2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Onlangs schreef ik dat ik van psychotherapeut ben veranderd, overgestapt van gestalt naar psychoanalyse (3 keer per week). Toen ik me stortte in de gemeenschap van psychoanalytici, was ik verrast dat psychotherapeuten die al tientallen jaren werken (20-30 jaar elk) nog steeds naar hun persoonlijke therapie gaan en periodiek van therapeut veranderen (elke 7-10 jaar).
Het is belangrijk om niet één keer per jaar van psychotherapeut te veranderen, maar eens in de 7-10 jaar - dit is de cyclus waarmee u de therapie volledig kunt starten en voltooien. Als we diepe, hoogwaardige en professionele psychotherapie beschouwen, wordt een jaar alleen gegeven voor het begin en de voltooiing van de therapie. De vorming van onze psyche vindt plaats vanaf de geboorte en op de leeftijd van 7-10 is deze al gevormd. Ongeveer dezelfde periode is nodig voor therapie om alle nuances uit te werken. Waarom zijn er meerdere therapeuten nodig? Psychotherapeuten zijn vatbaar voor hertraumatisering naast de cliënt, en het is erg belangrijk om je leven keer op keer te 'wollen'. Als de therapeut geen eigen therapie heeft, is dat professioneel echt eng en raakt het de cliënten direct.
Dus waarom zou een psychotherapeut haar eigen therapie hebben?
De eerste en belangrijkste factor die de kwaliteit beïnvloedt, is diepte. Als de therapeut zelf niet voldoende wordt behandeld, begrijpt hij zichzelf niet goed, kan hij zijn psyche, trauma en de situatie van het kind niet begrijpen. Dit is als er weinig psychotherapie was. Als het helemaal niet bestond, neigt het diepteniveau naar nul. En nog een optie - er was therapie, het was genoeg, maar nu is het dat niet, dan is de therapeut vatbaar voor hertraumatisering naast zijn cliënten, wat ook zijn werk zal beïnvloeden. Waarom? Het werk van een psychotherapeut is altijd werk door jezelf. Er is geen andere manier om een klant een kwaliteitsservice te bieden als u de ervaring niet zelf hebt doorlopen. Relatief gesproken, na te hebben geluisterd naar de persoon in de sessie, stelt de therapeut, om zijn gevoelens te begrijpen, de vraag: “Heb ik een soortgelijke ervaring gehad? Zo ja, wanneer?"
Als dit een onvoldoende behandelde psychotherapeut is, worden ervaringen en ervaringen voor hem afgesloten, verdrongen, of is er sprake van een ontkenning (“Nee, dit was niet het geval bij mij!”), respectievelijk zal hij niet in staat zijn om een soortgelijke ervaring en nuttig zijn voor de klant. Natuurlijk is het niet nodig om alle levenservaringen te doorlopen (bijvoorbeeld kanker hebben om een persoon met kanker te begrijpen), het is voldoende om ernstig ziek te zijn. Het is belangrijk om verschillende ervaringen te kunnen verzamelen, en daar leren therapeuten van hun therapie.
Als een psychotherapeut veel onverwerkte ervaring heeft, zul je het tijdens het therapieproces voelen - alsof je op één plek ronddraait, uitglijdt, niet dieper gaat, maar oppervlakkig en eenzijdig over het probleem denkt. Daarom is supervisie belangrijk voor de therapeut! Om persoonlijke redenen kan de therapeut (zelfs met therapie!) misschien iets niet opmerken, maar wanneer hij naar de supervisie gaat en deelt met een andere collega, zal deze ander het wel merken.
