INFORMATIE OVERBELASTING

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

'S Morgens, eerst na het ontwaken, stopte ik met het openen van boodschappers. Aan de ene kant is dit mijn natuurlijke reflex. Hetzelfde bedrag is van de ene op de andere dag veranderd in het online leven! Aan de andere kant begon het daar zo snel en vaak te veranderen dat ik een burn-out kreeg. Voor elke persoon in de boodschapper zijn gramules energie nodig, die sociale mensen ongemerkt optellen tot tonnen per dag.

Ik heb een verstrooide vorm van aandacht. Ik lees het ene artikel, in tien minuten het tweede, in twintig minuten bekijk ik de video en in dertig minuten keer ik terug naar het eerste. Absoluut zo. Tegelijkertijd kan ik een artikel schrijven. En dit regime stoort me geen gram. De informatie nestelt zich in mij in korte dia's - wat nodig is voor een vertegenwoordiger van Gen Z, met wie ik meer verwant ben dan millennials. Ik word snel moe van informatie, maar tegelijkertijd omringt me 24/7 nieuwe informatie om te bestuderen.

Onlangs heb ik iemand in mijn omgeving gevraagd om tijdelijk te stoppen met het sturen van informatie die bestudeerd zou moeten worden. Het is niet verwonderlijk: twee gelanceerde online cursussen, drie parallel geopende boeken, vier informatieportalen die ik moet onderhouden, post, oh ja, ook post, post, post … en post. En nog meer post. Post van overal. Herinner je je deze scène uit Harry Potter nog?:) Het is noodzakelijk om energie te investeren in al deze dingen, maar vooral - in levende mensen, want bij interactie met mensen is maximale bewustzijn en aandacht belangrijk, bovendien kun je een persoon niet zomaar terugspoelen, afsluiten of pauzeren. Echter, vroeg of laat, bij actief sociaal contact, treedt ranking op. We kunnen niet even bedachtzaam en efficiënt communiceren met tientallen mensen. Elk heeft zijn eigen limiet van comfortabele interactie. Verder - alleen rangschikken en beperken.

Het kost me tijd om 's ochtends met het 'sociale programma' te beginnen. Een bad nemen, een kopje ko-o-o-fe drinken, dat is alles. Dan ben ik mentaal klaar om het hoofd te bieden aan verzoeken, verzoeken, verlangens, tevredenheid en ontevredenheid, opmerkingen - kortom, de emoties van andere mensen. Alleen en alleen als ik er zelf genoeg van heb. En er zijn dagen dat deze bron helemaal niet bestaat. En ik ben helemaal niet in communicatie of praktisch. Ik waarschuw mijn gesprekspartners hiervoor op verschillende manieren. Ik ga even weg van sociale contacten, omdat mijn laptop allereerst de browser sluit bij overbelasting. Vermindert de belasting van RAM en schakelt uit wat het vooral oncontroleerbaar verbruikt. Sociale energie-uitwisseling is een zeer onvoorspelbaar iets.

Er zijn aanbevelingen om in principe constante informatiestromen voor jezelf uit te zetten. Bestudeer niet tegelijkertijd iets, concentreer je op één ding en sluit alles uit, sluit af, sluit al het andere af. Verlaat alle groepen, abonneer je niet op nieuwe, blokkeer de toegang tot nieuwsfeeds met behulp van applicaties en platformfuncties. De wereld geeft ons informatie van overal, onze eeuw is niet tevergeefs begiftigd met de juiste titel. Het is heel moeilijk om aan informatie te ontsnappen, en bovendien wordt ieder van ons nu beschouwd als een bron van informatie. Parameter ingesteld onder ID-nummer.

En dit is niet mijn optie. Ik wil te veel leren in mijn deel van het leven. Daarom doe ik als alternatief de rangschikking van informatiestromen. Smart tapes helpen mij hier ook enorm bij. Iets interessants, sommige niet. Er is tijd voor iets, niet voor iets. Iets is nuttig, iets is zinloos. Ik heb de persoonlijke term "informatief fastfood" bedacht. Informatie die vervult, maar niet verzadigt. Geen rommel, nee. Er zijn voordelen in deze categorie, maar geen voordelen voor de huidige periode van mijn leven. En ik beperk de consumptie van dit fastfood, waarbij ik constant de vinger aan de pols houd: wat ik nu studeer, waarom en hoe ik het kan toepassen.

Wat ben je nu aan het doen?