2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ieder van ons heeft een groot aantal verschillende overtuigingen. Bewust en onbewust. Als het vanuit het onderbewustzijn thuis niet altijd mogelijk is om iets te krijgen, dan zijn we met het bewustzijn "op jou". Daarom kunnen we al onze onaangename overtuigingen 'vangen' en ze omzetten in aangename.
Dit is een kleine truc die je leven verandert, en als je het gebruikt, zal je je leven ten goede veranderen. Wie hier niet aan werkt, gebruikt deze methode nog steeds automatisch, maar in de meeste gevallen tot zijn eigen schade.
Waarom is het belangrijk om overtuigingen te veranderen?
Overtuigingen zijn gedachten die emoties en sensaties oproepen. Wanneer we vaak herhalen, scrollen we dezelfde gedachte in ons hoofd, het wordt een deel van ons op het niveau van gewaarwordingen. En we beginnen ons al te identificeren met bepaalde overtuigingen. Dit vormt om ons heen een bepaalde vriendenkring en verschillende situaties waarin onze overtuigingen nog meer worden bevestigd en geconsolideerd.
Laat me je een voorbeeld geven: laten we zeggen dat ik zaken doe met een persoon. Alles was in orde, het bedrijf ontwikkelde zich, iedereen was tevreden. Opeens heb ik het idee dat deze persoon me misschien wil "gooien", ik denk er constant aan. En deze persoon zal me er zeker uitgooien, ondanks het feit dat iedereen met wie hij werkte, alles goed is afgelopen. Dit komt omdat ik de overtuiging heb "hij zou me kunnen bedriegen".
Hoe ruïneert een verkeerd geloof?
Er zijn mensen naar wie je kijkt, en de gedachte komt bij je op: "hij is niet erg bekwaam, hij zal me niet helpen, misschien moet je je niet tot hem wenden." Dat wil zeggen, je kijkt naar hem en begrijpt het meteen. In de regel hebben zulke mensen constant een soort bloopers. Dit is allemaal precies omdat ze de overtuiging hebben gevormd dat ze het verpesten! Dit is het probleem. En om dit te veranderen, is het noodzakelijk om hun overtuiging "ik verknal het constant" te veranderen in "alles gaat normaal met me, alles is in orde". Dit is een voorbeeld van een kleine overtuiging die het leven van veel mensen volledig breekt! Vanwege het feit dat ze dit niet begrijpen, deze truc, is het erg moeilijk voor hen in het leven.
Hoe kun je je overtuiging veranderen?
We kopiëren op een stuk papier onze overtuigingen over elk gebied (wie je bent, wat je doet, wat er gebeurt in verschillende situaties, enz.). We danken mentaal oude overtuigingen, ze hebben ons ook ergens voor gediend (ze hebben ook een secundair voordeel). Vervolgens veranderen we deze overtuigingen in de overtuigingen die je in je hoofd zou willen vestigen. En elke dag herhalen we nieuwe overtuigingen, waarbij we oude door hen vervangen. Het kost echter tijd om nieuwe overtuigingen te laten werken! Onthoud dat je lange tijd met je oude gedachten hebt geleefd en dat je hele lichaam op een nieuwe manier moet worden opgebouwd.
In het begin voelt u zich misschien ongemakkelijk. Het zal echter elke keer gemakkelijker worden. Na verloop van tijd merk je een verandering en komt alles vanzelf.
Het is belangrijk om te begrijpen dat waar we ons op concentreren ons ook overkomt, dus het elke dag herhalen van nieuwe overtuigingen werkt heel goed. Het is raadzaam om dit 's ochtends of' s avonds te doen, niet gehaast, maar 5-10 minuten met pensioen en elk woord voelen, afstemmen op een nieuwe staat.
Aanbevolen:
Een Hulpmiddel Voor Het Vinden En Veranderen Van Beperkende Overtuigingen
Toen ik tijdens consultaties met klanten communiceerde, realiseerde ik me dat de reeds gevestigde overtuigingen . Een persoon handelt altijd vanuit die overtuiging die zich tijdens het leven in hem hebben ontwikkeld, en zoekt vervolgens bevestiging van deze overtuigingen in zijn werkelijke ervaring.
Dood De ELK In Jezelf Of Hoe Je Je Denken Kunt Veranderen Om Je Leven Te Veranderen
Ik schrijf meestal informatieve en analytische artikelen, maar vandaag wil ik mijn gedachten delen en je uitnodigen om te discussiëren. In de loop van dit jaar heb ik duizenden "Niet klagen, bedankt!"-artikelen gezien. En eerlijk gezegd voel ik me daar heel boos over.
Waarom Is Het Zo Moeilijk Om Overtuigingen Te Veranderen Die Ons Pijn Doen?
Als alles zo eenvoudig is, als je gewoon een verkeerde overtuiging moet veranderen, waarom zou je dan überhaupt een tuin aanleggen? Het duurt slechts drie minuten om te stoppen met denken: "Ik ben de slechtste en meest verachtelijke persoon ter wereld"
Cognitief Continuüm: Een Techniek Om Overtuigingen Te Veranderen
Mensen die depressief, angstig of boos zijn, hebben de neiging om op gebeurtenissen te reageren alsof ze zich in een ramp bevinden. Zelfs tijdelijk ongemak lijkt hen ondraaglijk. Ze geloven dat ze niet zullen overleven wat er is gebeurd. Dit is hoe het zwart-wit denken zich manifesteert, waarin mensen zichzelf, de wereld en anderen vanuit een alles-of-niets-positie waarnemen, alleen positieve of negatieve kanten zien, tot het uiterste gaan, gebeurtenissen evalueren als een
Hoe Beperkende Overtuigingen Te Veranderen?
Als je je beperkende overtuigingen kent, bijvoorbeeld: "Zonder arbeid kun je geen vis uit de vijver vangen", "Geld komt alleen door harde verdiensten", "Beter een vogel in je handen dan een taart in de lucht ", "
