2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wanneer je voor het eerst een psycholoog kiest, kan het erg moeilijk zijn om een specialist te vinden die bij je past.
En er zijn ook "specialisten" die als amateurs diensten verlenen voor een hoge prijs. En dan kun je niet alleen je geld verspillen, maar ook ernstig lijden.
Waar moet je op letten?
1. Mogelijkheden van psychotherapie
Een psycholoog kan helpen:
• Luister naar de cliënt en leef met hem mee.
• Leer omgaan met uw moeilijkheden.
• Vaardigheden ontwikkelen die u zullen helpen om met mensen te communiceren, problemen op te lossen, uw emoties op te merken en te beheersen, enz.
• Bekijk het probleem vanuit verschillende hoeken.
• Het is beter om jezelf, je gedachten, je emoties en je gedrag te voelen.
• Pas je acties en gevoelens aan.
• Zoek zo nodig een andere psycholoog.
De psycholoog kan niet helpen:
• Verlicht direct traumatische gevoelens.
• Verander het gedrag van mensen die aanwezig zijn in het leven van de cliënt, en geef advies over hoe ze te veranderen.
• Verbeter direct het leven van de cliënt (dit vereist een lang en nauwgezet werk).
2. Een psycholoog kiezen
Waar en hoe kunt u een psycholoog kiezen:
• Kies een psycholoog op advies:
U kunt om aanbevelingen vragen van een vriend wiens mening u vertrouwt.
• Zelfstandig zoeken naar een psycholoog op internet:
U kunt de sites zien waar u kunt lezen over de psycholoog, zijn methoden, de duur en kosten van het consult, evenals beoordelingen over hem.
• Woon een psychologisch evenement bij zoals een festival, masterclass of congres waar je verschillende professionals kunt ontmoeten en hun werk kunt zien.
3. Beroepsbekwaamheid van een psycholoog
• Persoonlijke competenties zijn gebaseerd op ervaring, vaardigheden en kennis over hun persoonlijkheid, die de psycholoog helpen bij zijn werk. Dit zijn empathie, congruentie en introspectie.
• Algemene competenties zijn gebaseerd op ervaring, vaardigheden en kennis met betrekking tot een algemene kijk op het proces en object van psychotherapie. Dit is de organisatie van hun professionele activiteiten, psychologische diagnostiek, een systemische kijk op het proces en object van psychotherapie, psychologisch contact en contract.
Deze competenties zijn nodig voor interactie met de cliënt in het psychologische proces om het doel te bepalen en de taken te vormen die bij het verzoek van de cliënt horen.
• Specifieke competenties zijn gebaseerd op ervaring, vaardigheden en kennis van bepaalde benaderingen. Dit zijn speciale communicatiemethoden met onderwerpen en objecten van psychotherapie, een techniek van de psychologische methode.
• De psycholoog moet een basisopleiding op het gebied van psychologie, pedagogiek of geneeskunde hebben gevolgd, evenals een gespecialiseerde opleiding op het gebied van psychotherapie. De psycholoog moet zelf persoonlijke therapie ondergaan bij een andere psycholoog om persoonlijke problemen op te lossen.
4. Psychotherapie en beroepsethiek
Een goede psycholoog houdt zich aan de principes van de beroepsethiek:
• Beoordeel en behandel de cliënt niet vriendelijk.
• Focus niet op maatschappelijk geaccepteerde normen en regels, maar op de waarden en normen van de cliënt.
• Geef geen advies.
• Houd vertrouwelijkheid.
• Maak onderscheid tussen professionele en persoonlijke relaties.
• Werk zo nodig samen met vertegenwoordigers van andere specialismen ten behoeve van de opdrachtgever.
5. Psychotherapie en levensbevestigende, universele principes
• De psycholoog is alleen verantwoordelijk voor zijn eigen werk. De opdrachtgever is verantwoordelijk voor zijn eigen wijzigingen.
• Geloof in het vermogen van de cliënt om te veranderen is erg belangrijk in therapie. Je kunt het ritme van de beweging niet instellen en de cliënt haasten.
• Vooruitgang in de psychotherapie is een keuze die de cliënt zelf maakt. De psycholoog kan dit niet voor hem doen, hij helpt en begeleidt hem alleen.
