2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Gezonde relaties zijn gebaseerd op respect, openheid en vertrouwen. Ze zijn gebaseerd op de gelijkwaardigheid van partners en de overtuiging dat de controle gelijkelijk wordt gedeeld.
Hier zijn enkele tekenen van een gezonde relatie:
Respect - het vermogen om naar een ander te luisteren, zijn/haar mening te waarderen, luisteren zonder oordeel. Respect omvat ook proberen de emoties van de ander te begrijpen en te versterken.
Vertrouwen en steun - het vermogen om de levensdoelen van de ander te ondersteunen en het recht van de ander op zijn/haar gevoelens, standpunten, vrienden, activiteiten en interesses te respecteren. Het geeft waarde aan een partner als individueel persoon.
Eerlijkheid en verantwoordelijkheid - het vermogen om open en eerlijk te communiceren en hun eigen fouten toe te geven en mogelijk in het verleden geweld te gebruiken, en verantwoordelijkheid te nemen voor hun daden.
Gedeelde verantwoordelijkheid - gezamenlijke besluitvorming omtrent gezin/relaties, onderlinge overeenstemming over de verdeling van verantwoordelijkheden in het gezin, die beide partners als eerlijk beschouwen. In het geval van ouders is het een gelijke verdeling van opvoedingsverantwoordelijkheden en verantwoordelijk, geweldloos gedrag waardoor kinderen een rolmodel kunnen zijn.
economisch partnerschap - Bij een huwelijk/samenwonen worden financiële beslissingen genomen door beide partners met de zekerheid dat beide partners baat hebben bij deze beslissingen.
Eerlijke discussie - bereidheid om compromissen te sluiten, veranderingen te accepteren en te zoeken naar een oplossing voor het conflict die beide partijen tevreden stelt.
Veilig gedrag - het vermogen om zodanig te communiceren en zich te gedragen dat beide partners zich veilig voelen in de relatie. Beide partners moeten vrij en kalm hun gevoelens uiten en over hun bedoelingen praten.
Dus is je relatie gezond?
A. Kun je zeggen wat je leuk vindt of bewondert aan je partner?
B. Is je partner blij dat je vrienden hebt?
C. Is hij/zij tevreden met uw prestaties en ambities?
D. Is uw partner geïnteresseerd in en respecteert uw mening?
E. Luistert hij/zij naar je?
F. Kan uw partner over zijn gevoelens praten?
G. Heeft uw partner een goede band met zijn eigen familie?
H. Heeft hij/zij goede vrienden?
I. Heeft uw partner andere belangen dan u?
J. Kan uw partner de verantwoordelijkheid aanvaarden voor hun daden en anderen niet de schuld geven van hun mislukkingen?
K. Respecteert uw partner uw recht om beslissingen te nemen over uw eigen leven?
L. Ben je bevriend met je partner? Beste vrienden?
Als je op de meeste van deze vragen ja hebt geantwoord, is het onwaarschijnlijk dat je een relatie hebt die gewelddadig kan worden. Als u op sommige of de meeste vragen nee hebt geantwoord, bevindt u zich mogelijk in een gewelddadige relatie. Beantwoord het volgende blok vragen.
Hoe gezond is uw partner?
A. Als je partner boos is, breekt hij/zij dan met dingen?
B. Verliest uw partner gemakkelijk zijn geduld?
C. Is je partner jaloers op vrienden of familie?
NS. Vraagt uw partner om uitleg over waar u zonder hem/haar bent geweest?
e. Denkt je partner dat je hem/haar bedriegt door met iemand anders te praten of te dansen?
F. Gebruikt uw partner bijna elke dag alcohol of drugs? Heeft hij/zij storingen?
G. Maakt je partner grapjes over jou of waardeert hij jou?
H. Denkt uw partner dat in bepaalde situaties een man een vrouw kan slaan of een vrouw een man?
I. Vind je jezelf minder leuk dan normaal als je bij je partner bent?
J. Ben je ooit bang geweest voor je partner?
Als je ja hebt geantwoord op de vragen in dit blok, wees dan voorzichtig en denk aan je veiligheid.
Zijn je grenzen gezond?
