Veilige Gehechtheid: Het Pad Van Intimiteit In Een Relatie

Inhoudsopgave:

Video: Veilige Gehechtheid: Het Pad Van Intimiteit In Een Relatie

Video: Veilige Gehechtheid: Het Pad Van Intimiteit In Een Relatie
Video: Liefde en hechting; bindingsangst-verlatingsangst, hoe ga je ermee om. Relatietest, relatieproblemen 2024, Mei
Veilige Gehechtheid: Het Pad Van Intimiteit In Een Relatie
Veilige Gehechtheid: Het Pad Van Intimiteit In Een Relatie
Anonim

Een veilige en onbetrouwbare bevestiging. Ik heb het niet over de bijlage waar Kozlov nu over schreef.

Ik heb het over degene die zich vormt in de eerste 2 jaar van het leven van een kind. En die het gedrag van een persoon in een relatie beïnvloedt. Of hij er nu gelukkig mee is of niet.

Fysiek hangt ons leven af van de vraag of we voldoende lucht, water en voedsel hebben.

Maar op emotioneel niveau hebben we sociale reserves nodig om te overleven: we hebben empathie, zorg en liefde nodig.

Betrouwbare en onbetrouwbare hechtingsstijl als basis van relaties

Op grond van onze menselijke natuur hebben we steun en zorg van anderen nodig, vooral in de eerste levensjaren.

De gehechtheidsstijl wordt dan versterkt op school, universiteit en in de eerste serieuze relatie.

Kenmerken van mensen met veilige hechtingsstijlen:

  • Wanneer ouders genereus hun sociale reserves met een kind delen: ze actief zorg, warmte tonen, gevoeligheid uiten, liefde en steun geven, ontstaat er een betrouwbare gehechtheid in het kind.
  • Iemand met een veilige gehechtheid voelt zich belangrijk en houdt van zichzelf. Hij weet hoe hij zijn emoties moet kalmeren en beheersen. Hij behandelt relatiebreuken met gemak op volwassen leeftijd. En hij weet hoe hij moet herstellen van grieven, teleurstelling in een partner en afscheid.
  • Mensen met een veilige hechtingsstijl delen rustig hun gevoelens en verlangens, en tonen warmte en zorg voor anderen, aangezien hun gevoelens en verlangens in de kindertijd door hun ouders werden geaccepteerd.
  • Ze rekken niet uit, kleven niet aan andere mensen, maar duwen ze ook niet weg. Ze zijn warm en betrouwbaar in relaties. Zulke mensen hebben vertrouwen in zichzelf en weten hoe ze vertrouwensrelaties moeten opbouwen.

We kunnen zeggen dat ze hun betrouwbaarheid en stabiliteit binnen en buiten de relatie voelen. In relaties neemt hij een proactieve houding aan.

Image
Image

Kenmerken van mensen met een onveilige hechtingsstijl:

  • Als een kind in de kindertijd het gevoel heeft dat zijn ouders vervreemd zijn, geen contact met hem maakt, kilheid jegens hem toont en zijn verlangens negeert, hem fysiek beledigt en straft, zal hij een onbetrouwbare gehechtheid vormen.
  • Iemand met een onbetrouwbare gehechtheidsstijl heeft bijna constant het gevoel dat hij onvolmaakt is, onnodig voor een ander. Het is moeilijk voor hem om zijn verlangens kenbaar te maken en openlijk zijn gevoelens te uiten.
  • Hij heeft het koud omdat hij niet zeker is van zijn waarde voor een ander. Hij twijfelt voortdurend aan zichzelf. Van afstand houden met een relatiepartner. En verwacht niet veel van hem.
  • Zo iemand kan geen zorg en zelfcompassie tonen in relatie tot zichzelf.

Een persoon met een onbetrouwbare gehechtheid is vatbaar voor zelfkritiek, is meer vatbaar voor stress en mislukking. In relaties manifesteert hij zich reactief.

Aanbevolen: