2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als je je beperkende overtuigingen kent, bijvoorbeeld: "Zonder arbeid kun je geen vis uit de vijver vangen", "Geld komt alleen door harde verdiensten", "Beter een vogel in je handen dan een taart in de lucht ", "Ik ben niet mooi genoeg, ik ben in staat, lief, slim, waardig, waardevol, rijk, getalenteerd …"
Als u ze kent, ZULT U ZE GEMAKKELIJK VERANDEREN! Je moet deze overtuigingen in een positieve vorm opschrijven, dat wil zeggen, ze ondersteunend maken. En lees ze dan dagelijks 's morgens en' s avonds, minstens 1 keer, of beter 10, het zal moeilijk zijn om ze met geweld te lezen, je zult ze lezen zolang het duurt voordat je deze woorden kunt uitspreken vriendelijke groet.
En om te beginnen zal een lichte twijfel aan een overtuiging je helpen. Bijvoorbeeld: "Geld komt alleen door hard te verdienen". Is dat al je hele leven zo bij jou? Misschien was het soms anders en kwam geld gemakkelijk naar je toe? … Je moet er gewoon van uitgaan dat het één keer was, minstens één keer in je leven … Moeder gaf 100 roebel of iets dergelijks. Het is logisch om aan te nemen dat deze overtuiging soms onterecht is. Dan is het logisch om steeds meer bewijzen te zoeken dat geld vaak gemakkelijk genoeg komt. Want op het werk kun je soms vrij zijn enzovoort.
Bijvoorbeeld: "Ik ben niet in staat", er waren maar twee en drie op school, wilden niet studeren en konden niet. Als je goed nadenkt, in stilte zit, dan kun je je waarschijnlijk herinneren dat je op een bepaald gebied of gebied zeer getalenteerd bent geweest. Rechtstreeks getalenteerd en briljant, wat je geweldig deed. Ga er maar van uit dat je zo'n moment in je leven hebt gehad als je het je eerst niet meer kunt herinneren. En dan komen de herinneringen. het inzicht zal komen dat je op dit moment een behoorlijk capabel persoon voor jezelf bent.
Zo'n reddende twijfel in beperkende overtuigingen zal de onbewuste processen van het zoeken naar die herinneringen activeren die je zullen overtuigen van de waarheid van twijfel en die je zullen helpen de nodige middelen te ontwaken voor je nieuwe houding ten opzichte van jezelf.
Geloof het of niet. Bewustzijn hoeft niet alles te begrijpen wat er gebeurt, op dit moment doet het onderbewustzijn alles wat nodig is voor jouw welzijn.
Na 1 maand na het starten van deze training, zul je begrijpen dat het leven al een tijdje aan het veranderen is. Het leven om je heen verandert ten goede, positieve kant - daar is iets prettigs gebeurd, hier is iets goeds gebeurd. En het zal je eerst verrassen, en dan zal het de norm worden.
In het begin kunnen er gedachten zijn dat dit allemaal een soort delirium of iets dergelijks is, maar geleidelijk zal het voorbij gaan, blijf de oefeningen dagelijks doen, zodat je deze zinnen volledig oprecht kunt uitspreken, alsof je uit het hart komt, over ongeveer een maand zal dit zo zijn…
Het is ook belangrijk als je affirmaties zegt (ondersteunende overtuigingen, jezelf omhelzen met je armen, een deel van je lichaam strelen - je arm, je schouder, je been, het maakt niet uit.
Dit alleen al helpt veranderingen in je leven te komen en je begrijpt dat het leven gemakkelijk kan zijn en gevuld met vreugde en positiviteit, opgewektheid en energie.
Aanbevolen:
Een Hulpmiddel Voor Het Vinden En Veranderen Van Beperkende Overtuigingen
Toen ik tijdens consultaties met klanten communiceerde, realiseerde ik me dat de reeds gevestigde overtuigingen . Een persoon handelt altijd vanuit die overtuiging die zich tijdens het leven in hem hebben ontwikkeld, en zoekt vervolgens bevestiging van deze overtuigingen in zijn werkelijke ervaring.
Waarom Is Het Zo Moeilijk Om Overtuigingen Te Veranderen Die Ons Pijn Doen?
Als alles zo eenvoudig is, als je gewoon een verkeerde overtuiging moet veranderen, waarom zou je dan überhaupt een tuin aanleggen? Het duurt slechts drie minuten om te stoppen met denken: "Ik ben de slechtste en meest verachtelijke persoon ter wereld"
Cognitief Continuüm: Een Techniek Om Overtuigingen Te Veranderen
Mensen die depressief, angstig of boos zijn, hebben de neiging om op gebeurtenissen te reageren alsof ze zich in een ramp bevinden. Zelfs tijdelijk ongemak lijkt hen ondraaglijk. Ze geloven dat ze niet zullen overleven wat er is gebeurd. Dit is hoe het zwart-wit denken zich manifesteert, waarin mensen zichzelf, de wereld en anderen vanuit een alles-of-niets-positie waarnemen, alleen positieve of negatieve kanten zien, tot het uiterste gaan, gebeurtenissen evalueren als een
Over Muren, Keuzevrijheid En Beperkende Overtuigingen
Nogmaals over waarom en waarom je beperkende overtuigingen moet uitwerken. Want wanneer de overtuigingen worden gerealiseerd (of beter - uitgewerkt), heeft een persoon een keuze - om dit of dat te doen. Blijf in een saaie kantoorbaan (want je moet officieel ingeschreven staan
Hoe Overtuigingen Te Veranderen?
Ieder van ons heeft een groot aantal verschillende overtuigingen. Bewust en onbewust. Als het vanuit het onderbewustzijn thuis niet altijd mogelijk is om iets te krijgen, dan zijn we met het bewustzijn "op jou". Daarom kunnen we al onze onaangename overtuigingen 'vangen' en ze omzetten in aangename.
