2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Iemand verwijt zichzelf te veel te eten, nachtsnoepjes, enz. Maar op dit moment denken we aan eten, niet aan honger, wat ons dwingt om naar de koelkast te gaan. Waarom is het zo eng om honger te hebben?
Ik herinner me hoe mijn moeder in mijn kindertijd tegen me zei: "Eet de aardappelen, anders zal ze beledigd zijn en zal ze je naar buiten jagen"! Nu begrijp ik al dat mijn moeder me te eten wilde geven en zo, maar … behalve dat ik me schuldig voelde over de aardappelen, kreeg ik niets goeds, en ook een beetje geweld, omdat ik heel vaak niet echt wilde die aardappelen. En over het brood, dat niet weggegooid mag worden, zwijg ik over het algemeen! Zo loop je verkracht rond en voel je je schuldig na elke maaltijd. Het is interessant waarom ouders denken dat hun kinderen constant honger hebben, en interessant genoeg zullen deze gemene kinderen er nooit over vertellen en daarom moeten ze dringend worden gevoed voordat ze worden geslacht, anders "zullen ze honger hebben". Wat is er mis met dit "hongeren", want dit is ook een manier om je lichaam te voelen, waar iedereen recht op heeft. Ik schrijf dit bericht en ben boos, want ondanks vele jaren van werken aan mezelf, vraagt mijn moeder nog steeds "je hebt tenminste geen honger", maar ik, 26, kan niet voor mezelf beslissen wat te eten, en waarschijnlijk niet om te koken. kan).
Over honger gesproken, je kunt over veel aspecten praten, over vertrouwen in je kind, de angsten van ouders en hun verlangen om alles te beheersen, gerealiseerd te worden, het onvermogen om anders te spreken over hun gevoelens, over het gevoel van hun lichaam, persoonlijke grenzen, enz.
Als ik aan mezelf denk, kan ik zeggen dat mijn anderhalf jaar 200 gram kefir 3 keer per dag mijn manier was om in ieder geval iets voor mezelf achter te laten, want in ons gezin is het niet gebruikelijk om honger te hebben, je moet constant iets eten, en voedsel kan niet rechtvaardig liegen. Deze ervaring van het voelen van mijn lichaam heeft me geholpen te begrijpen wat ik wil. Ik raad niet aan om deze methode voortdurend te proberen, omdat het niet goed zal aflopen. Maar ik wil waarschijnlijk de conclusie trekken dat iedereen het recht heeft op "hun eigen voedsel", in elke hoeveelheid die voor zichzelf nodig is, en niet omdat het zo wordt geaccepteerd, of om het nu te eten, anders gebeurt het later niet. Je hebt het recht om te eten, maar ook om zonder te eten, op kefir of een kotelet.
Ik wens je alleen een prettige relatie met eten en tot morgen
Aanbevolen:
WAAROM WORDT DE MAAG VERSPREID OF OVER DE GEVOLGEN VAN EMOTIONELE HONGER
Het komt echter voor dat de problemen wat dieper liggen, op het psychologische vlak, en na enig werk op dit gebied verdwijnen maagproblemen "magisch" ondanks het feit dat de kwaliteit van de producten in de volgende winkel hetzelfde blijft.
Emotionele Honger Naar Liefde. Als Je Constant Honger Hebt
Eten is anders. En dit zijn niet alleen broodjes en cheesecakes, maar ook alles wat ons van binnen vult. Iets dat een gevoel van verzadiging, tevredenheid, volheid, integriteit, warmte geeft. Natuurlijk is het in de eerste plaats Liefde.
Healthy_psychosomatics Dag 6-7 Over Secundaire Uitkering
Vandaag heb ik een post voor 2 dagen vanwege de treinrit van gisteren en waar geen internet was, en ik werd ook ziek van de griep) En de hele avond in die vreselijke trein in een vreselijke staat rijden bracht me op het idee van deze post . De hele weg dacht ik erover na hoe ik snel uit de trein kon springen en mijn dosis knuffels kon krijgen, en dan thuis kon zitten huilen, wetende dat ze me ook zouden omhelzen en klagen over mijn onstuimige lot.
Healthy_psychosomatics Dag 2. Neurotische Aanval
#Healthy_psychosomatics Dag 2 Vandaag is de tweede dag dat ik mijn blog over psychosomatiek probeer te bloggen. Gisteren vroegen de meisjes me om te schrijven over wat neurotisch overeten is en hoe ermee om te gaan in het algemeen, en toen vroeg een meisje gewoon aan zichzelf "
Healthy_psychosomatics Dag 5 Over De Geboortesystemen
Vandaag, terwijl ik een trainingsseminarie over vrouwelijke psychosomatiek gaf in Charkov, luisterend naar de deelnemers, dacht ik aan mijn eigen generieke systeem. Ik herinnerde me hoe mijn moeder en grootmoeders (haar moeder) heel vaak openhartig waren tegen mij en tegen mij over het leven van een man en een vrouw, over mijn overgrootmoeder en haar relatie.
