Hoe U Uw Kwaliteit Van Leven Kunt Verbeteren

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Hoe kun je je leven verbeteren?

De kwaliteit van leven hangt af van de toestand waarin je je het grootste deel van je leven bevindt, waar je aandacht op is gericht, hoe je jezelf beoordeelt en wat er met je gebeurt, je gezondheidstoestand. De kwaliteit van leven kan altijd worden verbeterd vanaf het punt waarin u zich op dit moment bevindt. Men moet altijd beginnen bij het Punt hier en nu. Alle veranderingen beginnen niet in het verleden en vinden niet plaats in de toekomst, ze beginnen nu en veranderen tegelijkertijd de toekomst en het verleden.

Een simpel voorbeeld: je poetst je tanden vandaag, wat betekent dat hun conditie morgen beter zal zijn, en als morgen komt, dan waren ze gisteren al beter, omdat je ze hebt gepoetst.

Wat kan de kwaliteit van leven duidelijk verbeteren:

1. In een kalme staat blijven, verbetert automatisch de kwaliteit van leven. Het is mogelijk om in deze staat te komen, maar het kost natuurlijk, zoals elke verandering, tijd en moeite. Als iemand gewend is om het grootste deel van zijn leven op verhoogde emoties te leven, heftig op alles te reageren, of constant door dialogen met andere mensen in zichzelf te scrollen, dan kan er natuurlijk genoeg tijd verstrijken voordat de ene interne structuur in de andere verandert.

Kalmte is net zo goed een gewoonte als de gewoonte om emotioneel of ontevreden te zijn of anderen te veroordelen. Kalmte is een toestand waarin het tegelijkertijd natuurlijk en normaal is, het is niet iets waarop gewacht moet worden, of iets dat van welke factoren dan ook afhangt, het is iets dat je kunt en echt in jezelf kunt creëren, en dan leef er gewoon in, zoals in de gebruikelijke staat.

2. Onze houding ten opzichte van de werkelijkheid is in staat deze werkelijkheid te veranderen. Wat je overkomt als een kans beschouwen, ongeacht hoe je de gebeurtenissen met een plus of een min beoordeelt, geeft een andere kwaliteit van leven. De werkelijkheid is altijd een feit, en een feit opent altijd mogelijkheden. In het leven zal alles altijd ten goede gebeuren als je voor jezelf besluit dat dit de enige manier voor jou is.

3. Er wordt veel gesproken over hoe belangrijk het is om dankbaar te zijn voor wat je nu hebt. Probeer te voelen dat je al veel hebt: je ziet, hoort, spreekt, bedient zichzelf, je hebt huisvesting en werk, enz. Het is oubollig, maar feit is, zelfs voor de aanwezigheid van warm water in de douche, moet je wees dankbaar, het verbetert ook de kwaliteit van je leven.

Regelmatig bedankt voor alles wat je hebt, je trekt steeds meer van het beste aan, je gevoelens van jezelf en je leven veranderen, kansen openen zich om het feit van de realiteit waarin je leeft te veranderen.

4. Je al het beste waard voelen … Als we globaal denken, dan zijn we allemaal mensen, zijn we allemaal op dezelfde manier geboren, alleen in verschillende levensomstandigheden, met verschillende ouders of zonder hen, maar we zijn geboren, en alleen al op deze basis verdient iedereen het allerbeste. Ja, ieder van ons kan verschillende uitgangspunten hebben, maar elke persoon, elk is geboren in deze wereld, en dit is genoeg om onszelf het beste waard te achten en hiernaar toe te gaan. Redeneren uit de serie dat iemand geluk heeft gehad, maar iemand heeft geen reden, want het zogenaamde geluk heeft ook componenten, want geluk wordt ook geboren uit een staat van kalmte en vreugde, en acht jij jezelf dit geluk waardig.