De tweede methode is nog steeds niet erg populair. Velen van ons hebben echter gehoord van mensen die met pijn omgingen zonder alcohol en drugs. Ze hebben een manier gevonden om harmonieuzer te leven, ze zien er gelukkig en tevreden uit met het leven. Als je zulke mensen vraagt hoe ze het hebben gedaan, zul je leren dat er een bepaalde manier is om jezelf te leren kennen. Dit pad is verwarrend, heel onbegrijpelijk, vol abstracties. Er staan geen duidelijke oriëntatiepunten op en niemand weet waar te beginnen. En onze geest, die gewend is in stereotiepe categorieën te denken en naar gemakkelijke manieren te zoeken, vindt duizenden redenen om de eerste stap niet te zetten. Maar als je de moed hebt om vastbesloten te zijn om je eigen pijn onder ogen te zien, zal de motiverende kracht van intentie optreden. Je begint de juiste informatie, mensen, gebeurtenissen tegen te komen. Stap voor stap begin je jezelf te herkennen. En als hij zichzelf herkent, wordt een persoon eerlijker, voelt hij, stopt met bedriegen, begint te doen wat hij al heel lang wilde. Leer niet bang te zijn voor slechte en goede cijfers, te leven vanuit de innerlijke reactie en te doen waar hij blij van wordt.
En dan hoef je de pijn niet langer te overstemmen - je zult de oorzaken van het optreden ervan kunnen realiseren en uitroeien. Het is heel eenvoudig. Maar gezien de kloof tussen de zintuigen en de geest, tussen het bewuste en het onbewuste, kan leren voelen soms moeilijk zijn. Maar pijn, hoe ondraaglijk die soms ook lijkt, is een uitstekende gids om jezelf te leren kennen.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Waarom Het Zoveel Pijn Doet Om Door Moeilijke Levenssituaties Te Leven
80% van de problemen van de volwassenheid zijn geworteld in de traumatische situaties van onze kindertijd . De manier waarop we ons verhouden tot onszelf, tot mensen, hoe we reageren op situaties van de wereld om ons heen, hoe we ons voelen in een team, in hechte relaties, hoe we pijnlijke situaties ervaren, hoe we ons daarin uitdrukken - wordt voornamelijk in de kindertijd verworven .
Doe Geen Pijn, Het Doet Me Pijn
Zodra je laat doorschemeren dat je boos of beledigd bent op iemand, komen slimme mannen meteen met advies om de dader te 'begrijpen en te vergeven'. Ze zullen er zeker aan toevoegen dat degenen die niet willen vergeven, zeker kanker zullen krijgen, en ook zullen lijden aan een mislukt persoonlijk leven en tal van ziekten (dit is natuurlijk naast kanker).
Seksuele Exclusiviteit Of Waarom Vreemdgaan Zoveel Pijn Doet
Natalia Olifirovitsj Psycholoog, gezinstherapeut, gestalttherapeut Het bleek dat ze een open huwelijk hadden. ("Natuurlijk, op voorstel van een knappe echtgenoot", kroop een gedachte binnen). De initiatiefnemer van de open relatie was tot mijn verbazing mijn vrouw.
Seksuele Exclusiviteit, Of Waarom Vreemdgaan Zoveel Pijn Doet
EXCLUSIEF SEXY, of waarom vreemdgaan zoveel pijn doet? HET THEMA VAN VERANDERING IN LEVEN EN THERAPIE Soms, als er een nieuwe cliënt bij me komt, vraag ik me af: kan ik hem begrijpen en voelen? Zal ik bij hem kunnen zijn op die moeilijke momenten dat hij niet meer hoort, ziet en niet meer in de rationele wereld van volwassenen is?
