2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vanuit één oogpunt afzonderlijk beschouwd, kunnen globale zaken als menselijke zelfontwikkeling of psychologische correctie grotendeels in het kader van precies één artikel worden geplaatst. Namelijk een reeks specifieke vaardigheden die je nodig hebt om de strategie van geluk en succes in je leven te implementeren.
De logica is als volgt.
Alle prestaties van een persoon zijn ofwel het resultaat van willekeurige gebeurtenissen. Of het resultaat van zijn doelgerichte inspanningen. En doelgerichte inspanningen zijn het resultaat van de implementatie van hun kennis en vaardigheden. En vaardigheden zijn specifieke vaardigheden waarmee je je potentieel kunt benutten.
Is het eenvoudig? Helemaal niet. Het begrijpen van de essentie van een bepaalde vaardigheid geeft je immers helemaal geen algoritme om deze vaardigheid in je leven te introduceren. Maar! Dit inzicht voegt een aanzienlijke hoeveelheid zekerheid toe aan uw leven.
Hoeveel makkelijker is het immers om zoektags te formuleren in persoonlijke ontwikkeling. Hoeveel makkelijker is het om een verzoek te formuleren in persoonlijke therapie. Hoeveel gemakkelijker is het om de volgorde van de stappen te bepalen als je een selectie van opties binnen handbereik hebt om uit te kiezen !!!
Belangrijk! Het is belangrijk (een tautologie, nou ja, een grapje mee) om onderstaande lijst niet te behandelen als iets dat je niet hebt! Het is belangrijk om deze lijst te behandelen als een deel van uw groei !! Anders bent u verzekerd van hoofdpijn en een daling van het gevoel van eigenwaarde! Heb je het nodig?
Dus hier is voor jou set van psychologische vaardighedendie uw psychologische effectiviteit garandeert.
Delegatie - het vermogen om de verantwoordelijkheid voor de uitvoering van een bedrijf over te dragen aan een andere persoon.
mogelijkheid om te vragen - het vermogen om uw behoefte aan iets te laten zien.
Mogelijkheid om te bedanken - het vermogen om hulde te brengen aan de inspanningen van een andere persoon, die hij voor u heeft gedaan.
Steun - het vermogen om een ander emotionele hulp te bieden op het moment dat dat nodig is.
1-stroom denken - het vermogen om je eigen gedachten, gevoelens, motieven en motieven over te brengen op een andere persoon (mensen) in het oorspronkelijke boekdeel (dus in dezelfde vorm als in je hoofd).
Weerspiegeling van emoties - het vermogen om emoties in zichzelf in essentie en in realtime te herkennen
Emoties lezen - het vermogen om de emoties van een ander in realtime te herkennen op basis van non-verbale gegevens en/of gedrag.
Reflecterende behoeften = het vermogen om uw eigen behoeften en verlangens te lezen door uw huidige gedrag te analyseren.
Weerspiegeling van lichamelijke gewaarwordingen = het vermogen om uw hoogwaardige lichamelijke gewaarwordingen te lezen voor de daaropvolgende beoordeling van uw emoties, hulpbronnen of problemen.
Weerspiegeling van bronnen - het vermogen om de mate van hun psychofysiologische bereidheid tot activiteit en/of besluitvorming te beoordelen.
Weerspiegeling van problemen - het vermogen om emotionele storingen in het functioneren van uw psyche te identificeren.
Samenvatten - het vermogen om de belangrijkste essentie van een situatie, gebeurtenis of fenomeen te benadrukken.
Opportuniteitsoriëntatie - het vermogen om potentiële kansen en voordelen in elke situatie te benadrukken.
Jezelf presenteren - het vermogen om hun kennis, capaciteiten, vaardigheden, prestaties en ambities aan andere mensen te tonen.
Idee presentatie - het vermogen om alle voordelen van je eigen voorstel te laten zien, om een emotionele reactie te vormen op een idee.
regelrechte afwijzing - het vermogen om "nee" te zeggen tegen verzoeken, wensen of eisen van andere mensen.
Uw prognoses controleren - het vermogen om tijdens communicatie de mate van nauwkeurigheid te begrijpen bij het begrijpen van de mening, motieven en motieven van de tegenstander.
