2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Instructie: Probeer te ontspannen en jezelf te abstraheren van de drukte van buitenaf. Adem een paar minuten langzaam en diep in. Stel je dan voor dat je nu de mogelijkheid hebt om het Sprookjesland te bezoeken. Dit is een magische ruimte geweven uit duizenden sprookjes van alle volkeren van de wereld. Dit is de plaats van fantasieën en dromen van alle kinderen. En jij, toen je ook een kind was…. Stel je dit land voor, loop een beetje door zijn uitgestrektheid, kijk rond …
Je ziet een grote, mooie spiegel in een bewerkte lijst. Het bevat je reflectie. Het verbaast je dat je in de reflectie niet helemaal…. De magie van het Sprookjesland heeft je veranderd in een sprookjesfiguur… Je kijkt met verbazing in deze spiegel en vangt elk detail op… Wie ben jij? Op wie lijken ze? Voel jezelf in dit beeld. Mag je hem?
Als de afbeelding sterk genoeg is, beantwoord dan namens het personage de volgende vragen:
- Wat vindt ze het leukst?
- Waarmee verwent hij zich?
- Welke geschenken ontvangt en geeft hij graag?
- Wat zijn de sterke punten van dit beeld?
- Wat zijn de zwakke punten?
- Hoe gaat men om met moeilijkheden?
Stel je voor dat je magische reïncarnatie, je fantastische zelf, je cadeaus kan geven als afscheid. Dit kunnen alle items zijn. Een of meer. Accepteer deze geschenken met dankbaarheid en neem afscheid van Sprookjesland.
Ga nu geleidelijk terug naar uw kamer. Pak papier en teken je sprookjesheldin. In elk mogelijk detail en detail. Teken totdat je het gevoel krijgt dat de tekening af is. Vergeet niet cadeauartikelen te portretteren)
Als je klaar bent met tekenen, kijk dan naar jezelf fantastisch en beantwoord de volgende vragen:
- Hoe lijkt deze afbeelding nu op jou?
- Welke speciale eigenschappen van dit personage zouden je helpen in je leven?
- Schrijf voor jezelf 3 eigenschappen van de heldin op, die een steun kunnen worden in een moeilijke situatie.
- Wat kunnen de aan u gepresenteerde items betekenen? Ze kunnen een pad of een manier aanwijzen om problemen op te lossen die voor u relevant zijn.
Het wordt aanbevolen om alle antwoorden op vragen in een uitgebreide vorm te schrijven. Lees na het voltooien van de oefening nog eens wat je hebt opgeschreven. Door de details van de afbeelding, de tekeningen en uw antwoorden te analyseren, kunt u veel noodzakelijke antwoorden vinden.
Aanbevolen:
FANTASTISCHE METHODE OM KINDEREN TE HELPEN. SCHEIDING ALARM
In sprookjestherapie is er een speciaal soort sprookjes - therapeutische sprookjes. Ze zijn ontworpen om het kind te helpen omgaan met angsten, gedragsproblemen en ze te vervangen door meer succesvolle vormen van gedrag. Soms heeft het kind niet genoeg levensbronnen, begrip en kracht om een bepaald probleem op te lossen.
Een Fantastische Test Voor Introspectie
Heb je als kind gedroomd om onzichtbaar te worden of om speedboots bij de hand te hebben? Kies een van de magische voorwerpen die je in de sprookjes van je jeugd hebt ontmoet 1. Een lamp met een jenever, een toverstaf, een ring met een wens, een zevenkleurige bloem 2.
Werken Met Het Geslacht In De Mannelijke Lijn Door Het Fantastische Plot "Wild Swans" Van Andersen
Psycholoog, auteur van inleidende teksten - St. Petersburg Generiek programma, script … Hoe hiermee om te gaan, hoe verhoud je je tot deze realiteit, omdat je niet de schuld hebt, niet wilde, niet zo'n lot beval? .. Hoe te werken? Bijvoorbeeld via een sprookjesplot.
Fantastische Fenomenologie. Deel 1
Ik krijg vaak de vraag of ik van reizen houd. Nou, wie houdt er niet van? Natuurlijk hou ik van. Maar veel meer reis ik het binnenland in. Diep in bewustzijn, diep in de ziel, diep in de binnenwereld. In deze wereld, net als in de wereld om ons heen, is er veel onbekend en opwindend materiaal.
Transformatie Van Jezelf, Als Je Geen "Slaaf" Bent
Vandaag hebben we de film "Holom" gezien. Ik weet dat velen naar de film gingen en lovende recensies schreven. De film is echt gaaf! En ik wil op mijn beurt met u delen dat ik in mijn werk vaak dergelijke effecten van menselijke transformatie, zijn veranderingen, of, beter gezegd, creëren, zie.
