2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
In de reacties op mijn laatste artikel
Steungroepen. Waarom helpen ze niet altijd?
Ik kreeg verzoeken van lezers om artikelen te schrijven over de persoon die geen steun kreeg en over de rol van moderator in ondersteunende groepen.
Vandaag zal ik me concentreren op het eerste punt.
Dus. Je kwam met een diep verlangen naar hulp, maar je vertrok om een aantal redenen nog beter.
Wat te doen?
Mijn aanbevelingen gaan over wat er gedaan kan worden:
1. Voor de groep;
2. Tijdens de groep;
3. Na de groep.
Voor de groep.
Op de groep.
Na de groep
We zijn geen robots, maar levende mensen, ook met een ander reactievermogen, verschillende verwondingen en een ander begrip van lichaamssignalen en onze emoties. Helaas is het niet altijd mogelijk om de dader op te sporen, te antwoorden, te begrijpen wat voor soort hulp ik wil. Of begrijp - ik begrijp het, maar niemand wilde geven, kon het niet.
Hoe kunt u uzelf in dit geval helpen?
- ga naar een psycholoog voor een individueel consult om de situatie met de groep af te sluiten en tot rust te komen;
- schrijf al je gevoelens op, waarom ze zijn ontstaan, alle conclusies over de vorige groep. In dit geval kan deze oefening een grote hulp zijn:
Hoe te herstellen als emoties hoog oplopen?
- je hebt misschien de wens om de presentator te vertellen over je welzijn, je wensen. Het is het overwegen waard:
Met welk doel ga je spreken?
Als het belangrijk voor je is om te zeggen, om de grenzen te markeren, dan kun je dat op een beschaafde manier doen.
Als je verwacht dat de presentator je zal begrijpen, dan kun je op dit moment teleurgesteld zijn en nog pijnlijker toeslaan.
Dus hier moet je naar de omstandigheden kijken.
In ieder geval is het belangrijk om op gevoelens te reageren, uit te schrijven, te spreken.
En leef verder!
Foto's van de uitgestrektheid van het internet.
U kunt zich aanmelden voor een online consult via deze link:,
voor een persoonlijk consult via telefoon +7 (988) 576-88-85
(Ik accepteer niet persoonlijk op het moment van de epidemie, maar ik accepteer actief online)
Aanbevolen:
"Ik Ben Niemand Iets Schuldig!" Hoe Stop Je Met Het Redden Van De Wereld En Begin Je Je Leven Te Leven?
"Ik ben niemand iets schuldig!" Kom op?! Ernstig? Hier, lieg niet - er is zeker een lijst van wie je wat verschuldigd bent. Aan alles verplicht zijn is het 'karma' van de oudere kinderen in het gezin. Het gebeurde zo dat, vanaf de leeftijd van twee tot vijf of zeven, ze werden geleerd - "
De Praktijk Van De Auteur Om Zich Te Scheiden Van Buitensporige Ouderlijke Invloed. "Kroning Van Het Persoonlijke Zelf"
1 . Allereerst moet je je je persoonlijke wereld voorstellen als een aparte staat. - In deze staat, zoals in alle andere, is er een systeem van regerende macht. Heb je gepresenteerd? - Uw staat voert zijn beleid uit, ontwikkelt en groeit.
De Wereld Is Binnenstebuiten. Gevolgen Van Het Redden Van Familieleden Met Een Psychische Stoornis
Als je de eerste vermoedens hebt dat er iets mis is met een familielid, begint hij te praten, stopt met voor zichzelf te zorgen, kleedt zich belachelijk aan of verft, overtuigt iedereen dat hij in de gaten wordt gehouden, verandert zijn karakter, enzovoort.
Waar Je Van Houdt, Zal Je Niet Van Je Werk Redden
Dienovereenkomstig, als het moeilijk voor je is, is het moeilijk, wil je af en toe niet vroeg opstaan, soms heb je moeilijkheden die moeilijk (emotioneel en niet alleen) op te lossen zijn, sommige delen van het werk irriteren je en een aanhoudende onwil om te doen - dit is niet "
20 Redenen Om Te Stoppen Met Het Redden Van Je Moeder En Te Gaan Leven Volgens Je Eigen Regels
Je begint alleen je leven te leven. Niet aan mijn moeder of iemand anders uit het voorouderlijk systeem, maar om te leven volgens je eigen scenario Je weet precies wat je wilt, niet mama of papa of de maatschappij Je weet precies je beweging in het leven, waar, waarom en waarom, waarvoor, hoe en wat uiteindelijk.