6. Relatie tussen psycholoog en cliënt
In deze relaties zijn grenzen erg belangrijk, die zorgen voor voorspelbaarheid van het werk en betrouwbaarheid. Zoals de grenzen van al het advieswerk en de tijdsgrenzen van één sessie (aantal bijeenkomsten en duur van de sessie). Het is ook belangrijk om de grenzen te bepalen van wat is toegestaan in een relatie. De psycholoog heeft niet het recht om ze te gebruiken om zijn eigen behoeften te bevredigen, zoals erkenning, ondersteuning, enz.
Het is belangrijk om een doel te stellen, bij het bereiken waarvan het werk is voltooid. Het originele verzoek moet worden vastgelegd. En werken tot resultaat is bereikt.
En indien nodig het contract verlengen.
7. Stadia van de relatie tussen de cliënt en de psycholoog
• Initieel, waarbij het veiligheidsgevoel van de klant het belangrijkst is. In dit stadium wordt een contract gesloten, worden de grenzen van relaties vastgesteld, worden de doelen en doelstellingen van psychotherapie bepaald.
• Werken wordt geassocieerd met het creëren van vertrouwen, nabijheid en gehechtheid van de cliënt aan de psycholoog.
• De laatste is om een nieuwe ervaring te assimileren en over te dragen naar het echte leven van de cliënt.
8. Resultaten
De beroemdste en meest gerenommeerde psycholoog ter wereld zal weinig of helemaal niet helpen als je geen compatibiliteit hebt, omdat dit een van de belangrijkste succesfactoren is. Het is belangrijker dan de kwalificaties van de therapeut, de methode, de duur van de therapie, enzovoort.
Het proces van psychotherapie kan moeilijk zijn, maar als je voelt dat je gehoord, gerespecteerd, begrepen, geaccepteerd en veilig bent, dan heb je "je" psycholoog gevonden.
Dus als u de kenmerken van de keuze kent, kunt u een psycholoog vinden die bij u past! Gewapend met praktisch advies, kies "jouw" psycholoog en begin met het maken van veranderingen in je leven!
Aanbevolen:
4 Componenten Van Psychologische Compatibiliteit In Een Relatie (waar U Rekening Mee Moet Houden Bij Het Kiezen Van Een Levenspartner)
Wat is psychologische compatibiliteit? psychologische compatibiliteit Is het vermogen om gedurende lange tijd normale persoonlijke en zakelijke relaties aan te gaan, te onderhouden en te onderhouden, die aan de basisbehoeften van beide partners zouden voldoen, terwijl hun communicatie en interactie gepaard zou gaan met positieve emoties.
Hulp Van Een Psycholoog. Heb Ik Het Nodig? Hoe Kies Je Een Specialist?
Velen van ons proberen iets in ons leven te veranderen - om maandag te gaan sporten; een haatdragende relatie verbreken; niet meer uitgaan met een bepaald type jongen/meisje; begin te doen wat je wilt, en niet wat je verwacht; niet meer reageren op kritiek van anderen, enz.
De Mens Heeft De Mens Nodig. Waarvoor Dient Psychologische Hulp?
Ieder van ons heeft in een bepaalde levensfase hulp en ondersteuning nodig. Onderweg zijn stress, verlies en verlies, gezondheidsproblemen, moeilijkheden in relaties met dierbaren onvermijdelijk. Vaak worden we geconfronteerd met probleemsituaties waarvan de uitweg voor ons niet duidelijk is.
Waarom Heb Ik De Hulp Van Een Psycholoog Nodig?
Psychologie is een tak van wetenschap die het gedrag van een individu in een sociale omgeving bestudeert, zijn vermogen om zich aan te passen aan stressvolle situaties, nerveuze ervaringen, enzovoort. Psycholoog wie is dit? is een specialist die menselijk gedrag in verschillende situaties bestudeert, iemands gedrag corrigeert in het leven, op het werk, enzovoort.
Waarom Heeft Een Persoon Een "waarzegster" Nodig? Reflecties Van Een Psycholoog
Volgens statistieken maakt iedereen wel eens een crisis mee. Ook gaat het leven van mensen gepaard met stress en traumatische gebeurtenissen. Van het verbreken van een relatie tot het overlijden van een dierbare. En de reacties op dergelijke incidenten zijn verschillend.
