Een Persoon Die Loopt (voor Therapie). Verwachting En Realiteit

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Toen ik in mijn eerste jaar van de universiteit zat, leek het me dat mensen die in therapie gaan bijna een aparte klas of zelfs een soort zijn. Omdat het krankzinnig geld kost. Omdat het niet snel zal werken en veel inspanning vereist. Het was een soort ideaalbeeld, zoals uit een film, waar een zelfverzekerd persoon een enorm, licht kantoor binnenkomt, gevuld met boeken, en met een rustige, afgemeten stem spreekt over bijna filosofische onderwerpen, van leeg naar leeg redenerend over de zin van het leven en - geweldig

En de therapeut (altijd op de hoogte van de antwoorden op vragen) knikt stil en nadenkend, stelt af en toe dubbelzinnige vragen en voegt multimetaforische opmerkingen toe, noemt de naam van de diagnose bij elk nieuw consult en een snelwerkende, zoals aspirine, oplossing.

In werkelijkheid is een cliënt die in psychotherapie komt voor het grootste deel een gewoon persoon. Hij gaat naar dezelfde winkels, drinkt misschien dezelfde koffie onderweg of vloekt tijdens het rijden.

Het kan bijvoorbeeld gaan om een jonge moeder van twee kinderen, die al vijf jaar met ouderschapsverlof is en nu al bijna letterlijk aan het huilen is. En ze zou heel graag aan het werk willen, maar ze heeft geen idee wat ze nu wil gaan doen en daarom gaat ze in therapie. Op zoek naar je eigen betekenis, om aan je eigen verlangens te voldoen.

Of een student die vijf jaar Psychologie heeft afgerond, maar geen antwoord heeft gevonden op de hoofdvraag die hem sinds zijn kleurrijke puberteit vergezelt: "Wat is er met mij aan de hand?" En dus gaat hij achter paren aan voor een parttime baan, want hij kan het niet alleen aan, en het is belangrijk voor hem om het labyrint van zijn eigen twijfels te begrijpen.

Het kan een getalenteerde kunstenaar zijn die op een dag wakker werd in een enorme stad vol kansen en vooruitzichten, en van binnen zo'n leegte voelde die niet kan worden opgefleurd met het helderste palet op het coolste canvas. En om niet gek te worden en deze existentiële krater met waarheid te vullen, zakt hij in een stoel en begint te spreken.

Het kan iedereen zijn, want bij iedereen sluipt twijfel. En hier is niets beschamends of verschrikkelijks aan.

Het is altijd handig om anderen de schuld te geven dat ze niet krijgen wat je wilt. Het land - omdat het zich door je meerderjarigheid niet intensief genoeg heeft ontwikkeld. Vrienden en echtgenoot - omdat ze op het juiste moment niet zo ondersteunend waren als ze wilden of nodig hadden. Ouders - dat ze de kindertijd niet kleurrijk en zorgeloos hebben gemaakt, of dat ze niet correct hebben voorgesteld welk beroep ze moesten kiezen om rijk en gelukkig te worden. Ouders krijgen over het algemeen meer van de andere "boosdoeners".

Zeg niet dat je niet naar therapie gaat, alleen maar omdat het zinloos en duur is, en in het algemeen bij een glas martini met olijven, heeft een vriend je al aangeraden. Je gaat niet, want diep in je hart wil je niets in je leven veranderen (of je bent bang, wat ook normaal is). Want wie wil, zoekt kansen en vindt die in de vorm van vrijwilligersprogramma's, ondersteunende diensten en groepswerk