Een therapeut zonder eigen therapie is vatbaar voor burn-out, met andere woorden, het vermogen tot emotie zal tot nul neigen. Dienovereenkomstig zal het in de sessie emotioneel moeilijk voor hem zijn, en je zult het voelen. Het komt ook voor dat de therapeut je emotioneel niet kan vergezellen en je je in de steek gelaten, in de steek gelaten, onbegrepen voelt. Waarom gebeurt dit? Hij is gewoon niet in staat om je trauma met jou te overleven, helpt niet om gevoelens op te wekken, te leven en te huilen. Als gevolg hiervan zul je het trauma niet goed kunnen verwerken, en ervaring is de belangrijkste sleutel van psychotherapie zelf om met die wrok en frustratie uit je kindertijd om te gaan. Hiervoor moet de therapeut bij je zijn, je gevoelens begrijpen, zich bij hen aansluiten, in staat zijn tot empathie, ondersteuning. De gedeelde ervaring, die voor de meeste mensen meestal ontbreekt, is traumabehandeling. Een burn-outtherapeut kan jouw pijn niet onder ogen zien omdat hij zijn eigen pijn niet onder ogen kan zien. Hierdoor blijft de pijn bestaan en ga je ermee weg.
Opnieuw spelen is de slechtste optie. Er kan echter nog steeds een verband zijn, niet met een of andere onprofessionaliteit. Op welke manier? Als de therapeut zijn trauma niet heeft verwerkt, het niet heeft opgelost, niet uit een moeilijke en ondraaglijke situatie is gekomen, de psyche niet heeft genezen, kan hij je in die gebeurtenissen trekken die niet helemaal gezond blijken te zijn. Een therapeut beschouwt uw jacht op veel geld bijvoorbeeld als narcistisch en schaamt zich ervoor. Waar kan dit over praten? De therapeut heeft een narcistisch trauma, hij schaamde zich hiervoor, of misschien heeft hij de verkeerde kennis (in plaats van uit te zoeken waarom het voor zijn cliënt belangrijk is om veel te verdienen, schaamt de persoon zich). In werkelijkheid betekenen dergelijke acties tijdens een sessie, wanneer cliënten zich schamen voor hun ambities en overtuigingen, slechts een zeer laag niveau van professionaliteit. Een psychotherapeut zou dit niet moeten doen, hij heeft gewoon niet het recht om dit te doen - zijn taak is niet om een persoon te evalueren, maar om te begrijpen waarom dit hem overkomt, om de reden te onderzoeken, om erachter te komen wat hij wil ontvangen en bevredigen in zijn streven. Het belangrijkste idee is dat ieder mens goed is, met goede bedoelingen, normaal.
Als er een soort narcistisch verlangen is, waar is het dan op gebaseerd, hoe kan het dan ontstaan? De taak van de psychotherapeut is om de wortel te vinden, en dan wordt de beslissing genomen door de persoon (om van deze wortel af te komen of zijn trauma te realiseren).
Een ander voorbeeld - de therapeut is zelf bang voor intimiteit, waardoor hij de cliënt op alle mogelijke manieren uit de relatie kan duwen (om de partner tijdens alle sessies te denigreren - en hier doet hij hier niet hetzelfde). De ene optie, wanneer dit steun is op het moment van scheiding, enkele sterke gevoelens, de andere optie is constante druk (alle partners zijn slecht). Het komt ook voor dat een persoon bang is voor een codependente relatie, en jij en je partner zijn erg hecht geworden, met als resultaat dat je relatie codependent werd genoemd, hoewel dit niet zo is. In feite doen slechts enkelen dit, veelal onbehandelde trauma's van de therapeut zullen worden uitgezonden (je wordt gewaarschuwd voor waar de therapeut zelf bang voor is). Dit wil niet zeggen dat dit te wijten is aan slechte motieven, integendeel! Er is echter geen psychotherapeutische benadering, de situaties worden alledaags en lijken op ouderlijk gedrag.
