2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Heel vaak worden we in therapie geconfronteerd met het feit dat de cliënt, die de oplossing van zijn probleem nadert, hier zelf van schrikt en stopt. Daar wordt de beslissing meestal gevolgd door een heel moeilijk iets - om te begrijpen wie ik ben en wat ik echt wil. Daarom vallen velen, die voelen dat alles hierop afkomt, plotseling in regressie en keren terug naar het toch al bekende inheemse probleem waarmee ze al vele jaren leven. Het is gemakkelijk om met een probleem te leven - je hebt altijd een doel! Je doel is om van het probleem af te komen.
Maar leven zonder problemen is moeilijk. Het doel moet dan immers gevonden, gekozen, bemind en voor ogen worden gehouden. En ga naar haar toe! Degenen die desondanks besluiten hun probleem los te laten, vervallen vaak in apathie en een toestand van "Wat nu?" In een wereld die geobsedeerd is door de slogan "stap uit je comfortzone", wanneer gevraagd wordt "wat wil je?", aarzelen veel mensen niet om te antwoorden met "ik weet het niet". In zo'n situatie lijkt zelfs het antwoord "Ik wil vrede en niets anders" nee, maar toch een doel!
De meest verschrikkelijke vraag voor een persoon is: wat wil ik echt? Als je houdingen, gewoonten, opgelegde normen, sociale verwachtingen, financiële moeilijkheden, pijnlijke ervaringen en angst, wantrouwen, paranoia, onzekerheid en al het andere wegneemt, waaronder de persoonlijkheid met zijn ware verlangens verborgen is - wat zal er dan zijn? En is niet de grootste moeilijkheid dat mensen bang zijn om zo diep te kijken, het antwoord niet te zien en teleurgesteld te zijn. Of juist om het antwoord te zien? En niet te weten wat nu te doen met deze nieuwe kennis. Want wat als ik mijn hele leven droomde van het tekenen van afbeeldingen, en het niet tellen van wiskundige statistieken? Of om mensen te genezen in plaats van les te geven over elektrodynamica? Wat moet ik met deze kennis?
Daarom is het zo moeilijk om hypochondrie en psychosomatiek op te geven - dan moet je tenslotte leren om de aandacht en zorg van dierbaren op meer milieuvriendelijke manieren te ontvangen. Of leef zelfs je eigen leven, niet dat van hen.
Daarom is het zo moeilijk om relaties uit het verleden los te laten - dan moet je tenslotte de verantwoordelijkheid voor je leven en je ervaringen op jezelf nemen en niet leven met de gedachte "hij / zij is de schuld van alles".
Daarom is het zo moeilijk om neurosen, paranoia, hyper-care, wrok, OCS op te geven - er ligt tenslotte, buiten het probleem, een onbekende wereld van de eigen verlangens.
Kinderen weten altijd wat ze willen en weten hoe ze zich oprecht kunnen verheugen als ze het krijgen!
Maar volwassenen weten altijd dat ze moeten en vervallen in neurosen en depressies als ze deze plicht niet kunnen vervullen.
Ik vraag me af hoe zulke kinderen zulke volwassenen blijken te zijn?
En hoe kun je leren je verlangens weer op te zoeken en ervan te genieten?
In de regel is het eerste en grootste probleem dat een persoon zichzelf deze vraag eenvoudigweg niet stelt. Verlangen lijkt iets eenvoudigs, natuurlijks en spontaans te zijn. Het zou zelf moeten zijn. En zo niet, dan zegt de persoon dat: “Op de een of andere manier is alles misgegaan. Ik wil niets. Niets bevalt."
En hij denkt er niet eens aan om zich in te spannen om deze verlangens te vormen, te leren voelen, ernaar te luisteren.
In weeshuizen huilen baby's niet. Volledige wiegkamer en doodse stilte. Waarom? Omdat dit instinct aan een kind wordt gegeven om om hulp te roepen. Om te informeren - ik heb het koud / warm, ik heb honger, ik ben nat, ik heb iets pijn. En als niemand komt helpen, verdwijnt het instinct. De mogelijkheid om hulp in te roepen neemt in de loop van de tijd af als onnodig.
Dat geldt ook voor het vermogen om te willen - als je jezelf dit al zo lang niet hebt toegestaan, dan zal het niet vanzelf verschijnen.
Verlangens moeten worden gezocht, bemind, verzorgd en gekoesterd. Om een nieuwe reflex te ontwikkelen - om je verlangens te bevredigen. En niet alleen verantwoordelijkheid voor uw schuld.
Zolang je bang bent om je verlangens te zoeken, zal elk probleem een pad voor zichzelf verlaten om terug te keren, omdat het het secundaire voordeel heeft dat je de verantwoordelijkheid voor het gebrek aan geluk op iemand anders kunt afschuiven.
Aanbevolen:
"Silent Men" Of Opnieuw Over Dialoog In Een Paar
'En hij wil nergens over praten!' (c) - bijna iedereen van jullie is in mijn consultaties. Je wilt een acute en belangrijke situatie bespreken, maar hij verlaat het gesprek, zwijgt en verschuilt zich achter de zinnen "hier valt niets te bespreken, reed door"
Hoe Te Willen Willen?
Waar gaat het verlangen heen? Een laag vrouwelijk libido is een veelvoorkomend modern probleem dat vele oorzaken heeft. Constant tijdgebrek, stress en vermoeidheid zijn de meeste vrouwen bekend. Veel van onze emoties en verlangens worden door het hoge tempo van het leven naar het niveau van het onbewuste geduwd, waar ze vaak onopgemerkt blijven totdat ze een kritieke waarde bereiken.
Angst Temmen. Opnieuw Opstarten
En wat kan hier worden gezegd dat nieuw is? - je vraagt. Het onderwerp werkte niet, tenzij de luie. Ik zal het toch allemaal riskeren. Bovendien blijkt in de wereld dat slechts 2-3 procent van de mensen hun angsten heeft overwonnen. Het is mogelijk dat iemand nog een keer iets over hem zegt.
"Hoe Leer Je Vroeger Opstaan, LEES MEER EN LEER TALEN ". Belle COOPER Levenscoach Tips
Als we van plan zijn ons leven ten goede te veranderen, kiezen we meestal maandag als uitgangspunt. En velen slagen er deze dag zelfs in om te stoppen met roken, te sporten of te stoppen met het misbruiken van koffie. Maar heel vaak is het op maandag dat alles eindigt … Daarom willen we een post van freelancer en life coach Belle Cooper met je delen, waarin ze haar mening hierover deelt.
Hoe Je Gevoelens Kunt Beleven: Leer Het Zelf En Leer Je Kinderen
We leven in fantastische tijden. Er is nu zoveel informatie beschikbaar. Voor mij persoonlijk is dit erg belangrijk. En voordien? Onze ouders wisten niet veel. Ik weet niet wat er zou zijn gebeurd als ze het hadden geweten, maar… ze wisten het niet.