Grenzen zijn essentieel voor gezonde relaties. Grenzen bepalen waar te beginnen en waar te stoppen, welke problemen van u zijn en welke van uw partner.
Wat zijn grenzen? "Net zoals we fysieke grenzen stellen rond ons privé-eigendom, moeten we mentale, emotionele en spirituele grenzen stellen rond ons leven om te bepalen waar ons verantwoordelijkheidsgebied is en waar niet…." - dr. Henry wolk
Ieder van ons heeft grenzen die we op veel gebieden van ons leven niet tot uitdrukking brengen. We stellen grenzen aan fysieke intimiteit en aanraking, woorden die gebruikt kunnen worden om met ons te communiceren, eerlijkheid, emotionele nabijheid (de mate van openheid met anderen). Wanneer een partner een grensprobleem heeft, lijdt de relatie daaronder.
We kunnen praten over problemen bij het stellen en handhaven van grenzen als een persoon:
~ Vertelt alles over zichzelf.
~ Praten over intieme dingen tijdens de eerste ontmoeting.
~ Wordt verliefd op de persoon die hij net heeft ontmoet.
~ Wordt verliefd op iedereen die vriendelijk is.
~ Raakt geobsedeerd door de andere persoon.
~ Handelt op de eerste seksuele impuls.
~ Gaat naar geslachtsgemeenschap omwille van een partner, niet voor zichzelf.
~ Gaat in tegen zijn eigen overtuigingen en rechten om anderen te plezieren.
~ Merkt de schending van de eigen grenzen niet op.
~ Merkt geen ongezonde grenzen op bij andere mensen.
~ Accepteert eten, cadeaus, aanraking, seks die hij/zij niet wil.
~ Raakt mensen aan zonder toestemming te vragen.
~ Laat anderen alles van zichzelf overnemen.
~ Laat anderen hun leven bepalen.
~ Laat anderen zichzelf definiëren.
~ Gelooft dat anderen zich bewust zijn van zijn/haar behoeften.
~ Verwacht dat anderen als vanzelfsprekend aan zijn/haar behoeften zullen voldoen.
~ Breekt volledig af voor anderen om voor te zorgen.
Vertaling - Psychologische Studio van Polina Gaverdovskaya,
Aanbevolen:
Een Sprookje Zonder Happy End Of Over De Tekenen Van Een Giftige Relatie
Wat zijn de belangrijkste symptomen van een giftige relatie? Het eerste teken. Hoge verspilling van interne middelen. Er is een gevoel dat je "vernietigd", "verwoest", "uitgeput" bent. Je moet veel interne middelen besteden om de relatie te onderhouden.
10 Tekenen Van Een Gezonde, Volwassen Persoonlijkheid
Wanneer een kind wordt geboren, is het al een persoon. Van kinds af aan heeft iedereen kenmerken van karakter en temperament. Hij heeft zijn eigen voorkeuren, neigingen tot bepaalde interesses, aanleg. Gedurende de kindertijd en adolescentie verandert een persoon herhaaldelijk zijn visie, perceptie van het beeld van de wereld, de persoonlijkheid groeit en ontwikkelt zich.
7 Tekenen Dat Je Partner Een Narcist Is Hoe Weet Je Aan Het Begin Van Een Relatie Of Een Partner Een Narcist Is?
Hoe bepaal je aan het begin van een relatie dat je partner een narcist is, begrijp je wat je te wachten staat en met wie je een relatie aangaat om in de toekomst bewust beslissingen te nemen en geen ondraaglijke pijn te ervaren? De persoon met wie je een relatie hebt, heeft vaak geen eigen mening, is het in alles met je eens, met andere woorden, hij heeft geen helder wereldbeeld, of het is sociaal zeer acceptabel.
Wat Is Een Gezonde Relatie Met Een Partner?
Hoe ziet een gezonde relatie eruit? Hoe moet ik me tegelijkertijd voelen? Hoe kan ik dit bereiken? Hoe weet ik of dit het juiste is? Dit zijn zeer belangrijke en prangende vragen die beantwoord moeten worden. We hebben allemaal behoefte aan gezonde, intieme relaties.
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
