2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 16:08
Velen van ons, ja, hebben iets gehoord over de uitstekende psychotherapeut, de grondlegger van logotherapie (therapie voor het zoeken naar betekenis) Viktor Frankl, een man die, door persoonlijk voorbeeld, bewees dat er "innerlijke vrijheid" bestaat die inherent is aan elke persoon.
Vrijheid, die niemand kan afnemen of wurgen, aangezien een persoon een schepsel is dat voortdurend beslissingen neemt, ook over het al dan niet onderwerpen aan de omstandigheden, het slachtoffer worden van het toeval of het behouden van "koppigheid van geest", nadat hij zijn eigen zin van het leven heeft gevonden, zijn eigen "vuurtoren" die het pad verlicht …
Ik leerde over V. Frankl in het eerste jaar van mijn studie aan de Faculteit der Psychologie, ik maakte kennis met zijn theorie en persoonlijke geschiedenis in het tweede, maar ik las zijn grootste creatie, de gedachten en hoop van schrijven die zijn ziel zo verwarmden in die onmenselijke, wrede omstandigheden waar hij doorheen moest gaan, omdat hij rechtvaardig was - slechts 119104 nummer in een concentratiekamp - een machine gericht op het vernietigen van de mensheid en de mensheid in elk geval, alleen nu.
En ik realiseerde me - dit boek is ongelooflijk! Het verhaal dat erin wordt uiteengezet is angstaanjagend verbazingwekkend, hoe paradoxaal het ook mag klinken!
De betekenissen die inherent zijn aan elke regel zijn ongelooflijk levensbevestigend!
Het gaat zeker over levensbelang, vergeef de tautologie!
Er waren veel gevoelens tijdens het lezen: empathie, pijn, verdriet, bewondering en zelfs liefde …
Sommige zinnen, zinnen riepen inzichten op, los van verder lezen en zetten je aan het denken, terugtrekken in jezelf en zijn met wat het lezen met zich meebracht…
Er waren momenten dat ik iets wilde markeren, uitschrijven, een gedachte op sociale netwerken wilde plaatsen, ik wilde een apart offerteboek maken op basis van Frankl. Hoewel, zeker, iemand dit al heeft gedaan (ik beken niettemin, en ik deed het tijdens het schrijven van het artikel).
Daarom besloot ik deze tekst te schrijven, de belangrijkste "stenen" te benadrukken of je eigen naam te bedenken, in één woord, ondersteuning die een persoon in staat stelt zichzelf te vinden, te behouden en te LEVEN, namelijk om te leven, niet te overleven, te bestaan of te imiteren dit leven dat V. Frankl biedt!
Hier zijn ze dan, en natuurlijk een aantal citaten van de auteur zelf:
1. Spiritualiteit, inclusief:
- « Terugtrekken in zichzelf »- de mogelijkheid om terug te keren naar het innerlijk leven, introspectie en zelfreflectie;
- Vertrouwen;
- Dol zijn op - "dat laatste en hoogste dat ons bestaan hier rechtvaardigt, dat ons kan verheffen en versterken!"
"Iemand die niets meer op deze wereld heeft, kan geestelijk - al is het maar voor een moment - het meest dierbare voor zichzelf bezitten - het beeld van degene van wie hij houdt!"
Het vermogen om de schoonheid van de natuur of kunst waar te nemen;
“Toen we van Auschwitz naar het Beierse kamp verhuisden, keken we door getraliede ramen naar de toppen van de Salzburger bergen, verlicht door de ondergaande zon. Als er op dit moment iemand onze bewonderende gezichten zou zijn, zou hij nooit hebben geloofd dat dit mensen zijn wiens leven praktisch voorbij is. En ondanks dit - of is het waarom? - we waren gefascineerd door de schoonheid van de natuur, de schoonheid waarvan we jarenlang waren weggerukt"
Kracht van geest, waardigheid en toewijding.
Zoals je kunt zien, moet iemand om te leven in iets geloven, ergens op hopen en van iemand houden. Frankl zet deze begrippen in het begrip spiritualiteit, evenals de kracht van de geest, die vanuit spiritualiteit groeit en daardoor verrijkt!
2. Humor - "een wapen van de ziel in de strijd voor zelfbehoud"
"Humor is als geen ander in staat om voor een persoon een zekere afstand te creëren tussen zichzelf en zijn situatie, om hem boven de situatie te plaatsen, ook al… niet voor lang."
3. Eenzaamheid - als een kans om alleen te zijn met jezelf, met je gedachten. Zoals Ulyana Shubko, de auteur van een radioprogramma, ooit prachtig zei over haar eenzaamheid: om "… priesterschap met je ziel!"
4. Innerlijke vrijheid - "vrijheid om op de een of andere manier met omstandigheden om te gaan." Vrijheid als een kans om je houding te kiezen ten opzichte van wat er gebeurt, je gedachten en gevoelens erover.
4 … Het lot confronteren - niet als weerstand, maar als overwinnen, streven naar iets groters, naar het gewenste, naar het vitale!
"De mens verzet zich altijd en overal tegen het lot, en deze oppositie geeft hem de mogelijkheid om van zijn lijden een innerlijke prestatie te maken"
5. "Pogingen om in de toekomst te kijken" - visualisatie en presentatie van wat je wilt alsof het al is gebeurd, alsof je al hebt waar je van droomt!
"Deze techniek helpt me om mentaal boven de realiteit uit te stijgen, het beschouwend alsof het al in het verleden is, al voorbij is …"
6. Doel: "Wie een "Waarom" heeft, zal elke "Hoe" weerstaan (F. Nietzsche)
6. Installatie op het feit dat "zelfs de moeilijkste situatie een persoon de mogelijkheid geeft om innerlijk boven zichzelf uit te stijgen"
7, Begrijp dat! het leven stelt ons vragen, niet wij haar en het is onze taak om ze te beantwoorden.
"De specifieke situatie vereist dat hij ofwel handelt en probeert zijn lot actief vorm te geven, dan de kans aangrijpt om (in een ervaring, bijvoorbeeld, in plezier) kansen te realiseren, en dan gewoon zijn lot te accepteren."
8. Verantwoordelijkheid jegens anderen of daden
“Een persoon die zijn verantwoordelijkheid jegens een andere persoon of een daad heeft gerealiseerd, het is aan hem, is toevertrouwd, zal nooit het leven opgeven. Hij weet waarom hij bestaat en daarom tolereert hij hoe dan ook."
En tot slot zou ik zo'n ruime definitie van V. Frankl willen citeren:
"De mens is een wezen dat altijd beslist wie hij is!"
En lees in het algemeen "Zeg tegen het leven" Ja! " en misschien vind je je betekenis in wat je leest, leer je meer over Frankl en zijn ervaringen tijdens zijn verblijf in een concentratiekamp, misschien iets anders…
Maar dit boek zal je zeker niet onverschillig laten!