Een belangrijk punt - verwar de onprofessionaliteit van de psycholoog niet met uw overdracht. Hoe kan ik dit controleren? Vraag uzelf af of iemand u als kind zo heeft behandeld? Hoe voel je je als een psycholoog je afraadt van een relatie? Wie in uw jeugdomgeving (moeder, grootmoeder, vader, grootvader) heeft u ontmoedigd om een relatie aan te gaan? Wie zond uit: "Relaties zijn slecht, pijnlijk en verschrikkelijk"? In de regel vindt u hier ook overschrijving. Dus je hebt het ontdekt, en ga nu naar therapie en praat over je gedachten en gevoelens ("Het lijkt me dat je me aan mijn moeder begon te herinneren met je gedrag toen je me afraadde van een relatie!"), Dus je de realiteit al onder ogen kunnen zien, en niet door hun projecties en ideeën.
De kwestie van de onprofessionaliteit van een psycholoog is nogal ingewikkeld. Psychotherapeuten hebben hun eigen ethiek en 'verwarde' contacten met cliënten (cafébezoek, geslachtsgemeenschap, etc.), een abrupte verandering in de setting (tijd, plaats en betalingsvoorwaarden) en schending van vertrouwelijkheid spreken van onprofessionaliteit. Verder varieert alles over de mate van druk op je, je gevoelens of een oppervlakkige analyse van de problemen die je hebt aangepakt. U verzet zich misschien, maar een van de taken van de therapeut is om met uw weerstand om te gaan, deze te voelen, op te vangen, de staart vast te pakken en u er op zijn minst over te vertellen. Als je het gevoel hebt dat je vastzit in therapie, niet weet dat je weerstand biedt in deze zone en niet begrijpt waarom, dan zit de therapie vast en heeft je therapeut deze weerstand niet opgevangen (of niet uitgesproken). Voordat u uw definitieve beslissing neemt, moet u ten minste 3-5 sessies nemen om te verduidelijken wat er aan de hand is. U kunt ook therapiebegeleiding aanvragen (als u niet begrijpt wat er in uw therapie gebeurt en hoe, neem dan contact op met een andere therapeut en probeer de overdracht of de kwestie van de professionaliteit van uw psychotherapeut te vinden).
Aanbevolen:
Een Man Zou Moeten Zijn Of Hoe We Een "bout" Kiezen In Plaats Van Een Man
De mens is al lang geen levend wezen meer. Een persoon is een reeks functies die goed moeten werken en ondersteuning moeten bieden voor de functies van het gezin, de samenleving en de staat. Als we op zoek zijn naar functies, dan worden we ook gezocht als functies.
Waarom Je Niet Zou Moeten Nestelen Met Een Psychopaat. Tekenen Van Een Emotionele Psychopaat
Onze relatie met anderen is sterk afhankelijk van met wie we ons omringen. Met een liefhebbende man bloeit een vrouw als een bloem, ze is gelukkig, blij, er is rust op haar gezicht, een kalme glimlach op haar lippen, vertrouwen in haar ogen.
6 Onbewuste Redenen Waarom Een cliënt Zijn Eigen Therapievoortgang Tegenhoudt
Sigmund Freud zag weerstand als alles wat succesvol therapeutisch werk in de weg staat. In dit artikel zal ik enkele van de onbewuste redenen geven die ertoe leiden dat cliënten weerstand bieden aan persoonlijke verandering, ondanks hun verzoek om de verandering.
Top 10 Redenen Waarom Mannen Bang Zijn Om Een pion Te Zijn In Het Liefdesspel Van Een Vrouw
Top tien redenen waarom mannen bang zijn om een pion te worden in het liefdesspel van een vrouw: Reden #1 Een man in zichzelf is heel voorzichtig, probeert zich in alles te verzekeren en weet altijd zeker: wie en wat van hem wil (door met hem te communiceren).
Waarom Zou Een Vrouw Een Man Moeten Begrijpen?
In een relatie tussen een man en een vrouw is begrip natuurlijk erg belangrijk. Op dit moment zijn er veel publicaties over dit onderwerp geschreven, een groot aantal videoclips is op internet geplaatst. Met dit alles is er een probleem, en het punt is niet alleen dat het proces van begrijpen zelf nogal ingewikkeld is, maar ook dat niet iedereen begrijpt en duidelijk begrijpt waarom of waarvoor ze een andere partner in relaties begrijpen.
