2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Er wordt aangenomen dat het belangrijkste is om je doel te vinden, om te bepalen wat je wilt, en dan komt alles bijna vanzelf. Maar het gebeurt ook: ik weet heel goed wat ik wil, maar ik heb geen idee hoe ik het moet bereiken. En eerlijk gezegd gebeurt het veel vaker!
Vertel me, wat wil je? In de regel komen antwoorden snel: relaties, een auto, een hoger salaris …
Vraag twee: hoe bereik je dit? Welnu, wat een vraag, zoals ze zeggen, zou ik de buy-in kennen - ik zou in Sochi wonen, dat wil zeggen, als we wisten hoe we konden bereiken wat we wilden, zouden we het al lang geleden hebben bereikt … En als ik je zou vertellen dat we alle antwoorden al weten?
In systeem- en organisatieopstellingen bestaat zo'n methode als het werken met de Schaduw, en een van de mogelijkheden is het vinden van antwoorden op lastige vragen.
Waar? In je eigen onderbewustzijn!
Schaduw - dit is de kant van ons leven die we in het gebied van het onbewuste duwen. Je hebt waarschijnlijk de uitdrukking gehoord: "Ons onderbewustzijn kent de antwoorden op alle vragen." We hebben het dus over de Schaduw, omdat hier onze interne bronnen worden opgeslagen, wat zal helpen om in elke situatie de juiste oplossing te vinden - zelfs als "nou, ik weet helemaal niet wat ik moet doen".
Het concept van de schaduw werd beschreven door de beroemde psychoanalyticus Carl Gustav Jung, die met dit woord al die kwaliteiten van een persoon aanduidde die hij in zichzelf verdringt vanwege hun inconsistentie met ons beeld in de samenleving. Denk je dat er zulke "verlichten" zijn die geen schaduw hebben, ze zijn allemaal in een oogopslag en schijnen direct zonder een enkele vlek? Maar Jung geloofde dat er geen individu is zonder een schaduw. Het is alleen zo dat degenen die bewuster leven al deze onderdrukte eigenschappen herkennen, en wat we herkennen heeft niet langer zo'n macht over ons.
Het verzoek om met de Shadow te werken wijkt enigszins af van het verzoek om andere methoden. De klant komt met een verzoek niet "Dit is waar het pijn doet" of "Dit is het probleem", maar "Wat moet ik doen om dit en dat te krijgen?"
Werken met de schaduw als techniek werd meer dan 20 jaar geleden in de VS gecreëerd en tegenwoordig worden seminars over het werken met de schaduw gehouden in Rusland, Groot-Brittannië, Duitsland, Australië en andere landen. Deze methode heeft zichzelf bewezen als een zeer effectief hulpmiddel in het werk van een psycholoog en psychotherapeut!
Voordelen van werken met Shadow:
• het vermogen om je eigen leven in eigen handen te nemen;
• activering van onze interne middelen, • zich bewust zijn van hun wensen en behoeften;
• zie geen problemen, maar kansen;
• realiseren wat ons ervan weerhoudt onze dromen te realiseren;
• te begrijpen dat van wat we al hebben (en niet snel zal verschijnen) nu al kan bijdragen aan het bereiken van uw doelen.
Zoals de praktijk laat zien, verrassen de resultaten de cliënten zelf meestal - ze vermoeden niet eens hoeveel bronnen er in hun onderbewustzijn verborgen zijn! Het meest interessante is wanneer de cliënt aan het einde van de sessie zegt: “En hoe heb ik dit niet eerder gezien? Het is zo makkelijk!"
Ja, alles is heel eenvoudig. Het belangrijkste is het verlangen om aan jezelf te werken! Dan is het makkelijker om kennis te maken met de Schaduw en deze te accepteren, want het is ook een deel van je persoonlijkheid…
Aanbevolen:
MOEDER IMMUNITEIT EN DOCHTER SCHADUW
Wanneer positieve inflatie wordt gecombineerd met een narcistische drang naar perfectie, dan moet het zelfbeeld waarmee een persoon zich identificeert onberispelijk zijn. Foutloos en ingekapseld blijven is een levensstijl die de mentale integriteit handhaaft.
De Bijzonderheden Van Het Werken Met Mensen Met Verschillende Karakteraccenten
Sigmund Freud kan worden beschouwd als een van de grondleggers van psychotherapie en praktische psychologie. En we kunnen gerust stellen dat de door hem voorgestelde werkmethode - psychoanalyse - de basis vormt voor de meeste gebieden van psychotherapie die later zijn ontstaan.
Eeuwige Thema's "Liefde" En "Geld": Hoe De Schaduw Van De "curmudgeon" Het Vermogen Om Te "werken, Creëren En Liefhebben" Beperkt
Sinds enige tijd ben ik actief bezig met het onderwerp "Archetypes en schaduwen", zowel in klantverzoeken als in mijn eigen. Sommige ontwikkelingen begonnen te verschijnen. Ik wil delen. Misschien vind je zelf iets interessants. Bij de eerste ontmoeting zag ik de Curmudgeon gewoon als een "
Gesprek Met Een Symptoom. Werken Met Jezelf
Karakters: 1. Mens (H) 2. Symptoom (C) 3. * opmerkingen voor zelfbewustzijn H.: - Nou, kom binnen, want je bent al gekomen. Moe van het achtervolgen (behandelen) en/of negeren van je. Helpt niet. Wat is jouw naam? (* Wat is de diagnose (indien aanwezig)?
Technieken Om Te Werken Met Lichaamsbewustzijn En Seksualiteit (+ Een Selectie Van Kaarten Om Mee Te Werken)
Metaforische kaarten zijn een multifunctioneel hulpmiddel waarmee u kunt werken met verschillende behoeften van een individu. Vandaag bied ik drie technieken aan om met seksualiteit te werken met behulp van drie verschillende decks, zodat ieder van ons de techniek en het deck kan kiezen waarmee het leuk is om mee te werken.
