2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vele jaren geleden, in mijn studententijd, ben ik bang, ik wil het niet, en misschien ging ik later op de een of andere manier naar de tandarts met een slechte tand.
De behoefte aan professionele hulp was duidelijk en liet geen enkele kans om het probleem op de een of andere manier zelf op te lossen.
Bij de dokter begon ik meteen te brabbelen en excuses te verzinnen. De tandarts realiseerde zich dat de kwestie van mijn angst meer van psychologische aard was en zei een zin die ik me nog lang herinnerde.
Ze zei: 'Tot je bij mij kwam, was het jouw probleem, en nu, als je in mijn stoel zit, is het van mij. Je kunt je ontspannen, nu ga ik me inspannen."
Op dat moment was dat precies wat nodig was. Niets wat de tandarts deed, kon ik zelf niet. Mijn hele deel van de taak was om te komen en te vertrouwen.
De mentale stress nam af en het probleem begon op de enige juiste manier te worden opgelost.
Later realiseerde ik me dat in gevallen waar hulp nodig is, mijn belangrijkste verantwoordelijkheid is om de juiste persoon te kiezen aan wie ik moet vertrouwen, dat dit ook geen onbelangrijke vraag is.
Vele jaren later, in het werken met mensen die psychologische hulp nodig hebben, begrijp ik hoe moeilijk het soms is voor iemand om de behoefte aan de hulp van een specialist op dit gebied te beseffen.
Als een slechte tand of een verwonding aan het lichaam er geen twijfel over laat bestaan dat alleen een specialist zal helpen, dan kan een persoon in zaken van de psyche zo lang mogelijk wentelen.
Of, wanneer de kracht opraakt en het gebrek aan resultaten duidelijk wordt, gaat hij met hoop naar een specialist "Geef het probleem op" ik praat gewoon over haar als tandarts.
En hier zit het verschil tussen een medische dienst en het werken met een psycholoog/analist
Welke nette doos met het probleem je ook meeneemt en welke rekening je er ook op legt, de psycholoog/psychotherapeut neemt dit probleem niet van je af.
De resultaten zijn alleen afhankelijk van de kwaliteit van uw deelname aan het proces en uw bereidheid om van binnenuit te veranderen
Het komt voor dat een persoon, gekweld door lijden, onderdrukte emoties, een hoop wrok en pijn, zoveel nodig heeft om het uiteindelijk allemaal uit zichzelf te halen dat zelfs een simpele verbalisatie voldoende is om de aandoening te verlichten.
Als er echter echte verandering nodig is, en dit is duidelijk, dan is alleen articulatie niet voldoende.
Een specialist kan u helpen uw vraag vanuit andere voor u ongebruikelijke hoeken te bekijken, blinde vlekken te identificeren, uzelf en uw werkelijke behoeften te ontdekken onder een hoop bekende schema's en overtuigingen.
Dit proces kan onaangenaam, traumatisch en tijdrovend zijn
Je moet er klaar voor zijn, je moet het willen om het te weerstaan.
Je zult het probleem niet kunnen opgeven.
Het is niet realistisch om het resultaat te kopen.
Dus? "Sama-sama-sama?"
- Niet meer "zichzelf". Je bent met iemand die je accepteert met een probleem zonder een persoonlijke relatie ermee en de veranderingen observeert. Je wordt weerspiegeld. Je bent aan het groeien.
Hulp als zodanig is niet mogelijk
Alleen interactie is mogelijk
Aanbevolen:
Zelfredzaamheid = Je Kwetsbaarheid Niet Accepteren
Het artikel "Intimacy as Trauma" dat onlangs op deze site werd gepost, wekte mijn gevoelens op over het concept van zelfredzaamheid in mij. Het is zeer consonant voor mij dat de auteur deze mythe van zelfvoorziening weerlegt, waarin ik ook ooit heb gewoond en waar ik eerder naar had gestreefd.
Alle Bitterheid Van Het Niet Accepteren Van Mezelf
Accepteer jezelf … Ik word vaak gevraagd om deze zin te verduidelijken. Jezelf accepteren betekent jezelf behandelen als een gegeven. Als een familie. Ja, zo ben ik … Zelfacceptatie is een niet-oordelende, onvoorwaardelijk positieve houding ten opzichte van jezelf.
Accepteren Kan Niet Worden Gewijzigd
Het ontbreken van een komma in de titel is geen vergissing. Ik schrijf mijn reflecties over wat en wanneer te nemen, en wanneer te veranderen en waar het van afhangt. Als iets niet bij je past, en je staat voor een keuze: accepteren, de situatie accepteren, aanpassen of proberen de buitenwereld te beïnvloeden, dan is dit artikel iets voor jou.
We Doen De Maskers Af. Hoe Te Leren Om Jezelf Te Accepteren, En Niet Altijd Iedereen Tevreden Te Stellen En Jezelf Opnieuw Te Maken
We zitten zo vol met verschillende patronen, verwachtingen van vreemden, vreemden moeten en moeten, dat we in deze maalstroom het contact met onszelf verliezen. We storten ons in de eeuwige race "hoe iedereen tevreden te stellen, alsjeblieft, goed te zijn voor iedereen"
Hoe Een Jonge Moeder Kan Leren Om Hulp Van Dierbaren Te Accepteren
Veel jonge moeders, vooral degenen die het moederschap combineren met studie of werk, geven toe dat een van de helderste en moeilijkste gevoelens die gepaard gaan met de status van een moeder, paradoxaal genoeg, het gevoel van eenzaamheid is.
