2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik wil graag de oefening "Dialoog met de Wijze" met u delen, die gericht is op het zelfbewustzijn van de cliënt.
Wanneer kun je het gebruiken?
Wanneer een cliënt verward raakt in een levenssituatie, wordt hij overmand door twijfels of angsten over beslissingen.
Aan het begin van de oefening leid ik gewoonlijk de 'competentieverzadiging' van de cliënt door een inleiding tot de Dilts-piramide.
Waarom doe ik dit?
Om het duidelijk te maken: mijn gedachten = mijn leven. Elke realiteit is individueel en 10% ervan is objectief, en 90% zijn mijn fantasieën. De taak van ieder mens is tot op zekere hoogte dichter bij de objectieve werkelijkheid te komen. De belangrijkste tegenstelling tussen een persoon en de realiteit is dat de realiteit voortdurend verandert, vooruitgaat, en een persoon streeft naar stabiliteit, maar wordt gedwongen om de realiteit "in te halen" om zich in overeenstemming ermee te ontwikkelen.
Waarom is deze oefening effectief en hoe werkt het? Ten eerste heeft elke persoon het antwoord op de vragen van het leven, maar zijn geest verhindert hem om het te horen, een interne dialoog met zichzelf aan te gaan, de ingeprente houdingen laten hem eenvoudigweg niet toe om zich op zichzelf te concentreren en zich tot zijn innerlijke wijze te wenden. Ten tweede is het intuïtieve antwoord meestal het meest correcte en wenselijke.
Ik vraag de cliënt om de ogen te sluiten, te ontspannen en zonder aarzelen te reageren:
Mensen zijn …
Leven is…
Het universum is
Het vervolg van deze zinnen laat zien wat een persoon in zich heeft, wat hij de omringende realiteit waarneemt: agressief, vijandig of omgekeerd.
Het is opgebouwd vanuit het verzoek waarmee de cliënt kwam (hoe te handelen in een situatie, wat te doen, etc.). Meestal geeft de cliënt het antwoord dat voor hem wenselijk is, maar hij is gewoon bang om het voor zichzelf te uiten. Voor een psycholoog geeft dit inzicht in waar hij mee aan de slag moet, bijvoorbeeld om een relatie te onderhouden of te helpen deze te verlaten.
Ik zou blij zijn als deze oefening iemand anders helpt.
Aanbevolen:
Als Er Geen Dialoog Is, Zijn We Verloren: Een Interview Met Alfried Langle
Alfried Langle is een bekende naam onder Russische psychologen en psychotherapeuten. Hij wordt vaak genoemd in combinatie met een andere, niet minder bekende, Viktor Frankl. Als zijn ideologische volgeling zet Langle zijn polemiek voort met de scholen van dieptepsychologie en psychoanalyse en ontwikkelt hij zijn eigen type psychotherapie - existentiële analyse.
Door Relaties Kapot Te Maken. Hoe Intimiteit Op Subtiele Wijze Te Vergiftigen?
Soms drijven belangrijke mensen weg. En we gaan bij hen vandaan. Dit kan abrupt of geleidelijk gebeuren. Maar dit gaat altijd gepaard met pijn. Per slot van rekening een belangrijk persoon… En we kunnen ons lang het hoofd breken: wat is er aan de hand?
Boodschap Van De Wijze Oude Vrouw
Onlangs las ik het uitstekende artikel van Elizabeth Gilbert over de innerlijke oude vrouw, waarin ik mezelf de vraag stelde: wat zou mijn innerlijke oude vrouw zeggen - wanneer het innerlijke kind bang is, verward, niet weet wat te doen? Ik stelde mezelf deze vraag in bredere zin - wat zegt mijn Innerlijke Oude Vrouw mij in termen van de belangrijkste boodschap?
Dialoog Met Een Vriend En Een Dialoog Met Een Psycholoog - Wat Is Het Verschil?
De natuurlijke methode om kennis te verkrijgen (ook over jezelf) is een dialoog met de wereld, met andere mensen … Deze levendige dialoog gaat gepaard met constante interne verheldering, verheldering van kennis over zichzelf door bewustzijn van alle aspecten van de ervaring (te beginnen met sensaties).
Ga In Dialoog Met De Manipulator. De Belangrijkste Soorten Manipulaties
Wat is manipulatie? Dit is wanneer een persoon onbewust een deel van zijn fysieke of emotionele behoefte wil bevredigen, maar niet rechtstreeks over deze behoefte kan spreken. Manifestatie van manipulatie is als volgt: aangezien een persoon wordt gedreven door de motivatie om iets van een ander te bereiken, bijvoorbeeld om het interne tekort van een of ander gevoel te bevredigen, spreekt de manipulator woorden uit die een aanzet tot actie impliceren voor de gemanipuleer