"Vertaling van pijlen" - het vermogen om externe beoordeling en/of druk te negeren en zich te concentreren op het gedrag/motieven van de tegenstander.
Afscherming - transformatie van een externe negatieve beoordeling naar een positieve
Je mening vormen - het vermogen om de belangrijkste beoordeling van de situatie naar voren te brengen en deze te ondersteunen met een voldoende aantal logische en/of emotionele argumenten.
Mogelijkheid om uw mening over te brengen = het vermogen om de oorspronkelijke essentie van je mening op coherente, consistente en inhoudelijke wijze naar de tegenstander te brengen.
Argumenten presenteren = het vermogen om bondig en proportioneel aan de situatie een beroep te doen op hun visie op de huidige stand van zaken.
Mogelijkheid om open vragen te stellen = het vermogen om de tegenstander emotioneel te onthullen en die vragen uit te zenden die een gedetailleerd antwoord vereisen.
Mogelijkheid om te luisteren en te luisteren naar de tegenstander = het vermogen om de gedachte van een ander te volgen, parallel aan je eigen innerlijke stroom van gedachten
Mogelijkheid om de tegenstander samen te vatten = het vermogen om het belangrijkste punt in de toespraak van je tegenstander te benadrukken op basis van wat hij zei en wat je begreep (en/of bedacht)
Mogelijkheid om het contactvolume uit te breiden / te verkleinen = het vermogen om willekeurig de mate van emotionele betrokkenheid bij de voortzetting van een dialoog met een andere persoon te veranderen
Mogelijkheid om de mate van samenvallen van meningen te beoordelen = het vermogen om raakvlakken te zoeken en te vinden, verschillen en het vermogen om meningen te synthetiseren tijdens een dialoog
Mogelijkheid om de mening van de tegenstander te herkennen = het vermogen om te bevestigen dat u de mening van de tegenstander als voldoende en volledig beschouwt om te bestaan
Levende emoties - het vermogen om emoties te uiten door bewustzijn van hun essentie, door lichamelijke gewaarwordingen en beelden van ervaringen.
Jezelf kunnen accepteren = het vermogen om je karaktereigenschappen en je behoeften te herkennen en te gebruiken
Beslissingen kunnen nemen = het vermogen om opties te genereren om situaties op te lossen en het vermogen om daartussen een emotionele keuze te maken.
Mogelijkheid om risico's te nemen = het vermogen om de huidige middelen en kansen op winst in gevaar te brengen
Mogelijkheid om mislukking toe te geven = het vermogen om zich bewust te zijn van de mate van huidig lijden door verloren verwachtingen of door werkelijke schade en deze te accepteren.
Kunnen samenwerken in een team = het vermogen om meningen, gedrag, motieven en behoeften te synthetiseren voor de implementatie van het win-win-principe
Mogelijkheid om in paren samen te werken = het vermogen om meningen, gedrag, motieven en behoeften te synthetiseren zodat de interactie beide partners meer bevredigde behoeften oplevert.
Zelfbeheersing = vermogen om zelfstandig te werken, zonder externe controle
Overtuigingsvermogen = het vermogen om mensen actief onder druk te zetten met uw mening om uw behoeften te realiseren of een win-win-strategie te implementeren
Mogelijkheid om voor een publiek te spreken = het vermogen om informatie en emotionele boodschappen over te brengen en actief te communiceren met een groep mensen
Tijdsbeheer - de mogelijkheid om de tijd van de werkdag te verdelen
Doelen stellen - het vermogen om specifieke, positief georiënteerde doelen te stellen, gekoppeld aan hun behoeften en tijd.
Prioritering = het vermogen om uw wensen, doelen en behoeften te benadrukken die overeenkomen met het Pareto-principe en u maximale efficiëntie te bieden.
Tijdsbudgettering - het kunnen inschatten van de geschatte tijdskosten (voor een apart type activiteit).
Mogelijkheid om instructies duidelijk te volgen = het vermogen om de logica van andermans opdrachten te volgen
Initiatief kunnen nemen = het vermogen om uw ervaring en vaardigheden te gebruiken om suggesties te genereren voor het verbeteren van huidige activiteiten.
Mogelijkheid om de opdrachten en ideeën van anderen te verduidelijken = het vermogen om tijdig, open en consequent de mate van begrip van andermans ideeën te testen.
