2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
We besluiten iets in ons leven te veranderen, vooral als het iets belangrijks voor ons betreft, moeten we verlaat je Comfort_Zone (waar alles bekend, voorspelbaar, altijd goed of altijd slecht is, beheerst, ervaren).
BELANGRIJK: ZK is misschien niet waar het aangenaam en comfortabel is, maar waar het GEBRUIKELIJK is.
(Bijvoorbeeld, samenwonen met een verkrachter kan een ZK zijn, maar hem verlaten is eng en het ZK verlaten) In een "gezond" ZK kunnen we een pauze nemen van stress, kracht krijgen, kalmeren, settelen en ons voorbereiden op nieuwe acties die ons leven vooruit helpen, potentieel onthullen, dromen realiseren en nieuwe ruimtes verkennen.
Als je lang in de ZK zit, wordt het leven saai, de motivatie om iets te doen verdwijnt, de interesse verdwijnt, de betekenis verdwijnt en moedeloosheid gaat over in tandpijn, en soms zelfmoordpogingen.
Het lichaam heeft ontwikkeling nodig, overwinnen; moeilijkheden versterken en temperen; het onbekende lonkt, kansen roepen. Geluk is nog steeds ontwikkeling en gedrevenheid, geen moeras.
Idealiter, als we het vertrouwde leven dat ons dierbaar is verlaten, bevinden we ons in de groeizone. In ZR ervaren we positieve en gezonde stress: gedrevenheid, interesse, motivatie, vreugde van overwinnen, nieuwe horizonten, meer geluk en stress die haalbaar is voor ons lichaam en het hele levenssysteem verschijnen in ons leven. In ZR belasten en groeien we, overwinnen en groeien we sterker, mobiliseren en worden we volwassener en onafhankelijker.
Als we ons voorbereiden op onze kleine revolutie op alle of de meeste punten die voor ons het belangrijkst zijn - dit is precies wat er gebeurt. Verandering brengt ons de sensatie van overwinnen, een nieuwe levensronde en meer zelfvertrouwen.
Als er geen gereedheid is, bevinden we ons in de Panic_Zone - waar taken en moeilijkheden de levens- en psychologische bronnen overtreffen die we vandaag tot onze beschikking hebben.
En wanneer de complexiteit groter is dan wij, wanneer het systeem niet klaar is, kunnen we instorten. Het lichaam is misschien niet in staat om ziekten te weerstaan en te schieten. In de regel gebeurt dit volgens het principe van de "zwakke schakel" - mensen met een allergie ontwikkelen allergieën, zweren - een aanval van zweren.
Maak je klaar en ga vooruit.
Aanbevolen:
Waarom Hebben We De Goedkeuring Van Anderen Nodig?
- Zeg me, past deze rok echt bij mij? -Ja, je bent goed. - Nee, nou, kijk en de kleur gaat, is het niet echt goed? - Waar, goed. "Nou, ik weet het niet, ik betwijfel het, maar het is in orde, toch?" - pi-pi-pi We hebben de goedkeuring van anderen nodig in één eenvoudig geval - als er geen zelfvertrouwen is, is er geen gewoonte om ons op onszelf te concentreren.
Ouders, Kinderen Hebben Jouw Pijn Niet Nodig, Ze Hebben Jeugd Nodig
Beste ouders van al heel grote of nog kleine kinderen. Graag doe ik een beroep op u zodat u beter naar uw kinderen kunt kijken. Misschien zijn ze anders, niet zoals je wilde dat ze waren, niet helemaal zoals jij in hun opvattingen en overtuigingen, of helemaal niet.
Waarom Hebben We Mensen Nodig Die We Niet Nodig Hebben?
Relaties met bepaalde mensen maken deel uit van de basis van ons leven: ouders, kinderen, echtgenoten, echtgenotes. Maar naast hen hebben we dagelijks contact met veel optionele personages - collega's, buren in het trappenhuis, voormalige klasgenoten, "
Verzin Het Niet! Of Waarom Hebben We Een Loopneus Nodig?
In de stoel tegenover zit een angstige 42-jarige man. Snuit regelmatig zijn neus, schaamt zich hiervoor en is nog angstiger. Ze zegt dat ze last heeft van haar eigen hypochondrie en achterdocht, dat ze zich constant onwel voelt. Hij wil dat het niet wordt ingebeeld.
Waarom Hebben We Een Ziekte Of 10 Hoofdfuncties Van Een Psychosomatisch Symptoom Nodig?
Als mensen het over psychosomatiek hebben, noem ik vaak de metafoor van hoe een sinaasappel eruit zou zien als hij in plakjes zou worden gesneden? Indien doorgesneden? Indien meegesneden? Als je het sap door een klein gaatje knijpt en perst?
