2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vraag, wanneer was de laatste keer dat je iets voor jezelf deed, en het bracht je veel positieve emoties? U begint nu alle acties op te sommen die uw vrienden, echtgenoot, kinderen en ouders van u hebben ontvangen. Maar je bent jezelf vergeten, geliefde. En denk niet dat dit egoïsme is. Niets zoals dit. Zelfs de Chinese wijzen spreken over een vrouw als schepper, maar alleen als ze plezier beleeft. Ze geloven dat dit de belangrijkste taak voor een vrouw is. Als je plezier krijgt, dan ben je overweldigd: energie, liefde. En natuurlijk ontwaak je in deze toestand de meest tedere gevoelens voor je familie en vrienden.
Waarom moet je dit doen?
Wanneer je overweldigd wordt door dit gevoel, dan ben je in staat om liefde te geven aan iedereen om je heen. Moeder Natuur heeft ervoor gezorgd dat je liefde kunt dragen. De gemoedstoestand van een vrouw heeft grote invloed op het gezinsleven. Als ze tevreden is met het leven, zal haar familie altijd overlopen van dit gevoel. Een tevreden vrouw kan alle wisselvalligheden van het leven aan. Ze kan ze gemakkelijk aan.
Maar om jezelf plezier te geven, moet je ze eerst leren accepteren. Begin met wakker worden in de ochtend. Neem de tijd om een kopje koffie voor jezelf te zetten en geniet van het aroma. Je kunt gewoon een dagje niets doen. Trouwens, wetenschappers hebben de effectiviteit van deze activiteit al lang bewezen.
Waarom is vreugde beangstigend?
Door angst kun je jezelf vreugde ontzeggen. Als je een droom hebt, is er altijd hoop om die te vervullen. Maar het beangstigende is dat je er niet bij kunt en halverwege stopt. Daarom weigeren velen eenvoudig een dergelijke situatie en ontnemen zichzelf het plezier van een droom die uitkomt.
Plezier is in de eerste plaats de manifestatie van lichamelijke gevoelens:
- seks;
- eten;
- ijdele ontspanning.
En de harde houding van vele generaties ten aanzien van dergelijke genoegens, op genetisch niveau, is velen bijgebleven. Daarom blijkt dat een persoon zelden naar de verlangens van zijn lichaam luistert, maar zichzelf in een soort kader drijft. En hiervan is er geen vrijheid van geest. Dat wil zeggen, hij geniet er niet van.
We zullen ook kennis maken met één vijand - angst, wat anderen over mij zullen zeggen. God verhoede, je zult niet voldoen aan de eisen van de mensen om je heen. Word individueel en wees vrij. Gun jezelf dat plezier. Probeer niet iemand te plezieren, hou van jezelf.
Houd je verlangens niet tegen. Ren niet voor je eigen bestwil. Een kind toont immers zijn ongenoegen als hij iets wil. Wees kinderen.
Laten we leren om ten minste één plezier per dag voor onszelf te maken
Vraag hoe het moet?
voornamelijk:
- je moet van jezelf houden;
- concentreer je op iets dat je vreugde geeft.
Zelfs gewone kleine dingen kunnen, als ze anders worden bekeken, plezierig zijn. Om jezelf gelukkig te maken, moet je regels, obstakels en, paradoxaal genoeg, kansen onder ogen zien. Ga deze uitdaging aan, krijg waar je van houdt en trakteer jezelf.
Aanbevolen:
Hoe Meer Plezier Er Is In Het Leven, Hoe Minder Plezier Er Is In Het Leven. Wat Is De Paradox?
Is het je opgevallen hoeveel tijd je in het leven aan bepaalde genoegens besteedt? Van alle soorten genoegens van onze tijd kunnen we de volgende opsommen, waar we letterlijk in vallen en niet merken hoeveel van onze tijd ze in beslag nemen - tv kijken, tv-programma's, nieuws, hangen op Facebook, VK, niet- stoppen met lezen op internet, tv-series en ernaar kijken of op tv of op internet, computerspelletjes in een mobiel of laptop, kauwen op iets lekkers, twee uur kletsen a
Makers Van Persoonlijke Rampen Of Hoe Je Je Geluk Kunt Veroorloven (omgaan Met Vroege Trauma's)
Auteur: Irina Mlodik Het lijkt haar dat ze het stuur stevig vasthoudt en vol vertrouwen het schip van haar leven leidt, bewust een of andere route kiezend, anticiperend en voorkomend dat het schip in mogelijke stormen en ondiepten terechtkomt.
Bron: Waar Je Het Kunt Vinden En Hoe Je Het Kunt Aanvullen
Het concept 'hulpbron' wordt op veel gebieden gebruikt, maar in de context van psychologisch welzijn blijft de betekenis van dit woord voor velen een mysterie, grotendeels omdat het een slangterm is geworden. In brede zin betekent een hulpbron in de psychologie een bepaalde hoeveelheid vitale energie en mentale kracht, of liever de verhouding van deze energie, waarbij de hoeveelheid energie die wordt ontvangen van interne en externe energiebronnen groter is dan de hoeveelh
DE MOED EN HET PLEZIER VAN HET LEVEN (mijn Lezing Van V. Frankl's Boek "Say Yes To Life!"
Velen van ons, ja, hebben iets gehoord over de uitstekende psychotherapeut, de grondlegger van logotherapie (therapie voor het zoeken naar betekenis) Viktor Frankl, een man die, door persoonlijk voorbeeld, bewees dat er "innerlijke vrijheid"
Kunt U Het Zich Veroorloven Om Succesvol Te Zijn?
Je collega heeft een auto gekocht en je bent je rust kwijt. Je werkt al langer voor dit bedrijf, harder werkend, maar je hebt zelfs niet kunnen sparen voor een kleine, gebruikte typemachine. Je raakt overstuur en denkt: wat is er met je aan de hand.