Beleefdheid en tact = het vermogen om zich te gedragen in overeenstemming met sociaal aanvaarde normen, om respectvol, aandachtig te communiceren, anticiperend op en het vermijden van de scherpe kantjes van emotioneel contact
Mogelijkheid om plannen van 2 of meer personen te matchen = het vermogen om rekening te houden met de wensen van de partijen en wederzijds voordelige interactie aan te bieden.
Vermogen om anderen te motiveren = het vermogen om de verlangens, emoties en behoeften van andere mensen te actualiseren.
Vermogen om te focussen op het behalen van resultaten = het vermogen om specifieke indicatoren van hun eigen prestaties te benadrukken en het vermogen om deze indicatoren in de loop van de tijd te monitoren.
Resource denken = het vermogen om zich te concentreren op de eigen capaciteiten en vaardigheden wanneer ze worden geconfronteerd met een levensbelemmering.
Mogelijkheid om de essentie van het conflict te benadrukken = het vermogen om zich te concentreren op de logische algemene essentie van wat er gebeurt, verder gaan dan het eenzijdige begrip van wat er gebeurt.
Mogelijkheid om manieren voor te stellen om het conflict op te lossen = het vermogen om die beslissingen te benadrukken die rechtstreeks verband houden met de interactie van de partijen, in plaats van met de behoeften van de deelnemers.
Bron - het vermogen om je kracht te herstellen voor bepaalde taken
Ontspanning - het vermogen om je lichaam fysiek te ontspannen tegen de achtergrond van emotionele stress of onzekerheid
Proactieve communicatie - het vermogen om relaties op te bouwen op basis van het postulaat "Ik ben de oorzaak van alles wat mij overkomt."
Ik weet zeker dat dit geen volledige lijst is van mogelijke psychologische vaardigheden. Dus de vraag is - welke vaardigheden zou JIJ persoonlijk aan deze lijst toevoegen?
Aanbevolen:
IK ZAL VOOR JE LEVEN (Opgedragen Aan Alle Moeders Die Voor Hun Kinderen Leven)
Als een moeder op haar kleinkinderen wil wachten, moet ze haar kind uit de weg gaan. Margaret Barth Ik begrijp dat ik een artikel schrijf over een ondankbaar onderwerp, dat ik mezelf veel verontwaardiging, woede en zelfs woede zal oproepen van die vrouwen die het moederschap hebben gekozen als de zin van hun leven.
Ontwikkeling Van Communicatieve Vaardigheden Bij Kleuters
COMMUNICATIEVERMOGEN (of het vermogen om te communiceren) is individueel / psychologisch eigenaardigheden persoonlijkheden die zorgen voor de effectiviteit van haar communicatie en compatibiliteit met andere mensen. Wat zijn deze persoonlijkheidskenmerken:
7 Vaardigheden Van Mentaal Stabiele Mensen - Advies Van Psycholoog Alexei Kroytor
Er zijn mensen op de wereld en als je naast hen staat, begin je je meteen te ontspannen. Ze zijn stabiel, monumentaal, solide en lijken nooit overweldigd te raken. Als je hun lot begint te ontdekken, blijkt dat dit geen aangeboren kwaliteit van rust is, maar integendeel een zeer hectisch leven, waaruit de juiste lessen zijn getrokken.
HOE JE JE EIGEN LEVEN TE LEVEN EN NIET EEN ANDER LEVEN Of Over WARE EN IMPLICIETE WAARDEN
In onze samenleving zijn er duidelijk gedefinieerde patronen en regels volgens welke je ‘moet’ leven en waaraan je ‘moet’ voldoen. Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we zouden moeten zijn als we opgroeien, ze beslissen vaak wat we moeten doen, welke universiteit ze binnenkomen, wat voor soort uitverkorene ze naast ons zien, er is een algemeen aanvaarde leeftijd waarop het is "
Psychologische Dienst Die Helpt Om Jezelf En Je Leven Te Veranderen
Je wilt jezelf of je leven veranderen - een psycholoog is een dienst die je kan helpen. Verklaart u de wijzigingen die nodig zijn om de gewenste resultaten te bereiken? Ben je bereid om doelen te stellen en stappen te plannen? Weet je zeker dat je het deze keer gaat doen?
